[...] ile trzeba jej wziąć, żeby odpowiadało o dawce 2000mg /ed "zwykłej" Choliny z 100-gramowego "worka" ? Jest (jeszcze) stosunkowo mało popularna (możesz mi podrzucić jakieś linki do artykułów, opisów itd. - byłbym wdzięczny, proszę). Ma jakieś inne działanie od zwykłej (brałeś ?) ? PS Myślę, że temat choliny ma dużo wspólnego z Noopeptem, [...]
[...] 25-20-15-10-10 Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia, 30-40-50-60 kg x 12-10 p., Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia, 70-80-90-100 kg x 12 - 8 p., Przyciąganie linki wyciągu dolnego do klatki, 60-70-80-90 kg x 12, Przyciąganie wyciągu górnego do klatki, 4 serie x 15 p. 70 kg, Brzuch Podciąganie klatki do kolan w zwisie, 4 x 15, [...]
Jakos czasami mam ochote sie obniesc ze swoimi przekonaniami dyskretnie acz konkretnie Dzieki za linki stary ale czesc z nich to albo wyjepki albo kurtki za 120 euro Zmieniony przez - warezz w dniu 2010-05-03 02:17:39
1988 Andrzej Gołota BRĄZ Andrzej Jan Gołota (ur. 5 stycznia 1968 w Warszawie) – polski bokser, brązowy medalista olimpijski z Seulu. Spis treści * 1 Kariera amatorska * 2 Kariera zawodowa * 3 Problemy z prawem * 4 Prywatnie * 5 Odniesienia w kulturze * 6 Taniec z gwiazdami * 7 Reklama * 8 Przypisy * 9 [...]
Waga SUPER CIĘŻKA 1988 Lennox Lewis ZŁOTO Lennox Claudius Lewis (ur. 2 września 1965 w Londynie) – utytułowany amatorski i zawodowy bokser. Jako amator reprezentował Kanadę, w boksie zawodowym występował pod flagą brytyjską. Mistrz olimpijski w wadze superciężkiej (1988) oraz ostatni niekwestionowany zawodowy mistrz świata w wadze [...]
1996 Władymir Kliczko ZŁOTO Wołodymyr Wołodymyrowicz Kłyczko ( ur. 25 marca 1976 w Semipałatyńsku w Kazachstanie) – ukraiński bokser wagi ciężkiej, aktualny mistrz świata organizacji IBF oraz WBO. Podobnie jak jego brat, Witalij Kłyczko, studiował filozofię i sport na Uniwersytecie Kijowskim. Ma doktorat. Spis treści * 1 Kariera [...]
SUŁTAN IBRAGIMOW WAGA CIĘŻKA 2000 SYDNEY SREBRO Sułtan Achmied Ibragimow (ros. Султан Ахмед Ибрагимов; ur. 8 marca 1975 w Dagestanie) – [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zwykłe, ćwiczenia bez zmian) 1. podciąganie 5xMAX 2. siad 5x5 3. MC 5x5 4. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x5 5. wyciskanie żołnierskie 5x5 6a. wyciskanie francuskie lub linki 5x10 6b. uginanie ramion z sztangą lub młotki 5x10 7. łydy+brzuch Łapy: 3 ćw w superseriach na ramiona, 2 na przedramiona Dieta [...]
[...] domu tak padałam na łóżko i budziłam się rano na autobus. Zrzuty wlepiłam, ale jak napisałam, nie mam pojęcia, dlaczego się nie pojawiły. Może będzie lepiej jak wstawię same linki: http://img801.imageshack.us/img801/5373/5gp8.png http://img607.imageshack.us/img607/6991/3onz.png http://img9.imageshack.us/img9/9967/bnd6.png [...]
Co do animacji - to jutro Wam podeślę jakie linki podklejać, żeby się "ruszało" Dziś wolne i dostępu do maila "activlabowego" nie mam Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-11-11 19:54:34
Pam, spójrz w regulamin - tam są linki do treningu w domu, które da się wykonać ze znikomą ilością sprzętu (ja bym zamiast orbitreka zainwestowała w sztangielki ;) Odszukaj też linku w regulaminie i sprawdż, czy nie masz diastasis. Micha głodowa. Rozumiem, że nie karmisz piersią?