[...] do Maxivita. Interesuje mnie to, ze na Maxivicie pisza 1 tabletka dziennie, a zeby dawka sie zgadzala z Olimpem to by musialo byc 2 tabletki dziennie. Jak bede bral witaminy Olimpa to nieprzedawkuje??? http://www.dso.pl/olimp-vitamin-multiple-sport-60-kap-blistry-p-2156.html http://sklep.fbb.pl/naturell_maxivit_witaminy_i_mineraly_ids_304_1
Witam, Czytając styczniowy egz md natrafiłem na reklame produktów firmy fusion bodybuilding. Nie znałem jej ani nie slyszałem o niej wiec zakładam, że jest nowa, choć wcale być nie musi Na ich stronie dostępne jest siedem produktów. Ceny nie są wygórowane, pobieżnie sprawdzając żaden z produktów nie przekracza granicy 100 zł. Czy ktoś stosował [...]
[...] 6-7 kapsułek czczo rano i po treningu lub tylko po treningu) W celu lepszego wykorzystania preparatu zaleca się stosowanie razem z preparatem OLIMP D-RIBOSE, popijając sokiem owocowym lub wodą. '' http://sklep.fbb.pl/olimp_creapure_monohydrate_250kaps_ids_27_1 czy taka ilość tabletek dziennie to nie przesada? ,,4 razy 6-7 kapsułek dziennie''.
Przepraszam, jesli to nie miejsce na ten temat, ale mam takie pytanie a mianowicie zakupiłem dzisiaj: http://www.fbb.pl/trec_nutrition_whey_100_2275g_ids_2570_1 i tam pisze ze 2 miarki to 30gram, ale miarka ma jakies dziwne jednostki, wyglada tak: http://static1.sfd.pl/1/images2007/20071227181256.JPG , jak wazyłem na wadze kuchennej to pokazalo [...]
A mianowicie planuje zakupic te kreatyne: http://sklep.fbb.pl/trec_creatine_vip_ids_1221_1 Mam juz staz ok. ponad dobry rok przemyslanych treningow, odpowiednich diet itp. Bedzie to moja 1 suplementacja w zyciu i zastanawiam sie czy dobry produkt na poczatek wybralem? Chcialbym sie spytac o dawkowanie tego produktu.. Kazdy producent dla kazdej [...]
[...] was takie pytanie, właśnie składam własną siłownie (w piwnicy kumpla) a w necie znalazłem taki sposób na zrobienie własnego obciążenia na sztange, tu macie link: http://www.fbb.pl/index.php?showtopic=19388&hl= - User pisze, żeby odlać beton z piaskiem do formy talerza. I mam do was pytanie czy to dobry pomysł z tym odlewaniem? Jakieś wskazówki. [...]
Witam!!! Po kilku miesiącach przyszedł czas na zmiane planu. Mój staż to 6 miesięcy przez które przez pierwsze 3 miesiące robiłem trening dzielony a po kolejnych 3 robiłem FBW Arnolda. Plany treningowe układali mi użytkownicy FBB.pl chciałeb aby i teraz mi ułożyli ale nikt mi tam nie odpisuje. I dlatego pisze na tym forum abyście Wy mi pomogli w [...]
[...] czy opłaca się ta ,,Trec Nutrition Creatine 200mesh + Taurine (+0.5kg Dekstrozy)" ma ona 400gram kreatyny i gratis 500g Dekstrozy za 65zł(link do niej http://sklep.fbb.pl/trec_nutrition_creatine_200mesh_taurine_05kg_dekstrozy_kreatyna_ids_1221_1.) Jakie białko do tego poradźcie, a i jeszcze jedno lepsza jest kreatyna w tabletkach, czy [...]
[...] gdzie moge kupic suplementy, ktore mnie interesuja. Strasznie mnie to denerwuje, ale nigdzie nie moge znalezc, zeby mieli wszystko, a nie jest tego az tak duzo:) Zamowilem w fbb to po 2 dniach dostalem odpowiedz ze nie maja ani bialka, ani bcaa ktore bym chcial :/ Chcialbym zakupic: Odzywka bialkowa: Syntrax Nectar - Cappucino. BCAA: Ultimate [...]
[...] umieli na nie odpowiedzieć..! mam 16 lat, od nie dawna cwicze... teraz gorne partie ciała i brzuch poprzez,"Aerobiczną szóstke Weidera". Chciałbym zakupić... http://sklep.fbb.pl/activita_l-karnityna_1000_reduktor_tluszczu_ids_1364_1 ORAZ ZASTANAWIAM SIĘ NAD czymś na przyrost masy mięśniowej..? Czy mogę brać? Jakie będa skutki? Efekty [...]
