Nie popadajmy w paranoję dla mnie jest bez sensu jeść więcej niż 2-2.2 przy większej ilości żadnych plusów nie zaobserwowałem prócz smierdzacych bakow i potu o zapachu amoniaku. Wiec co mam zrobić bo dalej nie wiem
[...] branie np ECA powoduje podobno 'przyrost' wolnych rodnikow .... istnieje taki proces lawinowej produkcji WR tzn atak WR na kwas tluszczowy = powstanie WR OH 'ktory atakoje dalej' a wolne rodniki wiadomo .... m.in mutacje komorek DNA itp ... tak wiec istnieje mozliwosc wystapienia skotkow np w wieku lat 40 w postaci nowotworow np endometrium [...]
[...] rade tylko 2p.) 2s 2p 60kg ( w drugiej serii dałem rade tylko 1p.) 1x 65kg (max) ale poszło w miarę dobrze Pozatym mam fotki, ale wrzucę za dwa miesiące do porównania.. Waga dalej 72,5kg a wzrost 188cm. Dzisiaj na siłce słabo było ale miałem przerwę 4tyg. Mój trening jest na siłę? Pytam gdyż to nie ja go układam tylko instruktor/szef siłowni mi [...]
Widzę, że Ty dalej chorujesz... Myślałeś, o ZNACZĄCYM podwyższenie warzyw w diecie? Z tego co widzę, nie stosujesz ich zbyt wiele. Poza tym sprawa z tymi sks-ami - nie przetrenowujesz się przypadkiem? Przemyśl to na poważnie, porozmawiaj z kimś bardziej doświadczonym ode mnie Z innej beczki - ja miałem kiedyś problemy w szkole za tabakę. Też [...]
[...] się 25 kg. Fakt, że widzę po sobie, że np. tłuszcz z brzucha mi spadł, ale kurde blaszka. Wzrost wagi jakoś mnie pozytywnie nie nastawia. W każdym razie nie poddaję się i dalej dzielnie ćwiczę. Tłumaczę sobie, że to wszystko poszło w mięśnie Ale może będziecie w stanie mnie jakoś utwierdzić w tym przekonaniu lub powiedzieć mi co robię nie [...]
Właśnie ja wczoraj skończyłem redukcyjną co już 3 miesiące trwała :P MOżna było jechać dalej ale już czułem że organizm jest wyczerpany do reszty więc dałem sobie zasłużony odpoczynek dwa tygodnie i po świętach znowu ruszam :P ogólnie jestem zadowolony z 106,3 spadło na 96,8 kg :P teraz przerwa a potem jedziemy do 92-89 i wtedy bedzie za***iscie [...]
[...] masowanie na sile,ze tak powiem a potem wieczne wycinanie i nigdy nie wytrzymalem do samego konca, teraz pierwszy raz wytnalem na 90% swoich mozliwosci i jeszcze ciut dalej tne, i dopiero zaczne mase, ale z glowa, bo nie kilogramy a rozmiar sie liczy, wole byc 95kg chlopak dobrej jakosci niz byc 110kg zlane prosie co po wycince chuya [...]
-Czy 6 tygodni treningu na zezbe to wystarczy(zakladajac ze dal jakies efekty i byl dobry)? GDYBYŚ CIĄGNĄŁ GO DALEJ ISTNIEJE WIELKIE RYZYKO PRZETRENOWANIA -Czy trenujac w okresie regeneracujnym mozna tez robic jakies cwiczenia aerobowe takie jak bieganie itp., moze nie tak intensywnie jak przy robieniu rzezby, ale czy to ok, czy nie przeszkadza? [...]
[...] exe w takim przypadku ? 3- Krzykacz powiedz mi co potrzebuje do terapi letro ? jakies inne srodki jeszcze na stawy itd ? i teraz pytanie jak po letro guzek zniknie to bedac dalej na cyklu biorac exe i trzymajc estro w ryzach nie wroci spowrotem ? 4- czy exe i tamox niszcza watrobe,obciazaja zoladek ? jesli tak to kupic esentiale i lakcid ? [...]
dzisiaj wrzucilem rano tamox 60mg i pol tabs exe i guzek zmalal troche,zeszla cala opuchlizna,moge dalej tak leciec tamox 40 mg ed 2tyg i exe 1/4 tabs co 2 dni ? wczenisje sam tamox mi nie pomagal.
