[...] poste "lawka nawet regulowana glowa w dol wielkie rzeczy %-) jak by w tej z Marbo nie było skosu ujemnego ;-) Jedną już kupiłeś co Cie nie satysfakcjonowała, to teraz próbuj dalej, może trafisz na lepszą od poprzedniej, chłopaki wyżej podali Ci linki do dobrych ławek i 2 najlepsze na rynku Polskim firmy Marbo i Kelton a Ty dalej przy swoim.
antuch kim ty jestes? zakladasz milion postow ze kupisz komorke a od nikogo nie kupujesz. to s twoje linki gdzie chciales kupic komore 17.10.2007r. http://www.sfd.pl/Kupię_telefon_komórkowy_!-t357441.html 01.10.2007r. http://www.sfd.pl/KUpie_K0ME______PISAC_______-t354601.html 05.09.2007r. [...]
dobra, ale ktoś ma jakieś linki do medycznych artykułów czy badań? bo z jednej strony niby zużywam energię ćwicząc, ale z drugiej to nie widzę korelacji pomiędzy pracą mięśni, a pracą białych krwinek. Podnoszenie temperatury mojego ciała, podniesienie pulsu, sprawienie, że krew krąży szybciej - to miałoby przeciwdziałać zdrowieniu? szczególnie, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czemu zamieniłeś zdrowe płatki owsiane, a wysokoprzetworzone kukurydziane ? nadal nie ma zdrowych źródłe tłuszczu, czytałeś linki czy nie ? za dużo węgli nie dasz rady tego zjeśc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przeczytałem linki Dałem spowrotem płatki owsiane Troche zmiejszyłem węglowodany Dodałem Tran (myślę ,że w kapsułkach ) wpisałem szacowaną ilość , nie wiem dokładnie ile kapsułek jak często będe dziennie potrzebował Jak teraz wygląda? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0d420e1bc9904d5786983e2b3e97f55b.png
proponuje diete z dodtanim bilansem kcal radze poczytac te linki http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html oblicz swoje zapotrzebowanie kcal http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a teraz na szybko ci doradze zacznij chodzic na siłownie zacznij [...]
[...] w siadzie - 3 serie po 12 powtorzen na kazda reke - prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia - 3 serie po 12 powtorzen sobota: 1. Plecy: - przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie palskim - 3 serie po 12 powtorzen - sciaganie drazka nachwytem w siadzie - 4 serie po 12 powtorzen - podciaganie ciezaru na przyrządzie [...]
lukione jak nie jak tak, chyba ze wyjepki bede bic to wtedy inna baja dzieki za linki, a wyszukiwarka cos google mi nie chodzi Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-06-17 15:27:11
Lukas zgodzę sie z toba ze sa tanie ciuchy w sportsdirect bo tam sie zaopatruje,ale nie zgodze sie z tym ze sa koszulki po 4 funty a bluzy po 10 ,tak jak to pisal poprzednik,zobacz linki ktore zostawilem i porownaj ceny w sport direct ,i nie sa to wygorowane ceny ,pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bedzie masa i skorzystasz z tego kalkulatora zebys wiedzial na czym stoisz: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Przeczytaj najwazniejsze linki z dzialu odzywiania takie jak 10 wskazowek zywieniowych, 10 rad na nie dla poczatkujacego, podstawy ukladania diety... I wklej ja potem do tego dziennika: [...]
Moze cos wiecej wiem ze ktos sie nameczyl przy pisaniu tego do czego dales mi linki ale chcial bym zeby ktos napisal posta co jesc by dobrze wygladac :)
PO PROSTU POCZYTJA LINKI KILKA RAZY, ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
hehe...wlasnie wracam, stad ta sprzedaz...niestety nie sciagalem tych produktow z usa, sa kupione w Polsce, sprowadzane przyz wylacznego importera, stad sa drozsze, niz linki, ktore podsylacie. ale, co za tym idzie macie gwarancje jakosci, a z allegro roznie bywa...storm i shock juz sprzedane
To ta sama stronka ale sporo osób mogłoby mieć problemy żeby wybrać sekcje z filmami z walk. Są tam też higlighty najbardziej znanych zawodników(min tych którzy walczyli w K-1). Strona była podawana na forum nieraz ale co tam. http://www.superkarate.ru/video_kyokushin/video_clips_karate_kyokushin.htm PS Nie wszystkie linki działają