[...] potrafie odpowiedziec Ci na to pytanie bo nie stosowalem tego wczesniej... ale jak wyczytalem to jedna z cech tego produktu z AX jest wplyw na zywotnosc plemnikow czyli co dalej idzie za tym bylby lepszy bardziej jako dodatek na odblok niz wspomagacz do cyklu... radze Ci zebys odsawil go moze teraz i siegnij dopiero po cyklu do tego produktu a [...]
[...] braku czasu... pozatym yeah kazdy bieze to na wlasna odpowiedzialnosc i glupi jest tylko ten ktory mysli ze samo branie dopingu mu wystarczy i nie ma zielonego pojecia co dalej... tak jak dieta czy chociazby najprostrze co moze byc, wypoczynek bo o dobrym treningu juz nie wspomne... hehehe osobiscie mialem tez teraz wchodzic w cykl na deczce [...]
[...] ok... słuchaj jesli ci na splicie zależy weż sobie podziale to w nieco inny sposób najlepiej 3 dni split z podziałem push pull legs lub na 4 dni push pull lub góra dół. co dalej skoro jestes na forum "świeży" poczytaj sobie o podstawach: http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t889497.html [...]
brakuje jednego zasadniczego elementu - co dwa tygodnie powinnaś robić pomiary (najlepiej % tkanki tłuszczowej, obwodów i wagi) i patrzyć co sie dzieje na podstawie wyników podejmować decyzje co dalej jesli wszystko będzie iść we włąściwym kierunku trzymaj się planu, jeśli nie - musisz go zmodyfikować
[...] żywotność powinna byc powyżej 75% masz troche mało. Ja bym jeszcze zrobił morfologie plemników.Sprawa nie jest beznadziejna.Ja bym nie brał cloma.Potzrebujesz troche wiecej czasu. Za dwa miesiace powtórz badania zreszta lekarz pewnie ci powie co dalej.Powinna sie tez zbadać zona.Nie kombinuj na własna ręke.Bez paniki sprawa nie jest tragiczna .
To nie wystarczy teraz zrobić przed cyklem badań, w połowie około 8 tyg HCG a w 16 tyg po badaniach zobaczyć co dalej? Panowie doradzi jeszcze ktoś? Na sąsiednim forum znalazłem temat dotyczący HCG i osoby wypowiadają się, że przez cały cykl można/należy je dorzucać, np 500 iu co tydzień. Co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - mazowszecentrum w [...]
Nic się nie powinno stać choć żadnej sytuacji nie można wykluczyć, ale dalej jest to dziwne że przy takim tętnie oddychasz przez nos co dalej by sugerowało że warto zbadać serce na wszelki wypadek. Długo byś na takim tętnie też nie pobiegał bo doszło by do "odcinki" i musiał byś zwolnić lub zatrzymać się. Może zaczynasz zbyt gwałtownie to cardio [...]
[...] oskarżenia, że może w puszkach nie jest to, co napisane, lub gorszej jakości. Jak kogoś to interesuje, to niech weźmie produkty obu firm i da do przebadania Nie ma co dalej ciągnąć dyskusji. Obie firmy są dobre, polityka trochę inna. Olimp jest bardzo dużą firmą, która w tym momencie może pozwolić sobie na ogromne kampanie marketingowe. [...]
A jeśli miało to miejsce to co dalej, bo rozumiem że te pierwsze badania były robione na własny użytek i w zasadzie nie można ich opublikować? kto zaryzykuje lata procesow ??:D ale fakt ciekawy watek :D sam jestem ciekawy co i jak :D !!
nie nakladalabym raczej oleju na skalp... na wypadajace wlosy sprobuj Seboradinu z czarna rzepa. wcierke najlepiej, ale wiem, ze tam jest cala linia produktow- mozesz sprobowac. mojej kolezance pomoglo. jak nie, to potem pomyslimy co dalej ;-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-23 20:15:07
[...] sprobuj Seboradinu z czarna rzepa. wcierke najlepiej, ale wiem, ze tam jest cala linia produktow- mozesz sprobowac. mojej kolezance pomoglo. jak nie, to potem pomyslimy co dalej ;-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-23 20:15:07 sprobuję, bo szukałam właśnie jakiegoś specjlanego kosmetyku ale nie mogłam sie zdecydowac. ale mas na mysli [...]
