co dalej

[...] wyglądają inaczej. A po chlebie z 7 zbożami mam wzdęcia masakryczne. co do ryżu i kurczaka to jem go w pracy i wygodniej mi sie go wszamuje niż makaron :/ teraz mono i aakg koncze za 4-5tyg pozniej mam 9 dni wolnego od siłki i planuje wejść w jakiś jabczan, a jak dalej bedzie mnie zalewać to na wakacje pewnie jakis spalacz będe musiał zapodać :/

[...] serca tak że przez cały dzień sobie odpoczywało - po co miałbym je dodatkowo hamować chemią? I tak krok po kroku tabletki coraz mniejsze... aż do zera Obecnie pcham kij dalej - piję kawę, biorę A.M.G. - serce ma się jak najlepiej, nie chce przyspieszać :D nie chce robić arytmii, ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu, 3 razy w tygodniu biegam [...]

[...] 40 podnieść :-P. I mam ochotę obcałować mojego fizjo... Bo teraz właśnie widać jak on mnie genialnie przygotował.. Opłaciło się przez pół roku harować, słuchać opyerdalania, wrzeszczeć samej, kląć w żywy kamień i... tyrać dalej. Coś do posłuchania..: https://www.youtube.com/watch?v=ASj81daun5Q Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-09-15 13:33:10

[...] roku to było 5kg, nie ograniczając warzyw. Wiem, wiem...woda. Co prawda pod sam koniec 14 dnia było małe ładowanie pizzą ale i tak cały dzień zamknął się w 60g ww. Jak mam dalej to rozplanować ? Mogę już zjadać 40g ww, a może zrobić ładowanie np. 3g ww na kg wagi ? W ciągu tych dwóch tygodni ćwiczyłam trochę aerobów, ale w tym tygodniu mam [...]

malinaf, będziemy się wspierać nawzajem. Nie jest łatwo, latem owoce kuszą itd. Będę pisała co i jak ze mną dalej Ja mam 1500-1700kcal, boję się spowolnienia przemiany materii W tym tygodniu w planie 40g węglowodanów. Idę pobiegać...

ech to dobrze ze to tylko woda,srednio mam po 3,4 cm do wywalczenia w każdym miejscu, chodze na siłkę i mnie trener pociesza że będzie ok jesli tak dalej będę cwiczyc. Co powiecie na l-karnitynę po treningu? Jako aeroby na siłkę biore skakanke z liny wspinaczkowej (tanie i dobre)i tak 20 minut... wczoraj po treningu rak (głównie biceps i [...]

[...] rozkręcił i tam coś już hulało.. do tego antek który na początku zrobi robotę, potem podbijasz dawkę teścia by nie było zastoju a wręcz spadków po odstawieniu antka... cykl rozpisany parę postów prędzej a ty nadal rozkminiasz nie wiadomo co i wymyślasz coś innego... weź koleżko idź lepiej dalej "doradzać" ludziom że deka rozkręca się od 8 tyg %-)

To jest placebo, po 2tyg na 2j nie zauwazysz nic kolego, uwierz ja gh bije juz bardzo dlugi okres i to dawki male, i duze. Jedyne co to mogles delikatnie podejsc woda, delikatnie bo to mini dawka i stad efekt pelniejszego wygladu. Ale lecisz dalej z tematem, wykorzystaj to na maxa, pozdro.

Tak, wiem. Przy długim stosowaniu rosną także organy wewnętrzne co można zaobserwować u profesjonalnych kulturystów którzy mają napompowane brzuchy ;) Btw, height hormone to byłby hormon wysokości? xD Bez sensu, napisałem o wzroście bo jest to hormon wzrostu a nie rozrostu Dalej wypisujesz kocopoly bez sensu

Tak, wiem. Przy długim stosowaniu rosną także organy wewnętrzne co można zaobserwować u profesjonalnych kulturystów którzy mają napompowane brzuchy ;) Btw, height hormone to byłby hormon wysokości? xD Bez sensu, napisałem o wzroście bo jest to hormon wzrostu a nie rozrostu Dalej wypisujesz kocopoly bez sensu To popraw mnie. Napisać, że źle to [...]

