SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

linki

  • FBW 3 RAZY W TYGODNIU

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    uginanie sztangi lamanej 2 s prostowanie linki na wyciagu 2 s ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-12-08 10:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vander V

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pojedzyncze linki w jaki temat wrzucamy dawid?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-01-02 11:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać podskoku?

    Post
    Inne dyscypliny

    dasz jakies linki do tych treningów?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-07-18 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona internetowa!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pauleq: hehehe :D dziękówa. Razourus: licznik jest stary i z czasem zostanie zmieniony. Niektóre linki nie chodzą - bo są jeszcze małe błędy w stronach, ale w przeciągu tygodni powinno być o.k. Obrazki - są albo skanowane, albo ściągnięte z netu. Jednak i one ulegną małym zmianom. Poradnik Si2uiela - faktycznie chaotycznie troszkę. Też się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-05-14 16:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro bolon energ czy AAKG?

    Post
    Odżywki i suplementy

    fakt jestem zileony moze podasz mijakies linki i mnie oswiecisz ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-03-03 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, a moje wyniki badań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw te wyniki jaka zdjęcia , bo nikt nie będzie wchodził w jakieś linki . Wypełnij rownież ankiete działu która będzie pomocna w udzieleniu fachowej odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2017-09-09 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułużcie mi diete na schudniecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto linki ktore przeczytasz! CKD by qaz redukcja (ckd, skd, zbilansowana) by niunia-sfd dieta zrob to sam by tyka odchudzanie poradnik by michail

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2005-09-12 12:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie na mase??WAŻNE!!

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki za linki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2006-01-03 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wafel przeca jak wyprostujesz lapy i wystawisz przed siebie to bedziesz mial wage placzu przodem, w naciagniu linki lapy swobodnie maja zwisac!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2004-08-23 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktoś upoluje linki z całej gali w HD to wrzucać, może być w Torrencie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2010-12-11 11:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do trenowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zajrzyj do spisu tematow http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html tu masz bardzo cenne informacje ktore musisz wchlonac ze zrozumieniem. przeczytaj najpierw linki: Ukladanie planow treningowych by rion10, Rozgrzewka by rion10 !!!! i zacznij czytac po kolei ACT,FBW,HST. wybierz najbardziej odpowiedni dla CIebie i wtedy mozesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-12-18 12:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOGATYNIA zawody w wyciskaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jakieś linki do foto mile widziane! pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2010-05-09 02:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez slyszalem, koledzy co brali poblokowalo ich rowno. sa jakies linki lub info do tych "afer" o ktorych wspominacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-01-26 23:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam diete cwicze duzo biegam staram sie al jakos nie chce mi sie spalac z ud miesnie na udach twarde jak skala ale od wewnetrznej strony tluszcvzu duzo co poszeza je i to strasznie wiec v linki do ukladania diety i treningu na nic mi bo od dluzsego czasu wszystko mam juz ustalone kurde jakas wada genetczna czy jak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2004-04-13 00:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start z masa

    Post
    Trec

    Jak szybko. Dzięki wielkie. Jeszcze jedno może jakieś linki gdzie najlepiej to kupić w necie...?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-08-10 11:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głowa boczna tricepsu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja czuje mocno boczne głowy przy ściąganiu linki wyciągu górne z lina na końcu jak kolega wyżej napisał rozciągam linę na boki i wchodzi na boczne ładnie :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2010-08-22 17:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi : Wykroki z obciążeniem 16 kg ( 8 kg na rękę ) 4 serie po 20 powtórzeń ( 10 na nogę ) Lub Ćwiczenia na maszynach Plecy : PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE: 4 serie po 20 powtórzeń Barki : Wyciskanie sztangielek na ławce siedząc Na Maszynie Lub wyciskanie sztangi na ławce wszystko 4 serie po 20 razy Klatka : Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2016-10-07 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie pare supli!!!!!

    Post
    Targowisko

    daj jakieś linki z allegro do tego bo nie umiem znaleść

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-12-13 09:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie pare supli!!!!!

    Post
    Targowisko

    hmmm to wygoogluj sobie pojedyncze nazwuy i powchodz w linki do innych sklepow z suplami. wszytko bedzie opisane

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-12-13 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj linki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2004-02-07 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)