co dalej

Ile kg w ostatniej serii? Cholera , chłopie ty to masz jakieś nieszczęścia co chwile %-) Ale dobrze że poztywie myślisz .. postaraj sie spać dalej ja przy 6h też sie nie wysypiam ale mam dużo węgli tymbardziej Ty powinieneś pilnowac tej regeneracji . A o jakie ćwiczenie pytasz? Na filmie ostatnia seria wiosłowania ze sztangielką 20kg. Wcześniej [...]

[...] w top światowym. Mają inne atrybuty które czynią ich bardzo dobrymi (tak jak Lesnar). W ogóle nie odnosisz się do moich odpowiedzi. Ja cały czas piszę, że to wada, a Ty... dalej mi udowadniasz, że to wada%-) Jedna wada nie skreśla zawodnika jako bardzo dobrego. A po co przykłady z innej dyscypliny? W MMA nie ma zawodników nie doświadczonych lub [...]

mhmmm, ja bym chciala wsyztsko naraz:P ale moim celem jest przede wsyztskim redukcja tkanki tluszczowej, jaka progesje mam wykonywac z tych wielu opcji i co ile np. zeby efekty dalej mialy msce? Pozdr. trening wykonuje, a raczej bede wykonywac pod ckd

Ronaldinho, przeczytałem twój podobny art, i również zgadzam się znim w 100%. mamy te same poglądy. Sog duchowy, niestety nie mam abona. FU jestes za***isty ... A FU dalej swoją nawijkę,typu co za głupoty oni wypisują Niestety nie doświadczyłeś tego na własnej skórze to nie masz najmniejszego pojęcia o tym co się tutaj wypisuje. Więc twoja [...]

[...] nie tylko my 3, ale zrobimy pożądną akcję na sfd. Rozmawiałem z paroma osobami, oni również by dołączyli. Byłby to ogromny zbiorowy dziennik na sfd z dużą oglądalnością. Priorytet - siła klaty, metoda - dowolna, suple - dowolne. Fajna by była rywalizacja. A co wyniku to ludzie by sami ocenili, bo jak wiadomo nim dalej tym cieżej o każdy kilogram

Czemu taki zakres powtórzeń? Dalej nie ma nic na tył uda Wyciskanie w barkach możesz dać 4s Zrób: Wyciskanie 3-4s Unoszenie hantli na boki 3s Unosznie hantli na boki w opadzie tułowia 3s W plecach po co ci to przenoszenie ? co ono ma na celu ? Pzdro

Tak 50mg dziennie i mam 24 tabs. Ok czyli dziś przybije hcg ale clomid brać dalej czy przestać i dopiero po hcg zacząć? Bo od środy już jem. No i hcg skończyć na tych 4 dawkach po 2500 co mam? W poniedziałek pójdę badanie zrobić, chciałem dziś ale nie spalem2 całą noc, a wtedy wyniki hormonalne mogą być sfalszowane z tego co czytam.

[...] nie, nie wiesz ile ciężaru tej szafy spoczywa na twoim ojcu;). Podstawą tego sportu są niezaprzeczalnie pieniądze i uwarunkowania genetyczne/zdrowotne bez tego ani rusz, dalej jest kox, niektórzy biorą dla samych siebie , drudzy biorą to po to żeby osiągnąć lepsze wyniki i miejsce na zawodach kulturystycznych. Ale to jest dla ludzi, to że [...]

[...] krzesełka a zespoły tracić punktów za burdy to jestem w stanie zakceptować cos takiego. teraz też są ustawki i na stadionach wcale bezpieczniej nie jest. Ci co chcą się bić, się biją w lasach,gdzieś poza opinią publiczną, Ci co chcą rozrabiać na stadionach ale nie mają jaj by pokazac się na prawdziwej ustawce dalej będą rzucać krzesełkami.

