insulinoopornośc

[...] do grupy otrzymującej coleus forskohlii, grupa otrzymująca 2 x dziennie 250 mg ekstraktu coleus forskohlii wykazała korzystną zmianę stężenia insuliny i zmniejszenie insulinooporności, w porównaniu do grupy placebo. Wniosek: Ekstrakt c. forskohlii w połączeniu z dietą niskokaloryczną może być przydatny w leczeniu zespołu metabolicznego. [...]

[...] człowiek musiał codziennie podejmować dużą aktywność fizyczną, a wcale nie miał do dyspozycji zbyt wiele pokarmu. Podsumowanie Naukowcy sugerują, iż głównym powodem insulinooporności jest obżeranie się. Określili to eufemistycznie jako: „nierównowagę kaloryczną”. Nadmierny dowóz kalorii powoduje odkładanie się tłuszczów w wątrobie i [...]

[...] obwodowej wrażliwości na insulinę! Świadczy to o pogorszeniu się obwodowej tolerancji węglowodanów, zmniejszeniu wrażliwości na insulinę. Czy jest możliwe zwalczanie insulinooporności samym treningiem? I tak i nie. Na początku warto przypomnieć, iż nawet najcięższy, regularny trening jest tylko uzupełnieniem dla zmian, których należy [...]

[...] syrop glukozowo-fruktozowy, maltoza, galaktoza, laktoza), regularna aktywność pozatreningowa (marsze, spacery, wchodzenie po schodach itd.), mają wpływ na obniżenie insulinooporności oraz poprawę funkcjonowania wątroby czy układu krążenia.  Niektóre badania wskazują, że diety ketogeniczne są bardzo skutecznym rozwiązaniem w zmniejszaniu [...]

Choroba Parkinsona i cukrzyca typu 2 to schorzenia, które z pozoru mogą wydawać się niepowiązane. Najnowsze badania sugerują jednak, że istnieją mechanizmy molekularne i metaboliczne, które łączą obie te choroby. Od agregacji białka α-synukleiny, czyli kumulacji toksycznego dla komórek nerwowych białka, do dysregulacji insuliny oraz epizodów [...]

Jednostka chorobowa, jaką jest zespół metaboliczny, w swoim znaczeniu obejmuje między innymi otyłość, upośledzoną tolerancję glukozy, insulinooporność i/lub hiperinsulinemię, dyslipidemię, nadciśnienie tętnicze czy współwystępujący stan prozapalny i prozakrzepowy. Produktem, który warto wypróbować, jest berberyna. Ma wyraźny wpływ na oporność [...]

[...] czyli wisceralne, np. wewnątrz- i pozaotrzewnowe, sieciowe oraz międzynarządowe, np. okołowątrobowe). Występowanie tłuszczu wisceralnego jest skorelowane z cukrzycą typu II, insulinoopornością oraz innymi zaburzeniami glikemii. 3. Podaż tłuszczów trans w diecie Wydaje się, iż tłuszcze trans mają znaczenie w rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, [...]

Cukrzyca dotyka obecnie kilkuset milionów ludzi na świecie, w Polsce kilku milionów, jednak nie wiemy, czy ta liczba nie jest znacząco zaniżona. Statystyki obejmują osoby, które zostały zdiagnozowane i objęte oficjalnym leczeniem, a w wielu krajach opieka medyczna pozostawia wiele do życzenia. Niektórzy naukowcy szacują rozpowszechnienie cukrzycy, [...]

[...] eliminując w ten sposób potencjalne czynniki, które indukują oporność na insulinę. Dzięki temu właśnie, u sportowców BCAA wywierają dobroczynne działanie bez wywoływania insulinooporności. Referencje: Jian Shou, Pei-Jie Chen and Wei- Hua Xiao „The Effects of  BCAAs on Insulin Resistance in Athletes” [...]

Niezwykle często spotykamy się z pojęciami takimi jak: cukrzyca, cukrzyca typu 2, insulinooporność. Wszystkie te trzy pojęcia łączy wiele wspólnego, jednak pierwszymi skojarzeniami związanymi z nimi są dwa słowa: glukoza i insulina. Spróbujmy rozwikłać nieco te zagadnienia i pokazać, jak łączą się ze zdrowiem. Co powinno wzbudzić Twoją czujność? [...]

