linki

[...] - chcę sprzedać dwa opakowania BCAA jakie dostałem, powiedzmy "od mikołaja", opisałem co i jak na Allegro ;-) jedno opakowanie całe, drugie otwarte bez około 30 tab. podam linki poniżej, w razie co można się szybciej dogadać np tutaj na forum. http://allegro.pl/bcaa-1000-xxl-tabs-activlab-240-tab-i2937162289.html [...]

[...] z filmów instruktażowych-problemem jest że nie wiemy skąd je zdobyć- nie chodzi o kilku minutówki z youtube'a tylko szkoleniówki gdzie prezentujący dokładnie omawia każdą technikę czy kombinację i jej zastosowanie oraz działanie. Jeśli ktoś zna fora na których można takie filmy znaleźć to proszę o linki lub przynajmniej rozsądne porady.

Szlag mnie trafia z przegladarka,nic nie moge znalezc Bylbym bardzo wdzieczny za linki do postow na temat TKD na masie. Jestem endo,latwo sie obtluszczam,przy tym ciezko buduje mase. Bardzo dziekuje za pomoc

[...] mnie jak bardzo urosna mi miesnie ;d trenuje juz ponad rok kulturystyke lecz teraz chcialbym rozpoczac trening ogolno silowy aby byc silniejszym od kolegow ciezszych ode mnie o 10-30 kg . Wystarczy jezeli bede stosowal zakres powtorzen do 6 w cwiczeniach a normalnym fbw ? prosze o rady a najlepiej jakies linki do przykladowych planow . ! pozdro

[...] najlepiej do 150zł i żeby mi go starczyło na cały miesiąc mam niedowagę. Od 1,5roku nie zmieniła mi się waga strasznie minie to wk***ia jem dużo białka w mięsie, jajkach i tp ogólnie wszystko jem zdrowo się odżywiam nie jem fastfoodow Oczekuje prostej odpowiedzi kup takie i takie białko najlepiej podajcie jakieś linki gdzie owe białko kupić

cze czy sa gdzies na necie linki z sylwetkami i prywatnymi stronami polskich kulturystow , ich osiagniecia , treningi , historia ich wystepow na pokazach kulturystycznych , fotografie , jakies puchary i reklamy itp tak jak jest z linkami amerykanskich kulturystow-bodybuilderow itd ? Czy ktos prowadzi taki katalog , czy razcej tutaj trzeba [...]

[...] mam prosbe, otoz kiedys widzialem (chyba nawet tutaj na forum) taki bajerek, co wypelnialo sie wiek, plec i jeszcze pare innych pol, nie pamietam dokladnie jakich, a ten bajerek wyliczal optymalna wage, tzn. idealna... wiem, ze to najprawdopodobniej pic na wode, ale chetnie bym sobie zobaczyl to, wiec za wszelkie linki bede dawal sogi dzieki

Witam chcialbym zapytac czy za kwote 700-1tys zl moge zakupic sprzet na ktorym bede mogl robic wszystkie partie i bedzie wystarczajacy? jesli ktos ma jakies linki tanie sprzetu to poprosze

tak jak w temacie linki do allegro: http://allegro.pl/sweter-yust-yuppi-xl-i1372428618.html http://allegro.pl/nikon-action-10x50-cf-jak-nowa-30-11-2010r-i1376646212.html http://allegro.pl/bluza-reserved-xl-ladna-uszanowana-i1378343929.html http://allegro.pl/sweterk-reserved-l-ladny-i1378344271.html [...]

