fbb

2017 OLYMPIA AMATEUR SPAIN – MARBELLA – JUNE 09-11, 2017 LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for June 5th, 2017) FEF Deadline: May 29th, 2017 WOMEN’S BIKINI-FITNESS UP TO 158 CM Tamara Miesen Belgium Ralitsa Panayotova Bulgaria Marina Mocanu Czechia Jessica Kavanagh Ireland Maria Solawa Poland Ana Tapu San Marino Catuxa Vázquez Spain [...]

Dotarły do nas wspaniałe wieści na temat stanu zdrowia kulturysty IFBB Pro Dusty Hanshaw, o którym pisaliśmy trzy tygodnie temu. Po kilku tygodniach pobytu w szpitalu, został wypisany i wraca do zdrowia. Przypominamy, że jego sytuacja wyglądała naprawdę kiepsko, a lekarze określali jego stan jako krytyczny.  Hanshaw w maju doznał poważnego [...]

IFBB Pro Wings of Strength Romania Muscle Fest odbędzie się już 1-3 listopada, a jedną z zawodniczek, które prawdopodobnie (tak przynajmniej pisze na Instagramie) będziemy mieli okazję oglądać jest kontrowersyjna Nataliya Kuznetsova. Rosjanka będzie startowała w kulturystyce kobiet, a obecnie waży około 102 kg! To właśnie w Rumunii rok temu [...]

Kim Perez Height 5ft 5in Weight 138 lbs Birth date May 17, 1970 2012 IFBB PBW Tampa Pro 5th 2012 IFBB Arnold Classic 9th 2011 IFBB Olympia7th 2011 IFBB Europa Battle of Champions3rd 2008 IFBB 15th Annual Sports/Fitness Weekend & Europa IFBB Super Show 2nd 2008 NPC Tampa Bay Bodybuilding & Figure Contest 4th 2007 IFBB Arnold Classic 13th 2007 IFBB [...]

Name: Basw Dimitriki Born: 10.06.1990 Athens Grecian FBB /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd31eeab645e4a3985d904162149c4c3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7f286c2c06947bf8ea4d07f39f68dd6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8a20899daf84968a04379fbe93a937c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92f3552e221b4747b6e154cf1487c1e5.jpg [...]

[...] jak 92,5 kg *** SUPLEMENTACJA ***: Horse Power + mono + tauryna + węglowodany + witaminy + Omega OPIS SUPLEMENTACJI: - Ultimate Nutrition Horse Power 1000g - http://sklep.fbb.pl/ultimate_nutrition_horse_power_kreatyna_ids_1608_1 - Vitalmax Creatin Monohydrate 500g - http://sklep.fbb.pl/vitalmax_creatin_monohydrate_kreatyna_ids_316_1 - Vitalmax [...]

[...] tak: Nad kreatyną się zastanawialem, ale chyba jest za wczesnie, skorzystam gdzies tak za rok. Zostaly gainery i odżywki białkowe. Pierwsza propozycja to: http://sklep.fbb.pl/olimp_pure_whey_80_odzywki_bialkowe_ids_577_1 Nad tym zastanawiam się najbardziej. Drugie to: http://sklep.fbb.pl/trec_nutrition_magnum_8000_gainer_ids_1150_1 Trzecie: [...]

[...] synergiczne dzialanie pomiedzy beta-alanina a np. kreatyna - ale to w innym temacie. część informacji zaczerpnietych z: http://pl.wikipedia.org/wiki/Β-Alanina http://www.fbb.com.pl/index.php?showtopic=27970 http://powergym.pl/PowerGym/badania_i_specyfikacje_files/badania_ALANINA-beta.pdf Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-25 04:46:33

Jak wybrać kreatyne myśle nad http://sklep.fbb.pl/biogenix_cell_pump_kreatyna_ids_1040_1 -cell pump http://sklep.fbb.pl/biogenix_crevolution_kreatyna_ids_1257_1 -crevolutinon keatyna i http://sklep.fbb.pl/olimp_creafusion_kreatyna_ids_423_1 olimpa myśle żeby wziąść cevelution biogenixa co o tym sądzicie?

