co dalej

ja cie nie naprowadziłem sam to zrobiłeś , ja nieraz pisze po pol godziny zeby komus cos wytumaczyc, mowi ok , za 15 minut powstaje ten sam temat i dalej szuka akceptacji swojego, ( ja nie jestem alfa i omega) ale wiem że sam byłem taki sam , wiec po co ktos ma powielac cudze bledy lepiej zeby je omijał!!! powodzenia

To już musiałby mieć naprawdę dużo kasy Dobra do rzeczy: Weź cm3 - dawkowanie jak anubis84. Co do bcca polemizowałbym i bardziej bym ci polecił przed/w trakcie treningu. Dalej idąc - masz diete? Bo bez diety to też szkoda suplementów. Przed/po treningu potrzebujesz porządnego posiłku więc jeśli go nie dostarczysz to wiele ci nie przyjdzie z [...]

teraz ogólnie zacząłem już grać i nawet kolano nie wyskakuje, być może dlatego ze czworogłowy dość mocno wzmocniłem, no, ale na pewno coś tam jest nie tak, wyczytałem z internetu ze moglem naderwać więzadło boczne krzyżowe które się już zregenerowało, ale dalej nic nie wiem co pisze na tym USG.

[...] z Twojego organizmu na samym poczatku przygody z silownia jest tak duzy ze bedziesz rosnac bardzo szybko bez tego suplementu na samym jedzeniu wiec po co przycmiewac to co najlepsze jakimś prochem ?? w momencie kiedy juz zauwazasz ze zaczynasz stac w mniejscu mozna siegnac zeby wspomóc sie , ale nie zapominajac dalej o odpowiednim odzywianiu

kurde zachowuje sie dzisiaj jak jakas kobitka w ciazy. niedojrze nie wiem co kupic to jeszcze sie spiesze, wiec mili moi piszcie dalej a wrozka zebuszka w nocy sypnie mi cynk co jutro kupic w naszym sklepie. pozdrawiam i zycze super osiagniec (sobie tez tego zycze) cz

[...] jeszcze czegoś żeby dyspozycja była jak najlepsza, opcje o których myślałem to 1. Cardarine 20mg ed 2. Oxa 40-50mg ed 3. Oba powyższe środki Oprócz tego oczywiście dalej test i masteron a po tych 8 tyg zejście ze wszystkiego oprócz teścia i mostek Co sądzicie? Dodam że w najbliższych tygodniach głównie zależy mi na poprawie wydolności [...]

Mam wyniki badań przed cyklem i nie które parametry są bardzo niepokojące. Proszę aby ktoś zorientowany w interpretacji mógł mi powiedzieć czy jest tak źle i co robić dalej. Z góry dziękuję za poświęcony czas i pomoc. https://s6.ifotos.pl/img/1apng_qqsrsha.png https://s6.ifotos.pl/img/1bpng_qqsrshq.png https://s6.ifotos.pl/img/2apng_qqsrsrp.png [...]

Oke, a co do BCAA, oraz białka ? Dalej polecacie WPC ?

Nie mam żadnej diety. Jem to na co mam ochotę. Moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie dochodzi do 3 000 bardzo często a ja dalej nie tyje... dlatego ćwiczenia. Nie mam pojęcia jak powinna wyglądać dieta przy takich ćwiczeniach. Za chwilę wstawię zdjęcia sylwetki oraz uzupełnię ankietę

[...] na sparingach, co to za cholerę nie odpuści i nie będzie klepać. A Ty nie wiesz co robić, bo ręki przecież mu nie złamiesz, zadusić też byś raczej nie chciał, a ten dalej zaciska zęby z bólu ale cały czas próbuje. Pokora zawsze mile widziana, zwłaszcza u początkującego Wiadomo, wyjście być może jakieś znajdziesz ale wg mnie trzeba [...]

dalej mnie nie przekonujesz. Wcześniej pisałes ze technik nokautujących są dziesiatki i ze każda z nich była by lepsza od kopa na jajca a teraz piszesz ze ktoś kto nigdy nie walczył i tak nie trafi tym kopem na jaja. Tylko teraz nasuwa się pytanie jeśli dana osoba serio jest początkująca i nigdy nie trenowała to o jakich tysiącach technik [...]