[...] lesie i nie rozpadnie się po pierwszym skoku, chciał bym również aby nadawał się do robienia innych trików jak pivot czy bunny hoop... Zastanawiam się czy lepiej złożyć czy kupić nowy rower. Jeśli doradzili byście mi złożyć jakiś rowerek mogli byście podać linki do strony allegro czy jakiejś innej na której znajde wszystkie części. Z góry dzięki

Ćwiczę już dość chwilę i chciał bym się zapytać o te białko: SFD - Wpc protein plus Czy na sam początek będzie odpowiednie na zbudowanie masy mięśniowej ? :) Mam 14 lat, 173cm, 62,5 kg wagi, ćwiczę systematycznie jakieś 4 miesiące . Z góry dzięki ! P.S. Jeśli te białko nie jest odpowiednie to podajcie jakieś linki do lepszych :)

Cześć.Chciałbym dowiedziec sie jak mam sie porzadnie rozgrzac,rozciagnać przed treningiem ale niechodzi mi o aeroby tylko o stretching. Chcialbym aby ktos podal mi jakies cwiczenia abym mugl ulozyc sobie 20 minutowy planik rozgrzewajacy przed cwiczeniami. Z góry dzieki. Ps:Przydatne tez sa linki :P

[...] wiec tak fbw 2x tydzien Pon Klata -wycisk skos3 serie -Plasko hantle 3 serie Plecy podciaganie Sciaganie drazka do karku barki-wyciskanie sprzed glowy unoszenie na boki Biceps uginanie ze sztanga 3 serie Triceps Sciaganie linki wyciagu3serie Piatek to samo Czy taki plan wystarczy na podtrzymanie i drugie pytanie co zrobic zeby nie spadala sila??

witam prosze o wskazówki jak rozpisać decabol 10ml + propionat ewentualnie cos innego. zalezy mi na czystym miesniu a cykl chcialbym aby należał do krótkich (4-5tyg) jesli ktos zna jakies linki do ciekawych stron o odzywianiu podczas takiego cyklu lub posiada takie info to prosze dać znać pozdro

Dwa linki imho warto poczytac http://www.dziennikzachodni.pl/spotkaniamedyczne/94431,chora-watroba-daje-charakterystyczne-objawy,id,t.html#material_1 http://www.dziennikzachodni.pl/spotkaniamedyczne/96612,chora-watroba-daje-objawy-widoczne-na-calym-ciele,id,t.html#material_1

[...] http://www.sfd.pl/dynamika_raz_jeszcze-t372313.html w tym linku interesuje mnie 2 przykład (dwu dniowy) 1. Który z tych treningów jest badziej efektywny? 2. Na co moge zamienić pompki na poręczach? 3. jak wygląda martwy ciąg + podrzut +wycisk oraz wznosy kołka (na lewo ,na prosto, na prawo) (prosił bym o linki)

[...] was prosil o ulozenie mi diety,bo pewno uslysze odpowiedz,ze sie tym nie zajmujecie;),ale chodzi mi tylko o wskazanie czy gdzies(moze nawet na tym forum)znajduja sie jakies linki do stron na ktorych opisane sa gotowe posilki "na mase",gdyz ulatwilo by to mi nieco ta okreslona diete,bo juz mialbym przynajmniej od czego zaczac,wiec jesli znacie [...]

FILMIKI ZE SPARINGU PAWŁA NASTULI - format .AVI ZAPRASZAM DO ŚCIĄGANIA - http://www.sendspace.com/file/l97m3g http://rapidshare.com/files/101529294/fwrafa.rar.html Linki udostępnione dzięki uprzejmości Tommiego/ForumRing.pl Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-22 19:31:46

[...] PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 2x15 WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE)1x15 Klatka Wyciskanie hantli plasko 2x15 skos 1x15 Grzbiet Sciganie drazka do klatki 2x15 Przyciaganie linki 1x15 Barki Wyciskanie hantli za glowy 1x15 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 1x15 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 1x15 Triceps Prostowanie ramon na wyciagu [...]

Witam. Dziś zamontowałem wyciąg MH-W001 z siedziskiem MH-A004 i wszystko było by dobrze gdyby nie fakt, że po podłączeniu linki od dolnego kółka i pociągając za drążek siedzisko podnosi się do góry. Wszystko jest mocno skręcone więc nie wiem w czym problem. Czy spotkał się ktoś z czymś podobnym? Jak to rozwiązać? Mam pomysł żeby nóżkę od siedziska [...]