:) hej czy może ktoś podesłać całą gale ufc 118 na megaupload ??? po 2 linki albo 1 w jakości HD , lub chociaż walki BJ edgasa i couture z toneyem też na megaupload dzienx czekam :)
linki "Interchangeable" więc można pobierać zamiennie np z hotfile part 1 a z fileserve part2 DL Links “Interchangeable 200 Mb parts” : HotFile http://hotfile.com/dl/65490533/db977d8/U.118.HDTV..XViD-KYR.WwW.SceneTube.Net.part1.rar.html [...]
dałem Ci linki do chyba 10 serwerów a ty narzekasz megaupload na życzenie czy działą nie wiem sprawdź http://www.megaupload.com/?d=MZ0YSYWN http://www.megaupload.com/?d=UUV62NYO http://www.megaupload.com/?d=YRQY4S9Z http://www.megaupload.com/?d=WX7YJC4O http://www.megaupload.com/?d=NPH1EUC2 http://www.megaupload.com/?d=IVKCNA3B [...]
Chłopie doczytaj. W skrócie - taka dieta zwykle skończy się większym otluszczeniem, szczególnie brzucha. I problemami ze zdrowiem. Masz ppdwieszone linki, uzyj ich. Oczyszczenie to niech ksiądz Ci da, lepiej podziała niż głodówka.
Gdybyś czytał linki, które Ci podałem, wiedziałbyś, że nie powinno się pić słodzonych napojów - syf Ja pije zimną wodę i zieloną herbatę po kilku dniach, tygodniach organizm się tak przyzwyczaja, że nie chce nic innego :)
to znaczy ze wstawie sobie wentylatorek i jazda?? sogas polecial macie moze jakies linki do tego bo nie wiem gdzie szukac i jak:) moze na forum ptasznika?? tylko ze tam sa jakies dziwne gry a nie hodowla
affro linki już i info już podał wiec odpowiem Ci tylko na pytania zadane przez Ciebie: -przy jakiej ilości podciągniec oburącz zaczeliscie dawac rade na 1 reku sie podciagac jakoś ok. 15 razy -wiek , wzrost, waga nie wiem jakie miałem wymiary gdy pierwszy raz podciągnąłem się na jednej ręce,ale kilka tygodni temu dla zabawy sprawdziłem czy dam [...]
Skoro uważacie że te zdjęcie potrzebne...:p tylko sie nie śmiać. Daje linki do tego bo nie mam żadnego programu którym mogę zmienić rozdzielczość do tej dopuszczalnej na forum: http://imageshack.us/f/521/p1000461g.jpg/ i to co do redukcji http://imageshack.us/f/534/p1000463o.jpg/
[...] ankiete uloz diete wrzuc ja jesli chcesz miec pewnosc ze jest ok a doswiadczeni forumowicze napewno Ci pomoga. Jesli chcesz sie przekonac o skutecznosci ich pomocy to zajzyj chocby na profil Konia i kliknij w linki w stopce....ja dzieki temu co tam zobaczylem poczulem wole walki ze swoim "balastem"....hehehe. Powodzenia kolego i trzymam kciuki;-)
Przepraszam i dzięki za tamte linki. Po prostu nie znam się na planach na siłę i denerwuje mnie, że tyle tego jest i nie wiadomo co jest dobre. Teraz poczytałem co wkleiłeś i mam nadzieję, że będzie dobrze. A priorytetem jest siła, ale chciałbym też nieco suchej masy. Przerobiłem nieco przykładowe FBW z jednego z tamtych tematów: 1) przysiad 2) [...]
Macie niżej linki do zdj, nie wiem czemu te wcześniejsze nie działają. http://img153.imageshack.us/i/65954947.jpg/ http://img191.imageshack.us/i/98210080.jpg/ http://img121.imageshack.us/i/88429633.jpg/ http://img8.imageshack.us/i/86802827.jpg/
[...] ci tutaj sam diety nie ułoży, my tutaj POMAGAMY ułożyć. ] - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... ] - 10 wskazówek żywieniowych ] - Dieta - ułóż sam(a) te linki napewno pomogą, jeśli i tak coś będzie nie do końca dobrze to poprawimy. Jeśli chcesz schudnąć przy ćwiczeniach to ilość 1000kcal w diecie jest śmiesznie mała i może [...]
PRIDE 30 - wyniki i fotki!
