Pasuje mi tako sposób bicia,robię sobie mixa w butli i wychodzi mi 6 ml week to 1 ml od poniedziałku do soboty ,wbijam insulinowkami i wchodzi jak w masło Barki,uda,pośladki to 1 inj raz na 7 dni wypada na poszczególny mięsień Jeszcze się przymierzam do bicia w klatke ale jakoś się nie mogę przełamać
Panowie w dupe daje mi rotator barku, chodzę do fizjo (terapia manualna, igłowanie), rozgrzewam i cwicze rotatory przed treningiem. Coś się polepsza ale długo to trwa (że względu też na pracę fizyczną i ruchy wznoszące w robocie). Myślicie że jakieś bpc157/TB 500 iniekcyjne by coś dało czy jednak pić na wodę? Fizjo mój znajomek to by mi robil [...]
Panowie w dupe daje mi rotator barku, chodzę do fizjo (terapia manualna, igłowanie), rozgrzewam i cwicze rotatory przed treningiem. Coś się polepsza ale długo to trwa (że względu też na pracę fizyczną i ruchy wznoszące w robocie). Myślicie że jakieś bpc157/TB 500 iniekcyjne by coś dało czy jednak pić na wodę? Fizjo mój znajomek to by mi robil [...]
Parej może napisz ile ważysz i jakie masz obciazenie na robocze serię na klatkę, przysiady na przykład. To nam coś powie. Bo wybacz ale jak piszesz, że na biceps bierzesz 18 kg na 6 ruchów a na drugą 10 kg 12 powt nie zrobisz to coś moim zdaniem jest nie tak.
[...] po chemioterapii ogromne rany na klatce piersiowej i nic nie pomagało żadne leki opatrunki itp przez ponad 4lata chodzilem ze mega wielkim opatrunkiem na klatce . Wygoiłem klatke peptydami to jak bylem w szpitalu to pytali co to peptydy i jak dziecku pokazywalem na Google co to jest np GHK-CU itp . Teraz wróciłem do treningów i jesten ciekaw [...]
No dzięki za info. Małeckiego ogladałem, Wodyna obczaję. Liczę jednak, że to naderwanie, bo ruchomość mam pełną i krwiaka nie ma. Dziś się wszystsko okaże.. Wolałbym oczywiscie uniknąc operacji, ale jak zerwany to wyjścia nie bedzie.. Jak zerwałem klatkę - w przyczepie, w okolicy pachy, razem z paroma włóknami naramiennego i bicepsa - to krwiak [...]
Panowie do tych co mieli naderwana klatkę. W piątek przy wyciskaniu poczułem ukucie i na USG okazało się że delikatnie naderwana. Fizjo dal wskazówki co i jak póki co robić, ale jeszcze chciałbym się dowiedzieć jak to wygląda z perspektywy innych ćwiczących ? Po jakim czasie wrócić do płaskiej? Leci 250 testa w tygodniu i 3,33 gh dziennie. Pzdr
Ja za to mam na całej klatce piersiowej wielką bliznę i ogromne zrosty po tym jak miałem chemioterapię i miałem po chemioterapii ogromną rane ( owrzodzenie ) tak głębokie że widziałem własne " wnętrze " .. i jeśli chodzi o klatke to u mnie kilka ćwiczeń odpada bo zrosty .. więc nie macie tak źle
[...] ? Bo widzę leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo [...]
[...] ? Bo widzę leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo [...]
[...] ? Bo widzę leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo [...]
[...] ? Bo widzę leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo [...]
[...] ? Bo widzę leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo [...]
[...] ? Bo widzę leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo [...]
[...] coś słyszałem od gościa na siłce z czym sam się nie zgodziłem. Mówił o okresie od 10dni do miesiąca takiego planu i co gorsza podpierał się jakimiś guru w temacie . Różne głupoty sam już słyszałem, np Arnold twierdził że czasem robił klatke dwa razy dziennie więc różnie może być ;) pozdro Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-07-01 18:30:10
[...] Mówił o okresie od 10dni do miesiąca takiego planu i co gorsza podpierał się jakimiś guru w temacie . Różne głupoty sam już słyszałem, np Arnold twierdził że czasem robił klatke dwa razy dziennie więc różnie może być ;) pozdro Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-07-01 18:30:10 takich teorii i treningow jest duzo, ja slyszalem ze mozna kilka [...]
[...] Mówił o okresie od 10dni do miesiąca takiego planu i co gorsza podpierał się jakimiś guru w temacie . Różne głupoty sam już słyszałem, np Arnold twierdził że czasem robił klatke dwa razy dziennie więc różnie może być ;) pozdro Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-07-01 18:30:10 Nie jesteśmy Arnoldami%-) Osobiście próbowałem takie podejście [...]
[...] z urzędu.. a nie bylo mnie stać na adokata itp bo w pewnym momencie to ja na wózku jeździłem.. a tak naprawdę sam sie podreperowałem ku*rwa po chemioterapii mi dosłownie klatke piersiową wyżarło i żaden psedu specjalista nie potrafił pomóc ani chirurg ani chirurg plastyczny nikt kur*wa radz sobie sam nie potrafili dobrac opatrunków itp sam [...]
To jak lece 600mg testa 400mg deki to dodam 300mg primki bo od stycznia wleci metka która mocno zawsze miesza mi w estro :) a ze musze nadbudować klatkę to musi byc lekko masowo :P
