SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Ze splitu na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nie potrzeba jeszcze wskakiwać na 5x5", czyli co masz na myśli, ile powtórzeń i ile serii? Dodam, że jeśli FBW to będzie to pierwszy tydzień ABA, drugi tydzień BAB i tak dalej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-09-27 20:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak dla mnie śmiech na sali. Ja do swojej najbliższej sekcji mam 15km, więc nie mam nawet czasu żeby po szkole do domu wrócić. Wychodzę o 7, wracam o 20. Teraz w wakacje w akcie desperacji będę dojeżdżał jeszcze dalej więc nie pierd, że ci się nie chce tylko zacznij jeździć i nie marnuj czasu. Zmieniony przez - Linxus w dniu 2009-06-21 02:43:20

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2009-06-21 02:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak spozywac hmb+krea+gainger ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to fajnie co do hbm bo wypilem to gowno z woda i po umyciu zembow dalej nawet czulem ;) next time kupie w kapsulkach jusz :) ax

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2002-03-05 15:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co tu radzic, chcesz sie odblokowac to sie odblokuj, nie chcesz to ciagnij dalej cykl z testem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2013-08-19 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido - porady?

    Post
    Doping

    badania dadzą jakiś obraz jak się hormony maja i co się dzieje w organixmie,jak tutaj bedzie ok to trzeba szukac przyczyn dalej stres,siedzący tryb życia itd lub psychika ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2014-12-31 19:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze jedno a nie lepiej kluc sie co 3 dzien czy lepiej 2 bo chodzi mi o to zeby nie zrobily mi sie zrosty i zeby kluc sie dalej a nie ze pozniej bede musial kombinowac??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2005-07-01 06:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem !!!

    Post
    Doping

    Puknij sie leb. zaczni cwiczyc na odrzywkach.biceps zaledwie 33 i za koks sie bierzesz i co myslisz ze przestaniesz brac to bicio zacznie puchnac dalej, bedzie prze***ane bedziesz musial non toper na czyms jechac.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2004-06-14 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem !!!

    Post
    Doping

    [...] temat, na który sie wypowiadają a cała reszta z was to jawne d****e, którzy widząc co napisał ktos madrzejszy odpisują to samo zmieniając tylko forme odpowiedzi ... więc d****e rubcie tak dalej ... a specialistom i normalnym dzieki jeszcze raz za odpowiedź i tak apropo to do tych którzy****a wiedzą : starajcie sie nie udzielać nikomu odpowiedzi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2004-06-16 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie%-);-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ALE DORZUCE TE SADELKO DO DIETKI NA WSZELKI WYPADEK 3.co z tym matrixem - jesli nie po ani nie przed treningiem to kiedy oprocz chwili przed snem?? pozdrawiam ps:misOO - tak dalej i jeszcze Cie polubie korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2003-08-21 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie%-);-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja dalej pozostaje przy tym ze za duzo lykasz glukozy po treningu..po co tyle starczy max 70g...a nawet mniej bedzie dobrze... I za duzo gainerka na 1 porcje..mowie o wieczornej dawce... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2003-08-26 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie%-);-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mial w nim ok. 30 g bialeczka, wiec sniadanko przeloz na 6.30, noi jak wczesniej Ci juz mowilem ze malo konwencjonalego jedzonka, ale wiem juz czemu tak robisz wiec nie bede dalej drazyl tego tematu... Jeszcze to co mnie strrasznie boli to brakuje pozadnego posilku potreningowego Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2003-08-26 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po dece

    Post
    Doping

    grecka deca z normy, wiem ze ona jest najczesciej podrabiana i duze prawdopodobienstwo ze zamiast deci mogl byc tesc, no ale dalej nie wiem co z odblokiem ??? Chyba mi nie zaszkodzi zapodac hcg + clomid ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2012-10-28 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zamiana węgli na tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy organizm jest inny, więc ciężko stwierdzić co będzie doa Ciebie lepsze. Jeżeli kcal zostawosz dalej na zero, to prawdopodobnie nic sie nie zmieni.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2017-03-02 18:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale spróbuj brać DMAA, które wiele z nich zawiera przez dłuższy czas a zobaczysz co to problemy ze snem spalacze tłuszcz - troszkę kofeiny, ziółek większa potliwość a poza tym niewiele daje (mówię o legalnych spalaczach) tylko yohimbina z ketonami malinowymi jest coś warta Wymieniać dalej? Wystarczy dobra miska i suple można odstawić na półkę ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2012-11-03 23:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny temat. Chyba się rozpiszę %-). Jeśli przed ciążą byłaś na serio mocna w tym podciąganiu - to ok, nie widzę problemu. Jeśli było to walczenie o pojedyncze podciągnięcia - to serio namawiam, żebyś odpuściła. Nic pozytywnego z tego nie wyniknie a jest ryzyko, że można sobie zaszkodzić. Ja bym nie szedł w podciąganie na siłę. Owszem jeśli się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2019-06-05 13:12:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Fake's

    Post
    Doping

    [...] wiem, po co i dlaczego. Fotki są g**** warte i ogólnie chu*nia z grzybnią i z betonem. Dlatego Wam też proponuje te dwa miechy odpocząć od tego. Spotkamy we wrześniu-październiku i dalej będziemy prowadzili dyskusje na poziomie, przesycone informacjami i ociekające merytoryczną treścią. Z gorącym pozdrowieniem z działki znajomych. Andrew Poz

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10152 Data: 2006-07-11 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewno zrobiłeś sporo roboty zrzucając 20 kg jednak masz jeszcze nieproporcjonalną stlwetke_powinneś jeszcze spalić to co zostało i zaburza proporcje_nie tolerujesz clenu to spróbuj sally (mniej po nim trzepie :-) ) lub zwykłe spalacze zakupione w sklepie. + odpowiednie żarcie i nap*****laj dalej Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-14 10:09:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2012-07-14 10:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej - kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Wampirate Już któryś raz, któraś z kolei osoba piszę ci jak masz zrobić a ty dalej upierasz się przy swoim - po co pytasz ? To samo było w dzienniku, w pojedynczych pytaniach i w twoim temacie w odżywianiu. Chcesz się zabić to podkładaj książki, ja bym nie ryzykował. Takie teksty typu "dokształć się" pozostaw dla siebie bo to tobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-04-15 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - Pomocy

    Post
    Doping

    Nie nie łapie doła. Czuje się swietnie ćwiczę dalej większych spadków nie było raczej bym powiedział ze wszystko tak jak po kuracji siła jest checi do cwiczenia tez są. Nie łapie depresji nie chodze zmeczony nie wyspany czy cos z tych rzeczy oprucz wyrzej opisanego problemu nic mi nie jest. A ten problem nie zaczoł się tak od razu po kuracji. Od [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2007-09-25 15:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jaki sposób się odżywiać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakrześ imponujące zestawienie linków, ale ja dalej nie wiem co mam robić 96-) Jestem kompletnym laikiem i nie umiem znaleść wśród tych wszystkich wiadomosci odpowiedzi na moje pytania.Może powinnam udać się z moim problemem do innego działu? np."Dla zupełnie zielonych"? Sama już nie wiem...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2004-09-17 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)