[...] znaczenie bo diametralnie zmieniłem odżywianie ale bez gh nie miałem chęci do życia potrzebowałem bodzca pewnie trochę to potrwa zanim dojdę do formy takiej jak bym chciał ale najważniejsze że mi się chce .Dużą role odgrywa tu też testosteron który u mnie był na niskim poziomie 306,80 ng przy normach 249-836 tak więc nic tylko trenować dalej.

pozjadales wszystkie rozumy teraz bo ci po dobrym tesciu samopoczucie skoczylo? czy jak, bo nie rozumiem.o co sie dalej klocisz... lec swoje i tyle Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-07-17 21:17:53

Plan troche przeładowany na niektóre partie, na inne za mało. Jeśli jedziesz splitem to trzymaj się ogólnych założeń co do ilości serii. A co po tym treningu. Jeśli będzie na Cibie dobrze działał to rób go dalej (ewentulnie z jakimiś lekkimi modyfikacjami), jeśli nie to zmień system treningowy ze splita na jakiś inny

Dobra no to tak : Do tej pory z michą i treningami była lipa, tzn raz w tygodniu basen intensywnie, a poza tym to w sumie nic szczególnego. Micha - czasem lepsza, czasem gorsza, było już w miarę, ale potem to całe wolne i się troszkę spyerdoliło, następnie wyjazd na kilka dni i też jadłem co popadło. Ale przynajmniej połaziłem ostro po górach z [...]

co jest? dalej nie można edytować postów? @@-) czy to takie kvrwa trudne to naprawić?... w każdym razie... 14.11.11 %-) Trening krótki, chvj wie czy to można treningiem nazwać, co zobaczyłem to robiłem, tak można powiedzieć :-P ALe musiałem się szybko zbierać, bo miałem byznes na mieście, także w sumie nic za wiele nie zdziałałem. Jutro muszę się [...]

[...] a nie na "co to jest trening obwody czy stacyjny"? bo to wszystko ma w innym dziale. Nie powiem, że wszystkie pytania tu nie pasują, bo nie które wkomponowały się idealnie, ale połowa na pewno. Inną sprawą jest, czy FAQ będą czytać wszyscy, czy dalej będą dawać nowe tematy i pytania na które odpowiedzi się tam znajdują. Rzekłem.

Dzieki Panowie za rady.Bede wcinal to samo co do tej pory tylko w wiekszych ilosciach.Mam jeszcze pytanko odnosnie boldka bo bede konczyl 2 flakon z genesis czy moge dokupic bolda z alchemi i na nim dalej leciec czy koniecznie musi to byc taki jak porzedni?

[...] niz na poprzednich ladowaniach, powychodzily mi nawet zyly w miejsach nietypowych (Brzuch!?)Dokladnie zobacze jutro efekty Problem tkwi w tym ze mamy 16:00 , a ja jestem glodny :) Co robic? Zapchac sie napojami light? Warzywami? czy zajadac ziemniaki dalej? Priorytet to sie nie zalac fatem Zmieniony przez - Kaczynskii w dniu 2011-07-23 16:17:19

[...] 40 mg i podawaj 40 mg do końca hcg skończysz hcg schodzisz na 20 mg nolvy jak skończysz hcg wchodzi po 4-5 dniach clomid 50 mg przez jakieś 25-30 dni nolva leci cały czas skończysz clomid zostajesz dalej na nolvie na 10 mg jak będziesz kończył clomid do labu i badania test całkowity e2 lh fsh i je wklej jak będą ok powinieneś być w domu :-)

cykl dla kolegi,jaja to sobie rób gdzie indziej.Kolega jest tak zacofany że w pl nie ma netu?kłamiesz w ankietach nie masz pojęcia o niczym bierz co chcesz i tak bedziesz miał dalej nie dowagę,dieta wpisana na oko.Napisz co wczoraj zjadłes przez cały dzień?