co dalej

WITAM do wszystkich zyczliwych mi co myslicie o tym? moge miec 5kg serwatki zaciagnietej dodatkami za 300zl. czy warto brac? prosze o szybka odpowiedz, bo klient poczeka do poniedzialku i ew. sprzeda to dalej. Olo

WITAM tak za bardzo przy kasie to nie jestem, a dalej to rzeczywiscie lepiej na noc wegli za duzo nie pakowac w siebie, lepiej bialko. a z tym pytaniem o serwatke, to mialo byc do wszystkich, ale chyba jakos nie poszlo,tylko do Ciebie, cos chyba pomieszalem, co tam zapytam jutro, wale sie spac. pozdrowienia olo

to ze dawka lecznicza jest 50mg co 3-4tyg nie znaczy ze nie mozna robic deki 200mg/2ml po to jest odpowidnia fiolka zeby moc nabrac porzadana ilosc a reszta moze stac dalej, dlatego jest tez deczka z normy o stezeniu 200mg/2ml i extraboline z genepharmu. Co do extraboline moze byc ciekawa alternatywa dla organonu i normy bo ogolnie srodki z tej [...]

[...] a najważniejsze jest to czy jądra na te gonadotropiny odpowiednio zareagują Będąc na HCG jesteś na OFF bijąc małe dawki testa na mostach nigdy nie jesteś OFF bo dalej podajesz syntetyk Ok czyli uwazasz,ze jesli mamy w planach kilkuletnią zabawe w bb to lepiej byc np 3 miesiace on i miesiac na samym hcg i leciec tak kilka lat i [...]

Już Ci napisałem co zrobić, a Ty się dalej upierasz przy swoim. Dostosuj się do jednego z moich podziałów.

[...] tych kcal ułożyć dietę i trzymać jakieś 7dni daną kaloryczność, sprawdzając w tym okresie co dzieje się z wagą i obwodami. Jeżeli waga stoi wtedy odejmujemy 150-200kcal albo dodajemy aktywności cardio po treningu np. 3x w tygodniu po każdym treningu siłowym 15-20 minut rowerer/orbitrek. I tak dalej poczytaj na forum jest dużo na te tematy :)

Estro 123 PG/ml a co sądzisz o dawkach jest sens zejść trochę z ilości na 250 na tydzień w 2 porcjach czy dalej lecieć 500 tygodniowo

[...] na dzien przez 4-5 a nawet 6 tygodni. meta dla poczatkujacych ale nie zwyklych: pierwszy tydzien 2 tabsy - obserwujesz wage... nie zalewa w nastepnym zwiekszasz do 3... dalej nie zalewa to moze nawet na 4 wejsc... jesli zalewac zacznie na koncu cyklu to schodzisz to 3 tabsów jak na poczatku to przerywasz cykl i go powtarzasz powiedzmy za 3 [...]

masz 195 cm wzrostu i wazysz 96 wiec co cie dziwi wazysz odpowiednio do wzrostu (przy czym zaznaczam ze jestes ladnie wyzezbiony)ale pewnie dalej wydajesz sie chudy (mam na mysli twoj wyglad w ubraniach) przy twoim wzroscie waga grobo ponad stowe dopiero dala by ci wyglad poteznego typa pozdro nic zlego nie mialem na mysli mam nadzieje ze zle [...]

PROFILU dalej NIE WYPEŁNIŁEŚ no bo i po co..... jak groszem o ściane - taka jest rozmowa z tobą ! --==Pozdrawiam==--

Czy dalej w Twoim przypadku ciężko mi jednocześnie stwierdzić. Zdjęcie nie jest pierwszej jakości. Najlepiej jakbyś wrzucił trzy zdjęcia całej sylwetki (przodem, tyłem i bokiem). Po nich będzie można dokładniej zobaczyć jaki obrać w tej chwili cel. Odnosząc się jednak to tego co piszesz, to jak najbardziej warto patrzeć właśnie na wygląd [...]

czyli po prostu dalej ciągnąć wszystko to samo i patrzeć tylko i wyłącznie na sylwetkę, tak? jeszcze nieco fatu siedzi na brzuchu i bokach, nie jest to raczej kwestia nadmiaru skory musisz wybrac to na czym ci zalezy, jak chcesz bardziej zredukowac, to musisz przylozyc sie do dalszej redukcji fatu ja osobiscie bym sprobowal jeszcze nieco [...]

oki dzieki wielkie za rady jak by co to sie bede dalej pytał.:)

"Plan FBW już robiłem na początku przygody z siłownią, chodzi mi o ocenę tego co przedstawiłem w pierwszym poście. " to ja mam za słabą wiedzę , bo dalej wykonuję FBW , a trenuję jakieś 13 lat . FBW to nie jest trening dla początkujących - coś ci się pomyliło {{:-(

[...] w tygodniu (oczywiście obciążanie poszczególnych grup jest odpowiednio mniejsze niż w przypadku trenowania ich raz w tygodniu jak w czasie treningu dzielonego, ale o tym dalej) 3 - aby mięsień rósł musi stale rosnąć obciążenie jakiemu go poddajemy 4 - po skończonym makrocyklu treningowym robimy ok 1,5 tyg. przerwy (roztrenowania) aby [...]

jak napisal Skerx, ale pewnie tak nie dotrze ;D dalej bedzie katowal biceps i klate, klate i biceps jadł 3 posilki dziennie, w tym na sniadanie pewnie jakies kanapki, obiad podobnie, kolacja podobnie ;D moze czasem przeczyta cos to zje kurczaka potreningu za 1 miesiac, napisze nowy temat czemu nie rosnie biceps i klata?? mam dobrze ulozona diete [...]

no i po co takie śmieci pjerdolicie ?? nawet nie chce mi sie tego komentować... chłop wam pare postów wcześniej pisze że bił grama omy i nawet retencji nie złapał a wy dalej w zaparte no ale tak właśnie działa głos stada baranów... jeden za drugim powtórzy chociaż g**** wie

[...] biega po 10km<łał>,chodzi na silownie,a w weekendy zawsze z dziewczyna i dzieckiem jezdzi na basen,drugi kolega byly amatorski bokser,w wieku 33 lat wymiata,jest jeszcze kilku,ktorych podziwiam,bo pomimo ciezkiej fizyczniej pracy,dzieci,żon itd maja dalej czas na to,zeby poswiecic chociaz kilka godzin tygodniowo na swoja pasje:Dpozdrawiam

Dalej nie rozumiem, przeczytałem to dwa razy i nie wiem ocb... mógł byś mi to opisać co zmienić czy dodać.

Wrzuć dietę zgodnie z regulaminem. Dalej za mało tłuszczy, nie licz procentowo, tylko daj 1 g na kg masy ciała, czyli 80, obniż ww. Wg mnie za krotkie okno żywieniowe, za mało kcal i absolutnie nie dawaj 100 g białka z proszku, to jakiś absurd. Pół kilo bananów to również bez sensu. Mięso,ryby,jaja to źródla białka, ww z ryżu,kaszy, ziemniaków, [...]