SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] uderzyć w Trena (mam dostęp do Bioniche, Biosira, Andro, BM) Jaki Tren proponujecie na 1 raz Ace czy Enan ? W jakich dawkach? Jakiej firmy? Po Trenie nie chcę wchodzić na odbloka ani mostek tylko jechać dalej / np.[. na samym teściu Dzięki za wskazówki Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Jaki_Tren_na_pierwszy_kontakt__pytanie_-t1173959.html

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2018-12-06 11:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da się tak obliczyć wagę krążka ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No stalowe i żeliwne, nawet zrobione "u pana Kazia" trochę kosztują. Ale są to kwoty, jakie w wakacje człowiek w Twoim wieku jest w stanie sobie dorobić na jakichś dorywczych pracach. Na razie próbuj z tym betonem, a potem sam zobaczysz co w tym temacie dalej robić. Zmieniony przez - Fru-Fru w dniu 2013-11-30 17:13:11

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2013-11-30 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bot na forum ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tez nie dostałem, Moze ktos wkleić printscreena z widocznym tekstem + link do takiego pw? Co dziwne brak takiego usera w panelu i bazie %) ale juz wysylam zgloszenie dalej (ten printscreen moze sie przydac)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2012-12-30 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod Sporty walki

    Post
    Doping

    [...] miałem jak z betonu a to dopiero 20% biegu było i musiałem rezygnować idąc do domu. Dodam, że dieta dopięta proste Węgle tylko po treningach, ładnie trzymana micha a dalej pompowało piszczele Wiele opini jest ze Wino nie pod SW ja brałem tak 1-10 Prop 300 1-10 npp 150 (dawka kosmetyczna w celach na stawy) 4-12 Wino 50 mg ed Fakt waga [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2013-07-31 07:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze splitu na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nie potrzeba jeszcze wskakiwać na 5x5", czyli co masz na myśli, ile powtórzeń i ile serii? Dodam, że jeśli FBW to będzie to pierwszy tydzień ABA, drugi tydzień BAB i tak dalej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2016-09-27 20:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy zejściu na niżą liczbe powtórzeń

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    I tydzień zacząłem 79kgx3,3,3 VIII było już 96x3,3,3 IX 98x2,2,2 nie wiem czy słabszy dzień. psychicznie byłem nastawiony raczej super pozytywnie. to co Sene tak jak pisałem wyżej bezie dobrze? tydzien wolnego, zejść z ciężarem i jechać dalej od 93x2,2,2 ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2012-02-16 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak dla mnie śmiech na sali. Ja do swojej najbliższej sekcji mam 15km, więc nie mam nawet czasu żeby po szkole do domu wrócić. Wychodzę o 7, wracam o 20. Teraz w wakacje w akcie desperacji będę dojeżdżał jeszcze dalej więc nie pierd, że ci się nie chce tylko zacznij jeździć i nie marnuj czasu. Zmieniony przez - Linxus w dniu 2009-06-21 02:43:20

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2009-06-21 02:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale spróbuj brać DMAA, które wiele z nich zawiera przez dłuższy czas a zobaczysz co to problemy ze snem spalacze tłuszcz - troszkę kofeiny, ziółek większa potliwość a poza tym niewiele daje (mówię o legalnych spalaczach) tylko yohimbina z ketonami malinowymi jest coś warta Wymieniać dalej? Wystarczy dobra miska i suple można odstawić na półkę ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-11-03 23:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze jedno a nie lepiej kluc sie co 3 dzien czy lepiej 2 bo chodzi mi o to zeby nie zrobily mi sie zrosty i zeby kluc sie dalej a nie ze pozniej bede musial kombinowac??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2005-07-01 06:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zamiana węgli na tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy organizm jest inny, więc ciężko stwierdzić co będzie doa Ciebie lepsze. Jeżeli kcal zostawosz dalej na zero, to prawdopodobnie nic sie nie zmieni.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2017-03-02 18:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak spozywac hmb+krea+gainger ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to fajnie co do hbm bo wypilem to gowno z woda i po umyciu zembow dalej nawet czulem ;) next time kupie w kapsulkach jusz :) ax

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2002-03-05 15:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem !!!

    Post
    Doping

    Puknij sie leb. zaczni cwiczyc na odrzywkach.biceps zaledwie 33 i za koks sie bierzesz i co myslisz ze przestaniesz brac to bicio zacznie puchnac dalej, bedzie prze***ane bedziesz musial non toper na czyms jechac.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2004-06-14 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem !!!

    Post
    Doping

    [...] temat, na który sie wypowiadają a cała reszta z was to jawne d****e, którzy widząc co napisał ktos madrzejszy odpisują to samo zmieniając tylko forme odpowiedzi ... więc d****e rubcie tak dalej ... a specialistom i normalnym dzieki jeszcze raz za odpowiedź i tak apropo to do tych którzy****a wiedzą : starajcie sie nie udzielać nikomu odpowiedzi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2004-06-16 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido - porady?

    Post
    Doping

    badania dadzą jakiś obraz jak się hormony maja i co się dzieje w organixmie,jak tutaj bedzie ok to trzeba szukac przyczyn dalej stres,siedzący tryb życia itd lub psychika ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2014-12-31 19:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jaki sposób się odżywiać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakrześ imponujące zestawienie linków, ale ja dalej nie wiem co mam robić 96-) Jestem kompletnym laikiem i nie umiem znaleść wśród tych wszystkich wiadomosci odpowiedzi na moje pytania.Może powinnam udać się z moim problemem do innego działu? np."Dla zupełnie zielonych"? Sama już nie wiem...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2004-09-17 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co tu radzic, chcesz sie odblokowac to sie odblokuj, nie chcesz to ciagnij dalej cykl z testem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2013-08-19 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej - kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Wampirate Już któryś raz, któraś z kolei osoba piszę ci jak masz zrobić a ty dalej upierasz się przy swoim - po co pytasz ? To samo było w dzienniku, w pojedynczych pytaniach i w twoim temacie w odżywianiu. Chcesz się zabić to podkładaj książki, ja bym nie ryzykował. Takie teksty typu "dokształć się" pozostaw dla siebie bo to tobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-04-15 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś skutecznego!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walkę 2 vs 1. Walka była bardzo zabawna, bo dwóch byczków zaczęło okładać jakiegoś kolesia.. A co było najśmieszniejsze? Jeden okładał go z przodu, drugi z tyłu a tamten dalej stał.. to wszytko trwało chyba z 2 minuty i tamci go nie powalili :))) Pruli go po głowie, ale niestety nie tam, gdzie trzeba. Po tych 2ch minutach kolesie przestali go [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2008-01-05 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie 18 lat nowe zdj str 3,4

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze jest jak narazie nie zastanawiaj sie co poprawić tylko jedż dalej,a będzie jeszcze lepiej.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10607 Data: 2010-03-28 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda partia osobno????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i odwodzenie ramion bokiem 3s./ 8 pow 10kg leżac na skosnej głową w dół 6.przywodzenie i odwodzenie ramion przodem 3s./12pow14kg. leżac na skosnej głowa w dół niestety dalej nie jestem pewien jak te ćwiczenia powyższe mają wyglądać:/ Możesz opisać pokrótce, jak to ćwiczenie wygląda, do czego jest podobne itd? 4.w opadzie tułowia w przod [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2007-10-19 23:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)