linki

[...] Jeśli mam mniej czasu to np brzuszki na płaskiej ławce + unoszenie zgiętych nóg na ławce skośnej trzymając się uchwytu + kręcenie na tarczy, ewentualnie do tego ściąganie linki w klęku. Jak mam więcej czasu to jade Weidera, albo jeden z dni po prostu np 3 okrążenia po 10 powtorzen kazde z ćwiczeń. Generalnie IMO nie ma nic lepszego niż Weider. [...]

Vipbox jak zwykle, a jak będzie coś się zacinać to zawsze ktoś ma jakieś alternatywne linki

Mozecie podać jakieś linki dotyczące SAS. Nic nie znalazłem na forum(moze zle szukałem :)) ) Pytam tu bo nie chcialem zakladac nowego posta. Pozdrawiam

kolejne link. jest na nim coś o GROM-ie, ale nie miałem czasu sprawdzić co: http://nastyguy.w.interia.pl/GROM.html a ta strona jest z samymi linkami polecam: http://www.linuxfan.pl/linki/historia.php3

może ktoś podać jakieś linki do grup survivalowych w okolicach warszawy. z góry dzięki

A tu są jeszcze dwa linki z propozycją jak napisać liścik motywacyjny, całkiem fajne: http://www.e-prawnik.pl/ep.php3/bD1wbCZwPTYxMSZrPTEy http://www.trader.pl/ds_doc.asp?ID=27176036&View=1&Category=7572342&First=1&OnlyDetails=1 A tu jest napisane jak trzeba szykować się do rozmowy kwalifikacyjnej: [...]

ja mam pytanie trochę nie na temat, mianowicia czy ktoś zna jakieś linki do stron o konstrukcji bomb. tylko jakieś praktyczne wskazówki. z góry dzięki

Eeeeeeee Mit20, słyszysz mnie (a raczej widzisz moje literki)???? Jak tak to w wypowiedzi wyżej prosiłem cię o link do postu albo stronki, z której masz te fotki. Ja ich jeszcze nie widziałem i niemam czasu sam szukać bo sami wiecie jaki jest los ucznia tylko kucie i kucie. Z góry dzięki za te linki. Pozdrawiam!!! "TOBIE OJCZYZNO!"

Tu podaję linki stron z filmikami antyterrorystów (moim zdaniem nudne aha i jeszcze jakość do du.. - to żebyście nie mieli pretensji). http://www.bialystok.kwp.gov.pl/antyterrorysci.php http://www.kielce.kwp.gov.pl/wydzialy/czarni/index_czarni.htm.

[...] to dla picu, oni lubia walczyc golymi rekami, ewentualnie jakis mieczyk albo luk. Ludzie poczytajcie sobie troszke na ten temat zamiast sie wypowiadac. Jezeli przeczytacie caly post z pewnoscia znajdziecie adresy przydatnych stron np. www.greendevils.pl ( zakladka linki, na pewno znajdziecie to co Was interesuje ) www.militaryphotos.net

Mam pytanko. Kiedyś chyba na tym poście były umieszczane linki do stronki z filmikami, na których koleś strzelał z broni (było tam widać wystrzał, lot pocisku i takie tam). Pamiętacie może gdzie to jest i czy wogóle to było na tym poście. Szukałem, ale nie znalazłem może ktoś z was sobie skojarzy gdzie mogę to znaleść. Z góry dzięki i [...]

Ble ble ble. Chodzi o obóz organizowany przez fundację, więc nic nowego, no może, że masz takiego farta dzięki, któremu uda Ci się wygrać ten konkurs i pojedziesz za friko. A pozatym masz tylko jeszcze jeden dzionek Van dzięki i SOG da Ciebie za te linki, były mi bardzo potrzebne. Pozdrowionka Zmieniony przez - Gadi_ w dniu 2004-10-27 17:36:38

Chyba wam się znudził ten temat Ma ktoś może jakieś linki do filmów o GROMIE, chodzi mi o filmy operacyjne, jakieś ćwiczenia, albo coś…

Potrzebuję pomocy Mianowicie chodzi o wypełnienie ankiety. Ankieta dotyczy bankowości elektronicznej i jest skierowana do osób, które z niej korzystają, a korzysta raczej każdy np. wypłacając gotówkę z bankomatu. Proszę o wypełnienie (można ściągnąć plik z poniższych linków lub wysłać jako treść maila) poprzez najczęściej pogrubienie danej [...]

Remik jaki cfaniak powiekszyl linki w podpisie pol forum zacznie tak robic teraz

katlak, podeślij linki do stron na których są te treningi

katlak, podeślij linki do stron na których są te treningi http://www.sfd.pl/lejdiG%2FDT%2Fpods.str.28%2FII_cykl_str.33-t859894.html ten drugi

[...] na palach - 3s Plecy: - Martwy ciąg - 7s Klatka: - Wyciskanie sztagi leżąc płasko - 5s Barki: - Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 4s Triceps/Biceps: - superserie ściąganie linki wyciągu / uginanie stojąc łamanej sztangi 3s Brzuch: - Allaszki 3s B Nogi: - Unoszenie nóg siedząc (4g uda) - 4s - Wypychanie cięzaru siedząc - 4s - Wspięcia na palach [...]

dla tego normalnie chce wytłumaczyć;) nie mam zamiaru wszczynać kłótni ani nic w razie czego:D nie wiem czy można tutaj dawać linki do różnych stron z przepisami.. ale o ten omlet co mi chodzi to Omlet Naturalny można sobie wygooglować ;P

[...] HR np. 1+2+3+4+5+4+3+2+1 podrzuty na rękę 1-2 powtórzenia. mam rozumieć że: 1 lewa, 1 prawa, 2 lewa, 2 prawa i tak do końca i powtórzyc razy 2? robię FBW na redukcje, moge z tego skorzystać po treningu? z góry dzieki za odpowiedź:) Wszystko masz opisane na paru stronach, podałem linki. Tak. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-04-04 10:41:00