[...] nie chce być wielki itd. chce poprostu poprawić moją sylwetke. Moja sylwetka http://img59.imageshack.us/img59/7026/dsc00112tg9.jpg Tak chciałbym wyglądać http://www.fbb.pl/index.php?act=Attach&type=post&id=3550 Co mi radzicie? Jaki trening? Dieta? Suplementy? Z góry dzięi za wszystkie odpowiedzi Pozdrawiam PS wiek: 16-17 ( 17 za 2 [...]
[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle, sztanga, ławeczka,sztanga łamana Dieta : nie mam Przeciwskazania medyczne :nie ma Zażywane suplementy :kreatyna/ teraz ma m zamiar kupić http://www.fbb.pl/dymatize_super_mass_gainer_5443g_ids_2108_1 Ostatnio przerabiany plan:ogolnorozwojowuy Prosiłbym o ułożenie planu. :)
[...] Wyciskam 50kg. Za jakiś miesiąc(na święta) zakupię ławkę pod sztangę. Mam pytanie. Czy mógłbym zastosować tę kreatynę i czy nie powstaną zadne skutki uboczne??http://sklep.fbb.pl/olimp_creatine_megacaps_300kaps_ids_1177_1 Moim celem jest osiągnięcie masy conajmniej 65kg aby było potem z czego rzeźbić. Zaznaczam od razu że nie chcę otrzymywać [...]
Witam mam takie pytanko czy warto kupic te kapsulki, czy to tylko strata pieniedzy.Jak cos to mam tu opis http://sklep.fbb.pl/megabol_testosterol_250_produkt_specjalny_ids_1256_1 moze ktos to bral i wie czy cos to daje.Ja chcialem to wziac razem z kreatyna lub samo.Niewiem jak lepiej w tej kwesti tez ktos sie moze wypowiedziec.Prosze o szybka [...]
[...] (nielicząc mieśnie brzucha) .Myśle nad kupieniem kreatyny , ale czytałem że trzeba mieć conajmniej 5 miesięcu stażu na siłce , czy moge zacząć brać kreatyne i dalej ćwiczyć w domu? Jakie przyniesie to efekty ? Waże 65 kg i 18 lat a chciałbym dojśc do 75. Co sądzicie o tym? http://sklep.fbb.pl/trec_nutrition_creatine_taurine_kreatyna_ids_1810_1
Witam. Kupilem odżywke, pomożcie dobrac mi odpowiednia diete i jak ćwiczyc na siłowni! Otoz kupilem odżywke OML SuperGain 4100 - link - http://sklep.fbb.pl/mlo_super_gain_4100_gainer_ids_213_1 i chce teraz miec jak najlepsze efekty zeby bylo widac i prosilbym zeby ktos mi ulozyl jak cwiczyc na silowni i jak prawidlowo sie odzywiac. z gory dziekuje.
Mam dylemacik?Zaopatrzyłem się w 3000g mas xxxl trecahttp://sklep.fbb.pl/trec_nutrition_mass_xxl_gainer_ids_1121_1 .Kupowałem ją w sklepie a na date zerknołem dopiero po rozerwaniu folji.Pisze że jest ważna do kwi 2005.Jeżeli będe ją jadł do połowy maja coś mi się stanie???????????????Ja myśle że nie.Co wy na to????????????????????????
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] środę, czwartek , i na siłownię w wtorek , chciałbym wiedzieć czy mogę brać witaminy i minerały ? A jak tak to jakie dawkowanie , konkretnie chodzi mi o http://www.fbb.pl/olimp_vita-min_multiple_sport_60kaps_ids_1671_1 Chyba że ktoś poleca coś innego... I po każdym treningu pije shake z białego sera, wody i 2 bananów. Dziękuję z góry.
Siema, wie ktoś może jak wykonać poziomo kołowrotek nunchakiem oraz kołowrotek odwrotny ? Mile widziane jakieś rady,linki,filmiki (z których coś się dowiem) itp ;p - szukałem na fbb.one.pl ale niestety nic nie znalazłem :/.
witam mam do sprzedania nowego animala(jak w temacie )_ wiecej o tym suplu powiedzmy tu http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=476 lub http://sklep.fbb.pl/universal_animal_stak_2_produkt_specjalny_ids_1237_1 cena u mnie to 140 moje gg 1026082