/SFD/2017/6/6/4fd77b7bcac04b259cfd7e9d85d0b9d7.jpg 2017 OLYMPIA AMATEUR SPAIN – MARBELLA – JUNE 09-11, 2017 LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for June 5th, 2017) FEF Deadline: May 29th, 2017 WOMEN’S BIKINI-FITNESS UP TO 158 CM Tamara Miesen Belgium Ralitsa Panayotova Bulgaria Marina Mocanu Czechia Jessica Kavanagh Ireland Maria [...]

siemka, nowy na forum. mam kilka pytań, :p ćwiczę od 3 miesięcy, efekty już na prawdę widać. podpytałem osoby, instruktorów i od 2 tygodni biorę: http://www.fbb.pl/s_img//olimp/creatine_xplode2.jpg http://www.fbb.pl/s_img//activlab/act_bcaa2.jpg DN 5g na czczo kreatyny DT 5g na czczo, 5g po, bcaa 1 tabletka przed, 1 po i 1 na sen mój rozkład [...]

CZe mam nowy trening ktory sam wymyslilem i chcialbym sie dowiedziec co o nim myslicie :) Tak wiec trening oparłem na dwóch artykółach: http://www.powerlifter.fbb.pl/index2.html i http://www.fbb.pl/licz-do-100-i-rosnij-vt7833 Po przeczytaniu ich postanowiłem stworzyc cos pośredniego Trening bedzie trwał około 4 tygodnie. Ruchy bede wykonywal [...]

Witam wszystkich ! Zaczynam cykl na silowni i moim celem jest wieksza masa mieśniowa zakupilem taka kreatyne : http://sklep.fbb.pl/vitalmax_creatin_monohydrate_500g_ids_316_1 i niewiem z czy mam ja brac jaki dodatek dokupic by byly lepsze efekty nie zalezy mi na czasie cwiczenia wykonuje dokladnie wiec i z efektami moge poczekac Płeć: [...]

[...] w terapii miesni http://neuro-www.mgh.harvard.edu/forum_2/ALSF/CreatineHelpsMuscleTherap.html a tu po polsku http://www.tzchm.gower.pl/Kreatyna.html http://www.powerlifter.fbb.pl/laboratorium/20.htm http://www.powerlifter.fbb.pl/suplementy/05.htm badania na sportowcach http://www.thesportjournal.org/2003Journal/Vol6-No1/Creatine.htm

[...] (niestety nie znalazlem opisu na necie, to produkt Olimpu, Creatine Monohydrate 1000, 200 tabletek) 3 kapsulki 2 razy dziennie aminokwasow ( dokladnie tych - http://sklep.fbb.pl/olimp_bcaa_megacaps_aminokwasy_ids_1228_1 ) Do tego "szklaneczka" ;) mieszanki weglowodanow z bialkiem ( dokladnie ta - [...]

siemka mam pytanie Ktore HMB jest lepsze to : http://sklep.fbb.pl/trec_nutrition_hmb_liquid_hmb_ids_1222_1 czy to http://sklep.fbb.pl/hitec_nutrition_hmb_hmb_ids_421_1 i z czym najlepiej je połaczyc

witam chcialbym uslyszec od Was rade podaje linki kreatyny i carbo pytanie! Czy laczenie kreatyny z carbo jest efektywne?? tak jak zalecaja to producenci z olimp. Carbo: http://sklep.fbb.pl/?act=item_details_show&i_id=1319&t_id=1 Kreatyna: http://sklep.fbb.pl/?act=item_details_show&i_id=67&t_id=1 czekam na odpowiedzi z gory dziekuje

Witam, mam pytanie czy ten produkt http://sklep.fbb.pl/olimp_dextro_juice_weglowodany_ids_1173_1 można stosować bez kreatyny i jest ona wydzielana przez organizm, czy trzeba dokupić coś takiego http://sklep.fbb.pl/olimp_tcm_megacaps_1_blister_30kaps_ids_1681_1

POLSKI ZWIĄZEK KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS SZKOLENIE OBJĘTE JEST PATRONATEM IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) Warszawa: wrzesień – listopad 2014 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne: - Blok treningowy - Blok żywieniowy - Blok sportowy [...]

AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness)PRZY WSPÓŁPRACY Z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS Mińsk Mazowiecki: październik 2016 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne, ale wykłady mogą być przeplatane, w zależności od [...]