[...] tkanki tłuszczowej, że dalsza budowa nie miała sensu. Dlatego poszedł dobra droga bo lepiej zrobić parę kg z niskiego BF gdzie odrazu będzie widać efekt niż mieć 30%bf i dalej iść w masę i wyglądać jak otyły człowiek Uważam, że macie wypaczone spojrzenie kulturystyczne na kształtowanie sylwetki W przypadku osób początkujących wystarczy [...]
[...] nie chciałem zeby mi rodzice kupili i jak to u niektórych bywa "nie pojedziesz, dopóki się nie nauczysz szanować nie dostaniesz kluczyków itp. ") a ci co pili pod mostem dalej zapie*dalali z buta bez grosza w kieszeni. Po prostu zawsze chciałem być samowystarczalny, a nie targać kasę od starych czy tam babci dziadka i uj wi kogo jeszcze %-) [...]
Wiesz o tym, że już tego nie odstawisz? Po prostu żyje się lepiej i szkoda stracić co się zbudowało, więc 95% ludzi dalej leci bomby. Pod spodem porady, ale nie zrób z siebie kaleki i sam się doucz zanim rozwalisz sobie HPTA, zerwiesz ścięgna od nadmiaru siły zbyt szybko, nabawisz gino i trądziku, a do tego zakażeń od strzałów. Nie bądź idiotą, [...]
[...] drzewa oliwne). Do tego dochodzi obecna inwazja nie tylko na Liban, ale też ataki przeciwko Palestyńczykom, naruszenie przestrzeni powietrznej Syrii, agresywne wypowiedzi wobec Iranu (przyjaciel Izraela, USA, zwykł w sprawie Iranu iść jeszcze dalej- np. pod koniec lat 80-tych amerykanie zestrzelili irański samolot pasażerski, zabijając 290 osób).
[...] ich jest racja tak jak nie oznacza to że racja jest po drugiej stronie. Niestety na prawdę wogóle nie istnieje nic takiego jak racja w polityce, a wojna to cóż jak powiedział Clausewitz nic innego jak polityka prowadzona innymi środkami. NIezależnie jak będziemy się przekonywac obawiam się że ta rudna jest dla Izerala. Co będzie dalej los pokaże
[...] nie wystarczy aby zwyciężyć zachód- i myśle że co światleśi zdają sobie z tego sprawę ale napewno wystarcza aby napsuć mu krwi. Jeśli chodzi o pozostałe czyniki wojny klasycznej to dalej odgrywają one dużą rolę i sama wola walki nie wystarczy. Szczególnie jeśli się ma bardzo kiepskie dowodzenie i kierowanie polityczne - jeszcze gorsze.
[...] jakiś metal Normalny człek... Któregoś pięknego dnia.... ciemno już było.. podchodzi do mnie dresik.. to ja na luzie ide .. pyta się mnie czy mam ogien.. mówi nie ... ten dalej za mną lezie.. po chwili... pyta się która godzina... to patrze na zegarek mówie mu... nie zdążyłem się obrócić jak już leżałem na ziemi.. morał z tego nie wiesz która [...]
Jaki mit? Co Ty pleciesz. Robiłem trening ok. 19.00 wieczorem, kończyłem ok. 20.00. Jadłem posiłek potreningowy i wiesz co? Miałem problemy z zaśnięciem, spało mi się ciężko, rano śmierdziało mi z buzi niesamowicie tak, że nawet nie przychodziłem na randki, do tego trądzik był ostry. Od kilku dni ostatni posiłek jem ok. 17.00 Efekty? ŚPI MI SIĘ [...]
wiec powiem jesli dalej jestescie zainteresowani "mafia" ktora wspiera swoich czlonkow na forum to taka powstala i mozna by powiedziec ze prosperuje naprawde niezle szczegoly: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=91981 a co do adama z problemem jesli zrugales goscia przynim i ci niezapieprzyl od razu to czego sie boisz?? [...]