Witam w dniu wczorajszym dotarłem na zgrupowanie kadry U 20 . Która odbywa się w Zakopanym już po pierwszym treningu za nie długo drugi.Suplementacji dalej pilnuje więc się nie bać. W pierwszy plan treningowy weszły przysiady tył 4x4 i 4x3 pierwsze ma 130 kg a drugie dwie na 140 i dwie na 150 kolejnym punktem było rwanie na wysoko 50x5 6 serii [...]

bo co niektorzy pisza ze po treningu lepiej stosowac bialko niz EAA, wiec chaielm wiedziec czemu tak uwazaja, i liczac ilosc skladnikow e EAAw yszla weiskza ilosc, wiec dalej nie wiemc zemu uwazaja ze bialko jest lepsze, pod jakim wzgledem?

nooo dieta jak ta lala ale dalej nie pisze co zrobić żeby stracić te 4-5kilo chodzi o krótkotrwały efekt bo za rok i tak przechodze do juniorów i wyższej kategorii wagowej a to tylko chodzi że musze mieć te 60kg iść na wagę a potem mogę mieć nawet 70. Jak byłem na 1 zawodach to wszyscy się głodzili aż do wagi a zaraz po z 5 bułek wszamali

[...] cyklu utrzymasz dobra diete oraz odpowiedni trening oraz przeznaczysz odpowiedni czas na regeneracje to spadkow nie bedzie- po cyklu nie rob przerw w treningach tylko cwicz dalej ja stosuje sie do tych wskazowek i na zadne spadki nigdy nie narzekam- wszystko jest jak najbardziej w porzadku- po ostatnim cyklu na mono nie spadl mi ani jeden [...]

[...] na sherdogu nie są podane wagi tych jego pierwszych przeciwników ale możliwe że tez byli ci ciężsi ! Wagi tych zawodników których podałem porównałem wagą silvy która jest na sherdogu ! a z tego co wiem jest teraz nie co cięższy ! ale i tak oni byli ciężsi w czasie tych walk ! więc myślisz dalej że sobie nie radzi z cięższymi ? pozdrawiam !

[...] dajmy na to ten tydzień ide wtorek czwartek sobota a następny piatek sobota niedziela - moge zwiekszyc obydwa obiady do 75g ryzu + 125g piersi? bo czasami jestem głodny dalej - czy warto zebym kupił jakies białko np. ostrowie wpc80 i dodał posiłek po 'treningu' w te 3 dni kiedy chodze na basen? banan + białko zaraz po basenie, bo zanim [...]

[...] ale za to odczucia na wacku lipne jakiś taki znieczulony był Ile wziąłeś? Zacznij od najmniejszej możliwej dawki, np. 1/6-1/5 tabletki 100 mg lub najlepiej 25 mg. Ale jeśli dalej się będą pojawiały duszności, to znaczy, że to jest reakcja alergiczna organizmu i trzeba odstawić. a ja już nie biorę tego tym leczyli mnie na początku z niedoboru [...]

[...] ale za to odczucia na wacku lipne jakiś taki znieczulony był Ile wziąłeś? Zacznij od najmniejszej możliwej dawki, np. 1/6-1/5 tabletki 100 mg lub najlepiej 25 mg. Ale jeśli dalej się będą pojawiały duszności, to znaczy, że to jest reakcja alergiczna organizmu i trzeba odstawić. a ja już nie biorę tego tym leczyli mnie na początku z niedoboru [...]

[...] czy na niej będzie Ci waga spadała, jeżeli będzie to ok, nie potrzebujesz niczego więcej. Jak się zatrzyma to zmodyfikuj - obetnij węgle albo dodaj aero, powinno pójść dalej. Kiedy znowu się zatrzyma dorzuć jakiś spalacz lub termogenik. To jest właściwa droga a nie od razu koks i wszystko na raz. W tym sporcie wszystko się robi miską, [...]