[...] brutalnej, czy agresywnej) upada. Sądzę, że oni to najmniejszy problem, bo w zasadzie już nie realizują założeń radykalnego islamu, są zasymilowani od dawna. Mogą sobie dalej żyć. Problemem są nowi, bo kto ich będzie weryfikował? Samorządowcy? A może Caritas??? Posługują się fałszywymi dokumentami albo ich nie mają, a to nie jest takie [...]
[...] Po prostu jeden mieszkaniec więcej to więcej pracy ma policja, na którą zgłoszenie mogą dać także cudzoziemcy. Będzie chciał się uczyć muzlim to darmowe studia, no ba. I tak dalej. 5000zł na osobę to absolutne minimum. Tylko w 2015 r. do Niemiec przybyło ich 1 mln. Następne 2 mln czeka w Turcji i w innych krajach na swój kajak. Włochy nie [...]
[...] az dziwne ze jeszcze nikt o tym nie wspomniał,psychole usraela znowu daja o sobie znac ISIS już dawno powinno zdechnąć, niestety dalej jest wspierane przez Izrael i USA, wiele się w tej kwestii nie zmieniło po zastąpieniu Obamy Trumpem. Jeszcze wiele osób zginie przez zabawy Usraela. Co do Szwecji to [...]
Ja to się zastanawiam, co będzie dalej z tym konfliktem na linii Kurdowie/USA vs Turcja/Rosja/Syria (Jeśli pomyliłem relacje, to poprawcie). Z tego może się zrobić jeszcze większa chryja niż mamy teraz. Jeśli sytuacja się zaostrzy, to może być z tego kolejna wojna. Co o tym myślicie? Jeśli chodzi o sytuacje ba bliskim wschodzie to może ta mapa coś [...]
[...] się politykę" ... a to co oglądamy w TV to Muppet Show te parytety ... ten bełkot o równości ... integracji ... wartościach ( w naszym przypadku Europejskie ... co ciekawe dalej niespecjalnie sprecyzowane ) te komitety ... te grupy robocze nie wiem jak można być tag głupim żeby to łykać }:-( Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-03-06 08:22:02
[...] musi dostać pieniądze a i przy okazji organy jak podpiszesz stosowne oświadczenie, gdy już jesteś na max osłabiony.... I gdybym nie zobaczył tego na własne oczy, też pewnie dalej latałbym między onkologiem-internistą-opieką paliatywną Pytasz mnie w jaki sposób witaminy i minerały działają na organizm? przywracają równowagę przede wszystkim, są [...]
[...] Powyższe postępowanie jest szczególnie ważne zaraz po przebudzeniu się jak i po treningu." (Carbo w sensie cukry proste - jest to stary artykuł kiedy jeszcze nikt nie słyszał o vitargo/vextargo) W komentarzach Marek nie poprawił nic jeśli chodzi o ten fragment, więc chyba sie z tym dalej zgadza. Dalej uważasz, że nie jest potrzebne?
[...] za uszy ojciec twojego promotora. AS: Chciałbym się pokazać jak oni. Po tej porażce z więzieniem przyszła myśl, że mam przecież takie możliwości jak oni. I talent. Będę dalej się uczyć angielskiego. Mam umowę z Andrzejem Wasilewskim i z amerykańskim promotorem Leonem Margulesem. Leon widział moją walkę w USA. Powiedział, że jestem dobry, mam [...]
[...] sie stad ze wielu z was uwaza ze polknieta tabletka przechodzi najpierw przez watrobe, co oczywiscie nie ma miejsca Tabletka rozpuszcza sie w zoladku wchalania sie tam i dalej w jelitach przez to trafia do krwi, dalej wraz z krwia trafia do watroby a zastrzyk wchlania sie z miesnia do krwi i w raz z krwia trafia do watroby Dalej dzieje sie [...]
[...] ważącego 72,8 ćwiczącego tylko dwa razy w tygodniu po 2 godziny z cieżaru 145 kg na 155-160 w przeciągu 10 tygodni lub np 170 do konca roku oczywiście mieszcząc sie dalej w kategori do 75 kg , chodź podobny plan 10-tygodniowy juz tu jest na forum napisany przez użytkownika Senegroth , lecz co w przypadku kiedy już sie go zrobiło , [...]
