SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] nie będzie to zaprzepaszczenie częsci tego cyklu (poniewaz przyjmuje kreatyne pierwszy raz to moj organizm reaguje na nia dosyc silnie), czy może powinienem kontynuować cykl dalej do 6 czy 8 tygodni? I tu kolejne pytanie - moja kreatyna to oczywiście monohydrat MULTIPOWERA - czy w przypadku kontynuacji cyklu moge uzyć kreatyny innej tanszej firmy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7119 Data: 2006-06-21 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna

    Temat
    Doping

    [...] wiedzą jestem na HRT wiec pytanie o to czy stosuję sterydy jest be sensu. Musze to robić. Pobadałem się ostatnio na własną rękę i gdybym nie wpadł na tak genialny pomysł to dalej żyłbym w błogiej nieświadomości. Zbadałem sobie tym razem prolaktynę. i wyszło ze mam jej ponad górną normę. - 21ng/ml przy normie 19 z kawałkiem. Zdaje się że to to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14596 Data: 2009-03-05 09:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Ale przejde do sedna sprawy, po tej szkole otrzymuje Licencje II stopnia pracownika ochrony osob i mienia. I tutaj sie zatrzymuje, dlaczego? Bo nie wiem wlasnie co mozna dalej robic. Sa moze jakies szkoly w ktorych mozna dalej sie szkolic? No bo jakos dziwnie mi wyglada fakt ze robie np. ta licencje, ide do pracy o ile takowa bedzie i pracuje [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 15:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabieraniem wody w ketozie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miecha ). Pod koniec tego okresu bylo mi juz ciezko trzymac diete i sobie troszke pozwalalem za duzo, ale postanowilem przejsc na low carb w celu zwiekszonej samo kontroli i dalej zeszlo kolejne 7 kg w okolo 6 tygodni no i zaczelo sie :) , tydzien i nic stagnacja, a wiec robimy chet meal ( zjadlem kebab z ryzem dogryzlem troche chleba okolo 200 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2016-09-22 19:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich:) Najpierw ankieta, później trochę się rozpiszę:) Wiek: 22 Waga: 66 kg Wzrost: 164 Obwód w biuście: 87 Obwód pod biustem: 77 Obwód talii w najwęższym miejscu: 73 Obwód na wysokości pępka: 85 Obwód bioder: 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki: 43 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi, brzuch W którym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2013-10-05 00:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez kul. Przez ten czas ćwiczyłem coś tam w domu i od 3 tyg. chodzę na siłkę robiąc FBW. Zacząłem już robić przysiady i MC z dość małymi ciężarami jeszcze, trochę noga dalej boli. Chciałbym przez święta zrobić sobie SD, a później zacząć HST, wydaje mi się, że przez cykl 15 i 10 staw dojdzie już do siebie, żeby dać radę później na 5.? Jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2014-04-13 09:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka propozycji, o ktore chciałbym was się spytać, który cykl byłby najlepszy i najbezpieczniejszy? Test prop 75mg e2d 1-8, później albo mostek albo zejscie plus odblok i dalej aż do zawodów. Test cypio 200mg? E5d + pewnie exemestane ze względu na aromatyzacje 1-12 później mostek lub odblok i dodatkowy cykl. Lub Test enan/cypio 100mg + oral [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2023-09-01 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze źródła białka dla nastolatków

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale także ze względu na fakt, iż strawność niepoddanego obróbce termicznej, zawartego w nich białka jest mniejsza o połowę w porównaniu do białka obecnego w jajach gotowanych. Tak więc powielanie praktyk polegających na wypijaniu surowych jaj jest po prostu pozbawione sensu… czytaj dalej na PoTreningu.pl: NAJLEPSZE ŹRÓDŁA BIAŁKA DLA NASTOLATKÓW

