linki

TO nie są linki z allegro tak czy siak jeśli nie mogę wklejać ze strony producenta przepraszam. Jak sądzisz jaki może być cel suplementacji ? Po co Ci ankieta skoro nie pytam o rozpiskę tylko który najlepiej się sprawdzi obojętnie by co a jeśli nawet chcesz to masz mój profil

No ale nie mam tam konto itp i wolał bym cos z allegro . Podalibyście mi jakis linki Zastaw gryfów+Obciążenie do 400 zł ?

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242 w tym możesz zrobić biceps po przełożeniu linki do dolnego wyciągu Pozdrawiam Duda

ok dzieki za linki jutro poczytam, teraz czas na regeneracje zobaczymy czy uda mi sie usnąć bo efke brałem już kawał czasu temu

a jakie polecacie firmy ławek ?? Jakbyście mogli to podawajcie linki z allegro :)

najlepiej linki do aukcji to ci od razu podkupie

W temacie proszę o nazwy _polecanych_książek_, a nie o linki do tematów. Dobra, nieważne, dzięki za fatygę.

ja dla ciebie diety pod ketoze stanowczo odradzam z wielu powodów. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html tam masz linki do postów które pomogą ci ułożyć sensowną masową diete.

Jestem dopiero początkujący i poprosiłem o udzielenie pomocy a nie o skomętowanie. Dzieki wojtas785 twoja odpowiedz bardzo mi pomogla, sumer linki pozdro ;]

oj a np. martwy ciag ? albo martwy ciag na prostych nogach ? albo wyciaganie linki na maszynie? dziala na te same partie co "dzien dobry" ? prosze o konretna odp. co wybrac. poporstu nie moge go obciazac 'od gory' w inny sposob moge go naduzywac:)

Linki: http://img205.imageshack.us/my.php?image=img0232dn5.jpg http://img56.imageshack.us/my.php?image=img0233en7.jpg

która ankiete? wypełnilem juz wszystkie linki ktore podeslales

Po co pytasz, jeżeli masz podane linki a w nich wszystkie potrzebne informacje na ten temat. Źródeł tłuszczy jest mnóstwo, ale widzę że dosyć opornie idzie tłumaczenie ci czegokolwiek

[...] siemię liniane mogą być? Najwyżej obetne 50 g z kaszy jeczmiennej i zrobię tak aby minimum 1 g wychodziło ale awokada nie dam nwm co jeszcze mogę? Przecież tutaj dostałes linki do pomocy , wiec skorzystaj z nich http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

no przecież ci napisałem że skakankę i te inne..,a Draciel 3 też dał ci dobre linki. To już chyba wiesz. bo znów zadałeś te same pytanie ;]

pon klata , Biceps 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ Serie:12,10,8,8,6 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ Serie:12,10,8,8,6 każda z zwiększonym ciężarem 3.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ:12,10,8,8,6 4.ROZPIĘTKI NA MASZYNIE 12,10,8,6 Biceps: 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA [...]

Za darmo nikt Ci nie ulozy poczytaj linki co Ci podeslalem i sprobuj sam cos ulozyc nastepnie wstaw w dziale Odzywianie do poprawy

Na przyklad? Prosze o linki

Ja Ci polecam rozpocząć trening albo od wznosów bokiem, albo od wyciskania żołnierskiego klatki. Potem możesz zrobić przyciąganie sztangi do broni lub linki wyciągu dolnego a na koniec dowalić tył barków.

Ja mam worek shindo, kupiłem go bez wypchania. I potem wypchałem trocinami ale ważył ponad 100kg i linki prawie popękały to potem wypchałem go ubraniami i tak jest do dziś waży ok 30-40kg a mocowanie mam takie jak ty podałeś w pierwszym poście i wszystko jest ok już od prawie 2 lat .