[...] czuje straszne palenie mięśni ,jakby ktoś mi je wrzątkiem polewał i obcęgami wyrywał. O nastepnym tygodniu treningow jak i co; nic nie wiem ,może tylko tyle ,że bedzie dalej 15p, oraz dojdzie aero. Bardzo lubię zmieniać siłownie i znowu trenuje w innej, na innym sprzęcie i innych maszyniątkach :)Postaram sie jakieś foto wrzucić potem. [...]

[...] ,suplementacji ,miał opanowną to perfekt ,plany treningowe sypały mu sie z rekawa, mial tez super pomysły na nie. W swojej dziedzinie trenerskiej osiagal i byc moze osiaga dalej duze sukcesy.Był zagorzałem przeciwnikiem dopingu niedozwolonego ,chociaz sam nie wiem jak to do końca było? Miał odpowiedz na kazde pytanie dotyczace praktyki i teorii [...]

[...] pewnie więcej nie znaczy lepiej? :-? Zaburzona mikroflora jelitowa - znów powtórzę pytanie nolose - jak to sprawdzić? jak naprawić? A zakładając, że wszystko powyższe jest ok, a FT3 dalej za niskie, to farmakologia może pomóc?? czy aż tak się tym nie przejmować skoro FT4 w normie? Zmieniony przez - ventura w dniu 2015-05-20 11:51:01

Mianowicie chcę zgubić około 5kg tłuszczu i zdobyć beztłuszczową masę mięśniową. W tym celu wziąłem się (moim zdaniem) pożądnie do roboty BARDZO DOBRZE Ogólnie ćwiczę dobrze, widzę efekty, ale przeszkadza mi nieco otłuszczone ciało. A więc... od nowego roku mój trening na siłowni nie uległ dużej zmianie, za to zaopatrzyłem się w suplementy (thermo [...]

[...] osobista sprawa ,choć moim zdaniem należy sie mu uznanie że zamiast założyć gajerek i dostać jakaś ciepłą posadkę w Polskim......(niech każdy sobie wpisze co che) chciał dalej walczyć BO TO JEST CECHA PRAWDZIWEGO WOJOWNIKA! Z tym ,że trafił na wymagających rywali niema sie co spierać bo nikt nie zaprzeczy że była to absolutna światowa [...]

Już mam zdjęcia, także bardzo proszę, czekam na opinię i co tu dalej ze sobą robić?

[...] lepiej wchodzi, ale dziś zmieniłem troche "pozycje" w sensie że spierałem sie o ławkę inaczej niż zwykle i na poczatku miałem problem ze znalezieniem odpowedniego sposobu. dalej chyba jeszcze nie do konca rozciągam ten najszerszy wiec i ciezaru postanowiłe więcej ne dokładac. Nagrałem dwa filmiki z wiosła i jeden z MC ale mało pamieci i ucieło [...]

1.Będzie. a próbowałeś kiedyś kamerę od strony auta? Zdaje się że tam jest dalej to sylwetkę może być cala widać, nie tyle pod naszą bitwę co przyszłościowo jakbyś chciał technikę szlifować 2. Miło poznać, Marcin 3. Będzie, dobre. Dogramy jeszcze z kabosem a jak się nie uda to tak jak napisałeś.

Ajazy, jak wogole zrobie trening to plan na 205 jest I dalej nie ide. Czolgu, tak swoja droga, to w pas moglbys zainwestowac, (po co ja to posze, sam sobie stawiam klody pod nogi ;-) )

Dobra nie ma co szaleć bo jak tak dalej pójdzie to za pół roku będę szukał terminów zawodów ;-) Zastanowię się nad opaskami na kolana bo to rzeczywiście w codziennym treningu może mi coś dać - szczególnie, że kolano boli a idzie zima i na siłce będzie w okolicach 18 stopni.

jeżeli jest podobnie to ja bym zostawił je w spokoju, nadal nie liczył i zobaczył co będzie dalej ale 1,3 warzyw to sporo jak na 3 posiłki :-)