[...] w świat…, pewnie była to przynajmniej jedna z przyczyn tego zakazu. Można było o tym poczytać w prasie kulturystycznej dwa lub trzy lata temu, oczywiście z uzasadnioną negacją tych francuskich rewelacji, na forum też wtedy było to wyjaśniane. Tak więc spokojnie, można dalej wciągać mono, citro, jabłczan i co tam jeszcze…
Jakby nie to, że mamy weekend to bym od razu poszedł do przychodni zrobić RTG. Ale dzisiaj niestety nie robią i pozostaje jechać do szpitala, który jest trochę dalej. Dlatego zapytałem tutaj, bo nie wiem, czy jest możliwe złamanie kości ręki z możliwym poruszaniem jej. Jeśli nie, to poczekałbym do poniedziałku. Ale skoro piszesz, że jest możliwe [...]
Bolda z EC polecam,co do Genfara i Equipoise jesli niemasz pewnego zródł ato sie niełap bo w tym momencie na rynku jest naprawde duzo podróbek dece rózwniez z EC polecam dalej jakość w jak najlepszym wydaniu
Podbij propa o 25-50mg, dostaw trena 75mg, winko tbl możesz zmienić na inj i polecieć takie combo dalej. Co powiesz na taką rozpiskę prop 1-14 tyg 150mg e2d; 14-15tyg 100 e2d 16; 75e2d tern ace 1-8 75e2d (czy lepiej 4 tyg będzie to pierwszy kontakt z trenem) wino ???? proszę o propozycję clen (ostatnie 3 tyg tylko w jakich dawkach) Zmieniony [...]
Podbij propa o 25-50mg, dostaw trena 75mg, winko tbl możesz zmienić na inj i polecieć takie combo dalej. Co powiesz na taką rozpiskę prop 1-14 tyg 150mg e2d; 14-15tyg 100 e2d 16; 75e2d tern ace 1-8 75e2d (czy lepiej 4 tyg będzie to pierwszy kontakt z trenem) wino ???? proszę o propozycję clen (ostatnie 3 tyg tylko w jakich dawkach) Zmieniony [...]
Podbij propa o 25-50mg, dostaw trena 75mg, winko tbl możesz zmienić na inj i polecieć takie combo dalej. Co powiesz na taką rozpiskę prop 1-14 tyg 150mg e2d; 14-15tyg 100 e2d 16; 75e2d tern ace 1-8 75e2d (czy lepiej 4 tyg będzie to pierwszy kontakt z trenem) wino ???? proszę o propozycję clen (ostatnie 3 tyg tylko w jakich dawkach) Zmieniony [...]
to ja dzis bieglem do kolegi 12minut non stop i spoko sie czulem mogbym jeszcze biegnac dalej... a tak mam 60pare kg i robie codziennie 4x40 brzuszki 3x20 pampeczki i sie rozciagam i od wczoraj chodze na silke ale tylko macham sztangla narzie 50kg i tak w dol do bolu ile dam rady... To u mnie miesnie sie nie beda spalac?:/ czy msuze wiecej jesc [...]
[...] gołym okiem. Oczywiście tak jak i w Twoim przypadku - dieta redukcyjna była + cardio + lekkie cwiczenia na przyzwyczajenie mięśni i oceny czy dam radę pójść z siłownią dalej. Poniżej przedstawię Ci jak to wygląda u mnie - efekty...? Jestem w szoku! Progres niesamowity. Obecnie leci już kolejny miesiąc na treningach FBW 3x w tygodniu. Te [...]
[...] dwóch miesiącach zrobiłem badania. test 430,31 ng/dl 243-837 ng/dl LH 3,40 mIU/ml 0,57 - 12,07 mIU/mL FSH 0,89 0,95-11,95 Estro 40,5 11-44 Jak widać, FSH po tylu miesiącach dalej nie może wejść w widełki. Samopoczucie średnio, ponadto pojawil się problem ktorym sie martwie, bo od 10 dni bolą mnie jądra - nic nie dodawałem i nic nie zmieniałem. [...]
[...] kolejne 30-40 min posiłek po treningowy. na noc 30g ostrowi + twarog + troche oliwy (cała noc bedzie sie stopniowo wchłaniać) To jest wyjście dla ciebie potem po cyklu bierz dalej carbo + ostrowie by spadkow nie bylo. I to jest wyjście na 1 cykl, zachowaj kase na nastepny. moja jest taka rada że szkoda kasy a wyniki bedą takie same. i niech [...]
CZYM GROZI GINEKOMASTIA