[...] z byłymi mistrzami. Walczyłem z członkami Hall of Fame. Walczyłam z całą listą zawodników. Każdym typem człowieka na dowolnej pozycji w tej grze. Naprawdę zamierzam iść dalej. Jeśli więc Leon Edwards miałby zostać moim rywalem, to przyjmuję to z radością. Bardzo mi się podoba ta walka.” Poza Edwardsem, Chiesa jest również otwarty na walkę z [...]
Siema, dopadła mnie choroba i pierwszy trening był 18.04 a to były treningi hyper. Co do tych ćwiczeń gdzie są 5x5 to cofam się o 5kg przez tą chorobę, może przez ten tydzień offu ruszy coś, jak nie to zrobię jak alazy mówił, że jak w 5-tej serii nie zrobię 5 to na następnym robię 3 powtórzenia i dodaje, jeśli mnie ciężar zje w 3 serii to [...]
Siema, dopadła mnie choroba i pierwszy trening był 18.04 a to były treningi hyper. Co do tych ćwiczeń gdzie są 5x5 to cofam się o 5kg przez tą chorobę, może przez ten tydzień offu ruszy coś, jak nie to zrobię jak alazy mówił, że jak w 5-tej serii nie zrobię 5 to na następnym robię 3 powtórzenia i dodaje, jeśli mnie ciężar zje w 3 serii to [...]
[...] na samym początku gdzie nie masz odpowiedniej wiedzy i doświadczenia jak Twój organizm będzie reagować po prostu będzie Ci to utrudniać. A odblok w marcu jak chcesz lecieć dalej od czerwca to też pewnie nie ma większego sensu, ale to już sam pewnie stwierdzisz ze nie opłaca się schodzić :D. I ten finasteryd to ja też bym jeszcze przemyślał. Od [...]
[...] byla to zwykla rutynowa kontrola ale dentysta stwierdzil ze zeby mam idealnie zdrowe i tylko 3 lakiery zrobil. w zasadzie od kilku lat juz nie mialem zadnego ubytku oby tak dalej hrhrh czesto mycie zebow oplaca wracajac do treningow : 17.02.10 dieta: sniadanie: 150g kuraka 100g ryzu kuuupa sosu z kuuuupą iloscią warzyw kieliszek oliwy z [...]
Pamietam - 1kg na tydzien mniej wiecej, to wlasnie po tygodniu jest 1 mniej. OK. NIE ZROZUM MNIE ZLE - PO PROSTU LUBIE TO PRZYPOMINAC Dzieki za wyjasnienia, a HIIT na lowcarb. A skad pytanie na jakiej diecie? A PYTANIE STAD ZE INNY JEST SKLAD POSILKU NA DIETACH LOWCARB A INNY NA TRADYCYJNEJ - ALE TO TYLKO FORMALNOSC. ALE JESTEM DOCIEKLIWY WIEC [...]
Brakująca rozpiska: Środa - trening w klubie Czwartek - przygotowania do testów na AWF Piątek - trening w klubie Ogólnie w tym tygodniu przez matury spadek formy, zobaczymy co bedzie dalej :)
[...] dążysz do redukcji pomocy tu nie znajdziesz. Wrzuć twój jadłospis do dziennika żywieniowego i zrób zrzut i nam go tu pokaż. Zobaczysz wtedy co robisz źle. Bo podejrzewam, że dalej mało jesz. Musisz poprawić jakość jedzenia, zmniejszyć nabiał do max 150g na dzień i czerpać białko z innych źródeł i zacząć jeść tłuszcz. Pomoże Tobie artykuł Co jedzą [...]
[...] Chyba z cukrem. 700 ml. Nic to. Strzeliłem potężnego grzdyla, odpiąłem czip z nogi (miałem go na pasku - sprawdziło się - nie musiałem rozsznurowywać buta) i pobiegłem dalej. Po 500 metrach zrobiłem sobie 500 metrów spaceru, ale zimno było i postanowiłem biec. No i złapała mnie jakaś kolka. Pierwszy raz w życiu na bieganiu. Potem jeszcze [...]
[...] Miałem zamiar wrócić do domu i przełożyć bieganie na inny dzień. Wszak już zepsułem pierwszą część. A tu niespodzianie pokazał się Most Siekierkowski. No to pobiegłem dalej. Drugą piątkę zacząłem w TM. Po dobiegnięciu do wejścia na most, musiałem zwolnić, bo trzeba było zrobić dużą pętlę pod górę. Zwolniłem, strzeliłem fotkę transporterom [...]
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
