[...] zacząć już ćwiczyć, chyba, że niemogę ale o co chodzi z tym, z "zabierz się do tego od poczatku i z głową-pomoge" czemu ma się zabrać od nowa, czy to znaczy, że dalej mam jechać na tym samym planie bez zmian I co jest tego powodem, może to że w bicu nic nie poszło ( chyba ), a tak to się przyznam, że chyba go troche olałem no ale ise [...]
[...] mialam w ustach od pol roku z wyjatkiem sylwestra i imprezy pod koniec sesji, czyli 2 razy. staram sie, jestem czlowiekiem, pracuje nad tym w swoim tempie. - wpyerdalasz dalej w rzekomo małych ilościach, aż w końcu przychodzi kompuls. A podobno wiesz, co sie dzieje z czlowiekiem po ataku kompulsywnego obżerania się? to sie u mnie zupelnie [...]
[...] jest jak alkoholizm. Im więcej żresz, tym bardziej się staczasz. Wyjścia są dwa: - kończysz z tym i żyjesz jak człowiek jedząc zdrowo i dbając o siebie - wpyerdalasz dalej w rzekomo małych ilościach, aż w końcu przychodzi kompuls. A podobno wiesz, co sie dzieje z czlowiekiem po ataku kompulsywnego obżerania się? Ja jestem bardziej jak [...]
- wpyerdalasz dalej w rzekomo małych ilościach, aż w końcu przychodzi kompuls. A podobno wiesz, co sie dzieje z czlowiekiem po ataku kompulsywnego obżerania się? odgrzebię, przepraszam, intryguje mnie to z powodu wykształcenia i niezrealizowanych ambicji zawodowych moja pierwsza myśl to wariactwo insulinowe w organiźmie (skok i nagły spadek [...]
[...] Białka ubijamy na sztywną pianę. Do żółtek dodajemy kostkę białego twarogu i proszek do pieczenia. Wszystko mieszamy mikserem, dodajemy otręby, zioła, pieprz oraz sól i dalej miksujemy. Jak składniki dobrze się połączą dodajemy ubite białko i ostrożnie wszystko mieszamy przy pomocy łyżki. Masę wylewamy do wyłożonej papierem keksówki lub [...]
Markoto, co do warzyw to teoretycznie bez ograniczeń. chociaż trzeba liczyć warzywa okopowe i strączki. ale nie jestem dalej pewna tych warzyw, bo co jeżeli ktoś (czyt. ja) potrafi nieraz zmłócić 3 kg zielonych?
[...] na nim znam ale takie sprawy jak snajper i wspomniane ładunki wybuchowe muszą być jak najszybciej rozwiązane. Wiec jak to jest? Nie stosują ładunków ze względu na prawo czy raczej pieniądze? Jesli pozostanie tak dalej spodziewajmy się następnych Magdalenek... Jeśli uważacie że wybrałem zły temat na napisanie tego postu proszę o jego skasowanie.
[...] i trudzie w lapaniu kazdego cm i kg nawet to moze nie zdac swojego egzaminu a dzieje sie wrecz przeciwnie wszystko wrecz leci w gore i mam nadzieje ze tak bedzie dalej co do smakow... hp jest dosc dziwny na pcozatku pychota ale juz po kilu dniach staje sie dziwny i czasem musialem sie do niego zmuszac... ale etraz jakby wszystko [...]
[...] :) Ja generalnie czy to w boksie czy wingtsun'ie oberwałem wielokrotnie i pewnie wielokrotnie wyrwę jeszcze. ( na treningach również ) , lecz w moim przypadku wiem że muszę dalej pracować , dopracować. Jeśli chodzi o moje treningi to ćwiczę codziennie. Tak więc nie oceniajmy stylu po walce bo zależy to tylko i wyłącznie od człowieka. Nieważne [...]
[...] że w Trondhiem w najbliższy weekend będzie walczył o pierwsze miejsce, nie czując już respektu przed swoimi idolami. "W Kuusamo pomimo potwornego mrozu skoczyłem najdalej bo aż 146 metrów. Na skoczni Granasen, którą znam jak własną kieszeń, pogoda będzie inna jak również inna publiczność. Po prostu moja. W Finlandii stanąłem oko w oko z [...]