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2015-07-13 14:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratujcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze absolutnie ci to wszystko wisi to twoja sprawa. mnie moze byc tylko przykro. o co mam ci cos udowaniac jak cie to nic nie obchodzi. jak ktos chce to ma impuls zeby sie dalej samemu zainteresowawac. wy serio myslicie ze nie jedzenie miesa to cos ma wspolnego ze swiadkami jechowy i wyskakujecie z glupimi pytaniami :P (ps. np. pilkarze powinni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2004-03-11 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej dynamiczna. gdyby Ricco walczyl mniej pasywnie walka byla by o wiele latwiejsza dla Mino. T: Do czasu walki na TE nie walczyles od roku i 3 miesiecy. masz 37 lat. jak dalej widzisz swoja kariere? MB: Na razie nie widze jej konca. czuje sie jak nastolatek. nawet majac 37 lat jestem tak samo dobry jak inni mlodsi zawodnicy. walczylem z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2003-08-21 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 2,5kg-5kg(w zależności od ciężaru) do czterech ostatnich serii(4x6), jeśli czujemy, że idzie bardzo ciężko to na następnym treningu wchodzimy 4x5powt i przez kilka tygodni dalej dodajemy po 2,5kg ponownie dochodząc do bardzo cięzkiego treningu i wchodzimy na 4x4 jadąc tak jak wcześniej itd przechodząc na 3x3 i 3x2powt * partie pomocnicze [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 12:02:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problemy z erekcją. Moja historia.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na sobie rozne specyfiki. L-arginina byla w dobra ale nie powodowala pelnego wzwodu i po pewnym czasie przestalem ja czuc.ZMA dzialo rowniez dobrze ale tak samo wzwod dalej byl slaby. I mozna powiedziec ze przez pare lat walcze dalej na wlasna reke i dalej nic. Rok temu okazalo sie ze mialem przepulkline pachwinowa i zylaki powrozka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2015-11-08 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waldemar Śliwa - wywiad 12.07.06.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] do finału. Tak, ja myślę, że on będzie jednym z finalistów. Jestem gotowy walczyć z nim zaraz po Crocopie hhrhrhrhr (śmiech) Tyko ktoś taki jak Silva może to zrobić. (dalej polewa ze swoich tekstow ) Walczyc z Crocopem i Mino jednego wieczoru! Sherdog: Masz jakiś pomysł na rozkład walk? Z kim zamierzasz walczyc w półfinale? Wald: Chce [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2006-07-12 15:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołączyłem do diety clenburexin. W między czasie robiłem badania miałem wtedy wysoki cholesterol całkowity, LDL, niski HDL, i trójglicerydy w normie. Aktualnie gram w nogę, dalej pracuję fizycznie w remontach, ćwiczę przede wszystkim mięśnie brzucha, klatki, ramion nie biorę clenburexinu, ale stosuję dietę i: Na luty 2011 mam cholesterol [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2011-02-18 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Otóż od dłuższego czasu mam problem z lewym barkiem - trenowalem sambo i podczas sparingu uszkodziłem go sobie. Myhślałem że samo przejdzie i dalej trenowałem. Po roku czasie ból znacznie ustał, pozostał jedynie w skrajnych pozycjach - trenowałem wtedy też na siłowni. Pewnego dnia podczas normalnych czynności coś mi się stało i doznałem większego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-01-21 14:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje FACHOWEJ porady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy dokaldnie tak to dizala dlatego pytam o rade kolegow co sie na tym poprostu znaja. To chyba wszystko. Staralem sie napisac ten post tak wylonil sie obraz tego co robie i co zamierzam aby latwiej bylo znalezc odpowiednia recepte. Bradzo serdecznie dziekuje kazdemu kto zechce mi doradzic w jaki sposob powienienem postepowac dalej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2005-03-08 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły start na siłowni. Jak to poprawić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :/. Oczywiście już jej nie biorę. Nie wiem, czy to ważne, ale lubię też biegać i przed wizytami na siłowni biegałem 3 x w tyg. po 7km + dużo jeździłem na rowerze. Teraz dalej biegam, ale 2 razy w tyg. i już nie jeżdżę na rowerze tak dużo (ciemno i brak czasu). Przed 6 tygodniami ważyłem 61kg, mam 174cm wzrostu, więc zrzucać nie mam co :). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2008-11-18 10:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się zarywać nocki. Potem do szkoły, a potem np. 3 godz snu. Za to sobotę i niedzielę mogę spac cały dzień (nic dziwnego) i nawet, mimo, że prześpię te 7, czy 8, czy 9 godzin dalej jestem śpiąca. Za nic nie mogę się zabrać. Np: osatnio nie spałam w goóle ze środey na czw. W czw do szkoły, zajęcia do 15, potem prosto na trening. Potem spałam ok. 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-05-04 00:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urwać komplet punktów Austrii, której piłkarze nagle oszaleli, nieoczekiwanie urywając w ciągu czterech dni komplet punktów w meczach z Walią. Dzięki temu liczą się dalej w walce o drugie miejsce.Ale właściwie dobra postawa Austriaków jest mam nadzieje naszym najmniejszym problemem, większym może okazać sie to, że na mundial [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2005-04-02 10:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWAŁ SERCA-art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest odpowiedzialna za wypompowywanie krwi do ustroju. Jeśli zawał spowoduje uszkodzenie właśnie tej części serca, wówczas krew napływająca z krwiobiegu płucnego nie będzie dalej odpływać aortą do poszczególnych tętnic krwiobiegu dużego. W rezultacie nastąpi niedotlenienie organizmu. Powstanie zator w obiegu małym przed lewym przesionkiem serca, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13290 Data: 2006-07-11 20:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)