[...] pozostawić na czas kiedy nie będę 'ograniczona modellingowo'.. Szukam złotego środka. Podstawy diety znam, faktycznie, potrafię to trzymać kwestia jest tylko ćwiczeń i co dalej.. Bo chciałabym uwierz Obli, ćwiczyć na pełen wymiar, ale tak jak mówię nie wiem czy czasowo jest to do ogarnięcia.. I ja nie boję się utyć, 'urosnąć', a wręcz [...]
Olka goblet to w ogóle cięzko dobrac kilogramy, ale nie w tym rzecz, ma byc po prostu trudno i cięzko, a oczywistym jest ze de facto i z 15kg i 30kg najprawdopodobniej bedziesz sie czuła w nogach tak samo. I jak tam ci idzie kształty sa? pchnij mi na priv fotki w neutralnych pozycjach w zestawieniu sprzed paru miesiecy> Zobaczmy co dalej :-))
[...] dzien, podsumowujac to 15min rozgrzewki, pewnie tyle co 95% osob na silowni do ktorej uczeszczam nie robi w caly tydzien co ja robie w 1 dzien treningowy. Rozmawialem z physiotherpistem, kazal sie zapisac na wizyte i robia bodajze kilka testow, zapisze sie i zobaczymy co dalej @dzieki za odp Zmieniony przez - Marcinzzx w dniu 2012-07-18 16:59:01
[...] ciebie? I co oznacza ze limfocyty podwyzszone a neutrofili mniej? O czym to swiadczy? Nikt Ci tutaj nie odpowie. Co mozna potwierdzic to fakt, iz poziom Hematokrytu i Hemoglobiny powinien budzic watpliwosci. Kwestie limfocytow i reszty odchylen powinny byc przedmiotem rozstrzygniecia lekarza. Zaczalbym od dogrego internisty - pomysli co dalej.
[...] jest obalony to już sobie nie radzi...widziałem też walkę Ryana Schultza i szkoda mi go, bo radził sobie świetnie do momentu nokautu ale cóż tak bywa w tym sporcie.. FR: Co dalej Paweł teraz z tobą? Jak widzisz twoje starty w MMA? PN: Mam obiecany rewanż z Dong Yang Yi przez Japończyków ale przygotowuję się już od dziś do następnej walki. Mam [...]
[...] autora. Krótko i na temat: Pierwsze 7dni- 1400-1500 kcal 8-14dzień -1200-1300 kcal 15 dzień 3000-3500kcal Po czym 7 dni ustalam kaloryke 2600 tren, 2200wolne. Odpoczne i zobaczymy co dalej. Trening- Zostaje Push / Pull / Legs Waga na czczo po wczorajszej bibie 85 }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/804a99e68f3a4d20804807682bbb31ea.jpg
Dzięki za odpowiedzi. Szczere i konkretne w ostateczności jest jeszcze plastyka, ale to nie dlamnie zaczynam powoli ćwiczyć i zobacze co dalej ? Jak by ktoś miał jeszcze jakąś wiedze w tym temacie to proszę pisać co i jak.
[...] trenowalem jujitsu - nie brazylijskie co prawda ale znam praktyczne zastosowanie tego stylu i podejscie do walki Twoje było prawidłowy wg tego stylu - tylko własnie co dalej:):) rozsądne było by w Twoje sytuacji zwiekszyc poprostu dystans - a przeciwnik Twoj jak widać nie miał "pojecia" o BJJ i praktykowal (o ile moge z opisu [...]
jak regulować czas aerobów?