[...] Regularny trening, zarówno aerobowy, jak i siłowy, jest kluczowy dla poprawy wrażliwości na insulinę i zarządzania poziomem cukru we krwi, co zmniejsza ryzyko rozwoju insulinooporności i cukrzycy typu 2. Ćwiczenia, szczególnie o wyższej intensywności, przynoszą korzyści nie tylko dla zdrowia metabolicznego, ale także dla układu [...]

[...] => fosforylacja białka IRS-1 => zahamowanie przekazywania sygnału insulinowego (upośledzenie działania insuliny). Kolejnym możliwym szlakiem biorącym udział w rozwoju insulinooporności indukowanej przez wzrost aktywacji zapalnej, jest aktywacja indukowalnej syntazy tlenku azotu (iNOS). Okazało się, że zwiększona produkcja wspomnianej [...]

[...] nadrabiamy braki względem zachodniego świata, często powielając najgorsze wzorce żywieniowe. Skutkiem jest pojawienie się otyłości, upośledzonej tolerancji glukozy, insulinooporności (braku wrażliwości na insulinę w tkankach docelowych np. w mięśniach) i/lub hiperinsulinemii (podwyższonego stężenia insuliny), dyslipidemii [...]

Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu tracą wrażliwość na działanie insuliny, głównego hormonu regulującego poziom cukru we krwi. Jest ona jednym z kroków do rozwoju cukrzycy typu 2. Zaburzenia insulinowe mogą przeciążać trzustkę, która z czasem przestaje pracować właściwie i rodzi dalsze komplikacje. W ostatnim przeglądzie badań [...]

Choroby cywilizacyjne takie jak alergie, choroby psychiczne, nadwaga, otyłość czy nowotwory dotykają coraz większej ilości osób. Współczesny tryb życia, ciągły stres, zła dieta, brak wypoczynku, mechanizacja oraz wiele innych czynników ma wpływ na ich ciągły rozwój. Do jednej z "chorób" cywilizacyjnych, na którą cierpią miliony osób, jest [...]

[...] czy skrócenie postu przedoperacyjnego przy użyciu roztworu zawierającego węglowodany i białka serwatkowe może zmienić odpowiedź na uraz, ze szczególnym uwzględnieniem insulinooporności i odpowiedzi ostrej fazy w planowych umiarkowanych operacjach. Pacjenci zostali losowo podzieleni na dwie grupy: grupę węglowodanowo-białkową (CHO-P) grupę [...]

Owsianka kojarzy się zwykle z „lekkim śniadaniem” albo elementem diety sportowej. Tymczasem najnowsze badania pokazują, że krótkotrwała, intensywna dieta oparta na płatkach owsianych może wywołać zaskakująco silne zmiany metaboliczne – szczególnie u osób z zespołem metabolicznym. Co istotne, nie mówimy tu o miesiącach wyrzeczeń, ale o zaledwie [...]

[...] klamra metaboliczna, test supresji endogennej insuliny, test tolerancji insuliny), jak i pośrednie np. HOMA-IR, współczynnik insulinemia/glikemia itd. Najczęstszym powodem insulinooporności jest zgromadzenie tłuszczu wokół narządów wewnętrznych. Wystarczy się odchudzić? Nie tak szybko! Problem polega na tym, że odłożona tkanka tłuszczowa [...]

[...] ciała, wydzielaniem hormonów czy właśnie pracą insuliny. I tu robi się ciekawie – bo gdy godziny posiłków mamy w chaosie, może to utrudniać odchudzanie, a nawet sprzyjać insulinooporności. I to, mimo że sama dieta na pierwszy rzut oka wygląda „zdrowo”. Zegar biologiczny w każdej komórce Co ciekawe, nasz „zegar” to nie tylko mózgowy mechanizm [...]

[...] nawet spadek kilku kilogramów masy ciała wcale nie oznacza, iż dana osoba pozbywa się tłuszczu. Co pokazuje omawiany eksperyment? Otyłość trzewna ma znaczenie dla poprawy insulinooporności, im więcej stracimy tego tłuszczu, tym bardziej rośnie tolerancja węglowodanów. Powyżej pewnego progu utraty masy ciała poprawa wrażliwości na insulinę nie [...]