SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Zbilansowanej dieta vs tluszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dalej twoje wypowiedzi są ciężkie do zrozumienia. ;-) Nikt nie wie jakim wzorcem się kierowałaś do obliczania twoich kalorii i makroskładników. Z twojego opisu wynika, że dostarczasz dziennie 150g WW czyli 600kcal. To jest 33% energii z całej kaloryki. Resztę dostarczasz z B i T. Jeśli jesz do tego 28g B do każdego posiłku daje to również podobną [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2016-03-02 21:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Scena MMA i K-1

    już nie gadajcie glupot nikt mu nie wpier.. za miejsce pochodzenia. Wystarczy powiedzieć że nie jest kibicem i to wszystko. Kibic walczy z kibicem nie z przypadkowymi ludzmi, dalej oglądajcie tvn i czytajcie wyborcza a bedziecie wszystko wiedzieć... Co nie zmienia faktu że wszedzie moga sie trafić d****e, ale to nie ma nie ma związku z tym czy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2012-09-29 15:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz czy co oO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no jak najbardziej zgłoś się do lekarza ! najlepiej idź do lek.rodzinnego - jak co to dalej skieruje ! pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2005-12-22 09:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - googel

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    patrząc na godziny odpowiedzi do niektórych userów to szczerze gratuluje motywacji co do tworzenia systemu MASS Z niecierpliwością czekam dalej Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-02-11 08:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki I treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a017ae792aa43b6b712cd86337b8758.jpg Wyniki II treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b3e859d8abd4fbb8df163708723e776.jpg McLareny dalej z dobrej strony pokazują się, póki co początek sezonu dla nich. Ferrari chyba przespało off-season... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-03-23 12:21:07

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2012-03-23 12:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba wierzyc %-) arginina cos tam moze dzialac, reszta tylko przy dlugotrwalym stosowaniu jak to ziola, mineraly Ampul dalej nie wiadomo o co chodzi, sildenafil dziala jak sildenafil, zjesz i nie wyplujesz to zadziala. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-05-03 18:11:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2017-05-03 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to efekty po spalaczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj 1 kaps dziennie przez 3 dni;-) pozniej 2x1 kaps i obserwuj co sie dzieje, jak bedzie ok i bedzie taka potrzeba to podbijaj dalej, zobaczysz jaka bedzie reakcja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2017-09-24 11:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalamuj mnie...te 4kg to woda???choc rzeczywiscie po swoim wygladzie ocenianym wizualnie zmian wiekszych nie zauwazylem (co do otluszczenia . no nic trzymam diete i cwicze dalej....zobaczymy za miesiac. domer, no niby tak, ale przeciez poza maxivitem jem tez inne rzeczy w bialym chybym serze jest tez prawie 100mg/100g. problwm tylko w tym, ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2005-04-04 11:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 1 trzymaj dietę to podstawa bez tego nie ruszysz 2 trzymaj sie planu treningowego co sobie ustaliłes 3 z supli jak już coś to rzeczywiscie dalej tego Mutanta lub inne białko/gainer w brakach w diecie ... bardziej na gainera stawiam w twoim przypadku :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-02-22 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 1 trzymaj dietę to podstawa bez tego nie ruszysz 2 trzymaj sie planu treningowego co sobie ustaliłes 3 z supli jak już coś to rzeczywiscie dalej tego Mutanta lub inne białko/gainer w brakach w diecie ... bardziej na gainera stawiam w twoim przypadku :D Pozdrawiam Oki dziękuje za pomoc ;] a kiedy będę mógł około jeść jabłczan Kreatyny ? i czy to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-02-22 19:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mi pomoże?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja to dalej nie rozumiem co napisałeś wyżej i jeszcze wyżej. sformułowania jakieś dziwne.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2007-12-15 10:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mi pomoże?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pas dobrze (mierzyłem na wysokości pępka,chyba za dużo mi wyszło) lewy biceps-33cm prawy biceps-34cm klatka-96cm pas-91 waga 73kg wzrost- 177cm Czas zacząc ostry trening. Plan mam taki: Ćwiczyć miesiąc i zobaczyć czy są efekty. Jeśli nie to może jakieś odżywki tylko jakie? I nie wiem dalej co z dietą może narazie sie wstrzymać przez ten miesiąc?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2008-01-08 00:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z treningu i pytanie,

    Post
    Trening dla początkujących

    ale co rozumiem nie jesteś w stanie dalej dorzucać ciężaru???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-11-04 16:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawią mnie wówczas reakcje uczniów takiego "mistrza". Czy dalej idą w zaparte czy może jakaś refleksja? Wygląda na to, że spora część ludzi, którzy w ogóle na coś takiego się łapią, ma tak wielką potrzebę wiary w cuda, że wystarczy im jakiekolwiek totalnie absurdalne wyjaśnienie przyczyn tego co się stało, żeby swoją wiarę zachować. Słynne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2013-03-25 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar POlski-Bede tam...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wybieram sie zobaczyc jak to wyglada w realu bo duzo rzeczy wyjasnil mi Lion mniej wiecej kumam co i jak ale niektorych rzeczy sobie nie umie wyobrazic:) najbardzej smieszna rzecza dla mnie jest to ze zmuszajac kogos do poddania sie tzn. odklepania dostajesz jakis tam ippon i walka trwa dalej dla mnie poddanie to poddnie i koniec pozdRawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2003-04-24 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc - dysproporcje.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do dysproporcji motyli to sie nie przejmuj z czasem sie wyrownaja mialem tak samo z nimi a do tego jeszcze klata byla nie rowna, cwiczylem dalej swoje a teraz jest juz ok. pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2006-04-25 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hermann Ty wiesz najlepiej .... ja jechalem na czystym daa + tt i po 1,5 miecha wyskoczylo mi gino // jestem juz z 3 miesiace po zakonczonym cyklu a problem z prawym sutkiem dalej jest... bolalo bo gruczoł rosl/obecnie juz nie boli ale urósł tyle ile mogl ,badania jakis czas temu robilem i estrogen mialem prawie max na normie... opadl przez ten [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2013-01-13 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + a6w

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy przeczytales to co napisales ? niedziela klatka wyciskanie, poniedzialek triceps, wtorek klata wyciskanie + barki wyciskanie. Jesli potrafisz tak cwiczyc i dzwigasz wiecej niz pusta sztange to gratulacje ... ja jednak upre sie przy mojej rozpisce z pierwszego postu i dalej prosze o konkretny, przemyslany plan treningowy, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2005-05-30 15:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wybieracie swoje odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grasiczko jeszcze nie ogladalem, wiec dalej nie wiem o co kaman Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2003-07-31 15:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop i clen

    Post
    Doping

    Dopadla mnie grypa i clen odstawilem na ten czas a co z propem i vlcd? Przerwac na czas choroby czy bez problemu mozna lleciec dalej

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8040 Data: 2015-12-31 08:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)