co dalej

Krzysztof Kazimierczak dalej grzał bice... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

I DALEJ: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

DALEJ TO JUŻ KATEGORIA 87,5KG Nieziemsko wyrównana rywalizacja-a nazwiska Borowicz Adamski Potocki, to klasa międzynarodowa. ADAM ADAMSKI-KLASA: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Szkoda Michała Krakowskiego ,nie raz widze ile potu wylewa na siłce i tylko IV miejsce Teraz trzeba usiąść, poukładać wszystko, przemyśleć. Co będzie dalej? Na pewno nie zapomnimy.

zamawialem produkty ze sklepu sfd a abonament dalej mam 2001r. co jest grane

chyba z dwudziesty byłem albo i dalej, bo wysłałem maila ok 20:50 oczywiscie z poprawna odpowiedzią :-) Co Ty Cnotliwy nawet 1 pkt nie masz? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-15 20:58:08

dalej redukujesz? Tarczyca mogła zwolnić. Co do prolaktyny to trzeba trochę zbić, masz coś na zicie prolki? Np cabaser?

Ja już Ci napisałem jak masz podzielić grupy,ale widzę że Ty dalej sobie utrudniasz życie..Możesz mi powiedzieć po co podzieliłeś trening barków??Czy chcesz mi wmówić że w środę kiedy robisz barki/bok to przy tym jednym jedynym ćwiczeniu na bok barków a mianowicie wyciskanie hantli siedząc nie pracuje też przód barków przy okazji??a co za tym [...]

[...] jednego systematycznie i progresywnie. Progres z ciężarem był co trening dwa ale brak ścisłości ćwiczeń. to jest na 100 % to. jeszcze zobacze jak przez najbliższe dwa tygodnie w ścisłym lekkim planie będe miał to samo to będę szukał dalej ale chyba mi pomogłes i dałes do myślenia. Dzięki Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2011-02-12 22:18:56

[...] się każdego z każdym. Polsat wylansował sporo nazwisk w tych samych kategoriach a każdy chce być numerem jeden także polsat ustawiony jest z galami na co najmniej 2lata do przodu %-) kostecki już wyzwał połowę z nich a z drugą połową chce walczyć tydzień po tygodniu a później od razu o pas bo dalej twierdzi, że jest mistrzem świata %-)

[...] to widać od walki z Chambersem. Naprawdę nikt z Was nie oglądał jego ostatnich 5 walk? Co do samej walki- Szpila zrobił super robotę, jeśli chodzi o utrzymanie zimnej krwi- dalej w kryzysowych momentach powracają stare nawyki, ale jest ogromna poprawa w porównaniu do ostatnich walk. Jednak nie zmienia to faktu, że widać że gość z dobrym [...]

[...] że niby to że niby tamto. Saleta dobrze go wyśmiał i pokazał, że gość w ogóle nie ma głowy do interesów, że buja w chmurach myśląc, że jest nie wiadomo kim nie zdając sobie sprawy, że jest tylko podrzędnym bokserem marionetką w rękach ludzi, którzy muszą na nim zarabiać. A udając kozaka dostanie kopa i trafi gdzie indziej i dalej będzie tak samo.

Dzięki! Będę się starał nagrać jakoś z bliższa. Ok Fronty przyjąłem co jest źle. A co do RDL to otrzymałem kiedyś wskazówki żeby właśnie trzymać sztangę nieco dalej od ciała (co mnie trochę zdziwiło) Wrzucę jeszcze dzisiejsza klatkę (partia z którą mam największy problem) i plecy https://www.youtube.com/watch?v=fqQTEoptUPY&feature=youtu.be [...]

[...] się, że chętnie zdobyłbym też trochę siły bo czasami to już mi jest wstyd na siłowni jak koleś mniejszy ode mnie wyciska 40-50kg więcej, a jak jeszcze mówie, że już półtora roku chodzę na siłownie to wogóle patrzą się na mnie z politowaniem. Co do diety, to tego sie obawiałem ;) , że nie rusze dalej bez niej. Moglibyście mi polecić jakąś?

wczoraj poszedl strzal mixa prop,npp,master 150mg 2ed , dupa boli jak *** ,ale *** z bolem zobaczymy co bedzie dalej

Nie namawiamy. Walnąłeś max jak dla siebie dawkę i było źle sam piszesz. Teraz dałeś min i pewnie też będzie źle. Więc po co to było jak można było dać optymalną 400mg week 10-12tyg i byłoby lux, niż po 8-10tyg 200mg/week wchodzić na 400mg i dalej ciągnąć żeby była wymierna korzyść

[...] ze cwicze na siłce jakies 2h dziennie i potrzebuje jakiejs ENERGY..Ale oczywiscie mamy CUDO dla sportówców ZAŻYWAM I ŁADUJE TONAMI:D JEDNA WIELKA BANDA NACIAGACZY Czemy tyle kosztuja to juz WYDEDUKOWAŁEM sam:D Koszt białka 200zł. z tego ja dostaje jakis tam procent, i ten od kogo jestem tez dostaje procent i tak dalej;] POWODZENIA:D hehe

Co nikt mi nie pomorze??? Za 2 dni wyjeżdżam, napiszcie co kupić, a co sobie darować. Na miejscu nie chcę kupować. Jestem z wami od 2 lat - może by któryś z exp się wypowiedział. Dzięki i czekam dalej cierpliwie. Pozdr.

[...] , będzie czuc sie dużo bardziej bezpiecznie , bedzie wiedział co potrafi i widząc przed dyskotekami smiesznych awanturników robiacych wiatraki usmiechnie sie i pujdize dalej . Kiedys słyszałęm przypadek o kolesiu którego wszyscy lali w podstawówce zdenerwował sie poszedł na boks po 2 latach okazało sie ze ma talent i wygrywał zawody ci sami [...]

Schudnięcie to ostatnia rzecz jaką można mu polecić. okrystian nie zastanawiaj się nad tym co napisał PETEK08 bo jak się bedziesz odchudzał to szkielet zostanie i... Masuj na razie.Dobrze jest i oby tak dalej.Popraw dietę(poczytaj w odżywianiu co i jak).Ułóż z przewagą węgli ale też z nimi nie przesadzaj. Pozdro