[...] skoczków, jest zdania, że Adam Małysz skacze na 90 procent swoich możliwości, a co ważne nie popełnia błędów - pisze "Gazeta Wyborcza". R E K L A M A czytaj dalej "Historia pokazała, że nigdy nie wolno lekceważyć Adama. Zdarzały mu się w ostatnich trzech latach i słabsze momenty. Pojawiały się lekceważące [...]
mnie bark wyrwał motor, ale od razu wskoczył, nosiłem jakieś ściągacze i smarowałem maścią ale to nic nie dawało i dalej się borykam z bólem i dalej wyskakuje... uprawiałem siatkówkę, grałem w klubie, a teraz nie wiem co robić proszę o rady... POMOCY!!
[...] sie napije alko dochodze do siebie kilka ladnych dni-nie sypiam i prawie umieram.Wszystko to wywolalo 10 miesieczne branie mefki w polaczeniu z alko.Minelo z 5 lat i dalej jest pod górke ale trenuje(na bombie tez) i zyje dalej.Musisz unikac jakichkolwiek uzywek.A co do uszu :) zbadaj cisnienie.NApewno jestes tez nadpobudliwy i szybko sie [...]
[...] zamieszczane , rekord to 1% bialka w 80tece a to co sam widzialem to 17% w 80tce deklarowanej , koszt tego 2,250g to 129zl w detal ale made in usa swoje robi. i klienci dalej pytaja o te walki z usa i dalej beda pytac, po tylu latach socjalizmu "efekt peweksu" maja w glowach nawet ci ktorzy urodzili sie po 1990r dla wielu z nich (i niestety [...]
laura progres jest i bardzo dobrze ale on musi sie jeszcze utrzymywać przez następnych 11 tygodni, pamiętaj o tym, jak zaczynasz nisko to nie masz juz dokąd isc dalej. Musisz obserwować siebie i reagować na to co organizm mówi. Masz czysta dietę, dawaj duzo warzyw, oczywiście, ze nasz organizm nie liczy kalorii, być może tobie starczy 1400kcal, [...]
[...] jedna tabletka mi zostala. A co do przyrostu to wiem ze duzo w tym fatu. Widze nawet po sobie. Ale jakby nie patrzec wymiary poszly mocno, sila tez. Zyly na barkach i lapach dalej widoczne. Wiec nie ma tragedi Słyszałem ze jak ktoś ma zastój na teściu, to można walnąć jednorazowo 500mg omki. A później lecieć według przyjętych schematów. Podobno [...]
[...] na osoby, ktore swoje miesnie plecow zawdzieczaja podciaganiu, po prostu bzdura i btw nie boj sie mnie, przez internet nie gryze tylko szczekam a do autora zdjec - trenuj dalej, skoncentruj sie na barkach i kapturach, jak najbardziej poszerz sylwetke bo jestes mlody i masz ku temu szanse (posrednio mozesz wplynac na kosciec obreczy barkowej)
przysiad martwy ciag + wyciskanie na barki dalej inne wyciskania w tym WL po czesci mozna sie zgodzic iz suma wszystkich cw. jest wyznacznikiem siły ale tylko po czesci bo głównie te 2 pierwsze ćwiczenia o tym decydują... wsrod swoich znajomych, z ktorymi od dluzszego czasu trenuje mam np. takich co wyciskają 130-140kg a na przysiad (mimo,ze [...]
Plażowa sylwetka musi być na lato, co najlepsze wierzą, że w dwa miesiące im się to uda Wiara w siebie jest najważniejsza :-) może co niektórzy nie skończą po wakacjach/lecie tylko zobaczą w tym coś naprawdę niesamowitego i będą dalej trenować.
[...] ze jednak kazdy zna swoje cialo i wie co dla niego dobre :-D ty masz takiego znajomego a ja moge miec innego, dokladnie jak piszesz, tok rozumowania 3letniego dziecka i dalej do ciebie nie dociera... a to na jakiej silowni ja cwicze raczej nie jest wazne. stara szkola? gironda arni - jak sam napisale, jest stara. nie mowie zeby sie [...]
W strzelaninie zginął jeden policjant
