gainer 10kg

[...] ? Ja myślę tak: kreatyna: rano naczczo 4 kap, i po treningu 4 kap, Gainer: rano po śniadaniu :40g i po treningu 40g ! Czy ma to jakiś związek czy po treningu wezmę najpierw gainera czy kretke ? Czy kretke mogę zapić gainerem ? Czy gainera moge pić około 1,5 godziny przed snem ? Aha jakby co to dietka jest : [...]

mam do sprezdania 10kg mass active cena na allegro 580 +wys 50zl a ja chce mniej wiec warto nawet z kolegami kupic wspolnie

Od dziś w sprzedaży Whey Pro Gainer 1 w opakowaniu 10 kg. Cena 214 zł , czyli tyle co 2 opakowania po 4,5 kg (1kg jest gratis) W odróżnieniu od poprzedniego Gainera 1 nowy Whey Gainer będzie tylko na białku serwatki.

Witam, Mam do sprzedaży Gainer 1 z firmy Vitalmax 10 kg. Gainer nie był otwierany. Cena to 170 zł. Możliwa wysyłka, chodź preferowany odbiór osobisty, okolice Zawiercia lub Kraków. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22b604b1024b4ab38fd94d40c870509b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79615ff76029427991dc65598881af65.jpg [...]

Witam! Planuje zakup tej wlasnie odzywki jednak jestem ciekaw jak wyglada sprawa ze samakami poniewaz gdzies wyczytlem ze opakowanie 10kg sklada sie z 4 workow po 2,5kg o roznych smakach. i teraz pytanie: Czy te smaki mozna sobie wybrac i np wziac 4 truskawkowe czy poprostu opakowanie 10kg sklada ze z 4 opakowan kazdy w innym smaku bez [...]

Za pierwsza odzywke wyjdzie mi 95zl za 5kg za druga podobna cena tyle ze za 4kg co myslicie?

3 kg WPC czy 10kg GAINER VITALMAX ???co byscie radzili mi wybrac ???mój główny cel to zwiekszenie obwodów.Jakosc mięsnia jest bez znaczenia.Moje dane jak w profilu. pozdrawiam

wie ktos moze jak pakuja gainer 2 10kg? bo chce kupic 10kg dla mnie 5kg i dla kumpli po 2 i 3kg i nie wiem czy tam sa woreczki po 1kg czy moze po 2kg czy moze jest nasypane 10kg w wiaderko

Co lepiej brac mega mass 7kg za 249zl czy gainer 1 vitalmaxa za 214?

hard gainer 10kg i 20kg carbo to byla dieta }:-(

xpand 925g animal PUMp aminokwasy 500tab omega 3 witaminy Gainer 10kg - uzupelnianie diety TCm OLimp -jablczan kreatyny a oto moje zakupy :D Pozdro

Mialem taki sam problem. Jesli pierwszy raz masz stycznosc z silownia to gainer 10kg vitala 1 i dieta spokojnie starczy. Efekty napewno beda.

masz jeszcze tego gainera? skad jestes (gainer 10kg)

tzn co chcesz kupić za 150? sam gainer 10kg?

Wieeem, wiem, że mój pomysł nie jest najlepszy, ale boję się, że po tych treningach tylko schudnę a nie nabiorę ciała, dlatego w tym celu musiałabym kupić gainera, co jest jakimś tam wydatkiem już całkiem sporym. ,,I wiem ze ty myslac tluszcz widzisz ladna okragla, mila w dotyku kobiete to w rzeczywistosci czlowiek obrastajacy tluszczem staje sie [...]

A co, myślałeś, że gainer to jakiś magiczny proszek, po którym zyskasz 10kg mięśni w miesiąc? Na początek ułóż dietę, porządny trening i zadbaj o odpowiednia regenerację. Jeśli już ułożysz dietę i zobaczysz czego w niej ewentualnie brakuje możesz pomyśleć o odżywkach. Jeżeli brakuje węgli/kalorii gainer będzie odpowiedni.

[...] regeneracja, suplementacja nawet cykl ze 100 tabsów mety to wydatek minimum 300zł (w wersji max oszczędność i cięcie dodatków) na początek zabawy - dział odżywianie - i solidna dieta, później dział trening - i solidny za******l, potem dział odzywki - i solidne dodatki kup gainera, np. Vitalmax Gainer 1 - 10kg - ~210zł i popijaj w ciągu dnia

[...] pomimo to mam pare wątpliwości, potrzebuje praktycznej rady od osoby która jest specem od suplementacji/odżywek. Dane: Jestem na swoje nieszczęście? ektomorfik/hardgainer klasyczny. Po dość długich męczarniach (trening domowy) ORAZ odżywkach (bez nich stałem w miejscu) udało mi się uzyskać aktualne parametry, wcześniej było jeszcze [...]

Witaj, analizując to co nam napisales: Cześć. Mam 24 lata, wzrost 185cm, waga 70-72kg, sylwetka szczupła, ektomorfik, chude rece i nogi, ciezko przybrac mi na wadze aby całe moje ciało zmieniło wygląd, jedynie powiększa się mój brzuch. tutaj otrzymujesz pewna wskazówke od organizmu, ktora mowi Ci, ze dobrana kalorycznosc moze byc zbyt duza i [...]

[...] Jeśli Twoim celem jest przede wszystkim solidna masa mięśniowa to zainwestuj w preparaty typu Gainer. Jak wybrać najlepszy Gainer? Eksperci z zakresu suplementycji przygotowali gotowe propozycje: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Od%C5%BCywki_na_mas%C4%99_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html