[...] w kilku bo poszli za mna w strone domu i w najbardziej bezludnym miejscu mnie zaatakowali, zorientowałem się co prawda ze idą za mną i miałem szanse na ucieczke ale szedlem dalej spokojnie bo skoro ja podarowałem i liczyłem na to samo ... i sie ****a przeliczylem bo poleciały nawet we mnie kamienie. Kolejnym razem napadł mnie jak byłem z [...]
ja jestem z pewnego miasta na dolnym slasku i mialem w swojej klasie 8 osob (wlacznie ze mna) zajmujacych regularnie miejsca w pierwszej 10 polski I CO ?? nikt z nich juz nie trenuje.. ZAPYTACIE DLACZEGO ?? przegieceim paly bylo jak kazali nam sie skaladac na autobus zeby pojechac na MP BO NIE MA $$ szkoda gadac ja na swoje kolce czekalem 2 lata [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PoTreningu.pl - Uuups... Coś poszło nie tak. Coś poszło nie tak... Spróbuj ponownie za chwilę, jeśli problem będzie dalej występował skontaktuj się z administracją serwisu. #Jadłospis Jem co chce,ale musze z tym skończyć... np wczoraj: 1.Kanapki z pasztetem 2.kanapka z szynką 3.Kotlety +bigos 4.Podjadane kluski ziemniaczane ( co przejde przez [...]
[...] ze są zasady walki o uchwyt. Przede wszystkim musimy pamietać, po co właściwie łapiemy przeciwnika. To znaczy dostosować rezultat walki o uchwyt do tego, co bedziemy robic dalej. Ja na przykład rzucam ouchi-gari, albo uchi-mata, lub kouchi gari, albo harai-goshi. Tak czy owak łapię prawą wysoko, co jest dla mnie o tyle łatwe, ze mam 182cm [...]
[...] przypada z reguły na 15-18 rok życia(wiem co pisze i mam w tym doświadczenie,także prosze położyć gdzieś w szawce zbędne komentarze)! Gdy osiągniesz 18-ty rok życia i dalej nic się nie stanie dopiero wtedy interweniuj..Pozdrawiam i nie słuchaj bzdur..tylko normalnie żyj, dużo śpij(największe wydzielnie przez przysadke mózgową hormonu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] doświadczenia wiem, że przy dużych chęciach biegania daje ono siłę na cały dzień z rana, po pierwszym posiłku - potem prysznic, jakieś szybko wchłanialne węgle + banan i dalej można działać :)" czemu po treningu aerobach musialby czekac do 24 aby zjesc 2 posilek i isc spac? "taa, a w nocy nie zabezpieczony organizm dostaje przez katabolizm w [...]
Davids swego czasu na nandrolonie został złapany, sprawa ucichła a chłop gra dalej, wydaje mi się że FIFA dość lekko podchodzi do sprawy dopingu. Co do piłkarzy Ekwadoru trzeba było spojrzeć po meczu przy wymianie koszulek, jakie praktycznie wszyscy mieli kaloryfery na brzuchach. Co tu duzo mówic niedozwolone wspomaganie farmakologiczne jest w [...]
Nie lepiej robić FBW 3 dniowe jak radzi ziomlogs? On ci podpowiada jak masz ćwiczyć a ty dalej swoje że SPLIT lepszy, przekonałem się że na splicie dobre rezultaty osiąga się na SAA, ale to chyba nie jest twoim celem. Więc siedź cicho i słuchaj ziomloga a jeżeli sądzisz że jesteś mądrzejszy do niego to po co pytasz się o plan. Zasada jest prosta [...]
[...] do morza ??po co? wogole sie to calosci nie trzyma , ale wkoncu prezydent musial dac jakas sensacje i "Sukces" dla swojego narodu bo zbyt duzo ludzi nie widzialo efektow wojny a tak to go dalej na rekach beda nosic, jak slysze hasla odbudowa iraku to smiac sie chce , szkoda , ze 85 % firm , ktore beda ja odbudowywac to firmy z usa
Bliski Wschód - Czyli Izrael,Liban,Syria,Iran...
