linki

[...] ALLIANCE. I NIE MA TAKIEJ INFORMACJI NIGDZIE NA PODANYCH PRZEZ CIEBIE STRONACH. AnitaB napisał(a): "Udzielał wywiadów dla Polskiego Radia, TVP i wielu gazet" - znów podałam linki ale Ty za to dysponujesz jakimiś tajnymi mailami z przeprosinami od dziennikarzy, którzy te wywiady przeprowadzali - dlaczego zatem ich nie pokażesz? W przeciwieństwie [...]

[...] na tych stronach nie są według Ciebie zgodne z prawdą i wyjaśnij dlaczego. AnitaB napisał(a): "Udzielał wywiadów dla Polskiego Radia, TVP i wielu gazet" - znów podałam linki ale Ty za to dysponujesz jakimiś tajnymi mailami z przeprosinami od dziennikarzy, którzy te wywiady przeprowadzali - dlaczego zatem ich nie pokażesz? W przeciwieństwie [...]

liczba przeczytanych artów zero. Od tego masz osobny post proponuje dwa linki: ten http://www.sfd.pl/temat283866/ i ten http://www.sfd.pl/temat269192/ Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-09-04 17:25:46

[...] nóg w zwisie daj jakies inne ćwiczenie na brzuch :) niestety podciągania nic nie zastąpi... w ostatecznosci mozesz zrobic: -wiosłowanie sztangą w opadzie -ściąganie linki drązka wyciągu górnego w siadzie... 2. to jest jedna seria, czyli po niej powinienem wszystko jeszcze raz powtórzyć? tak, to jest jedna seria - kazde cwiczenie po [...]

po pierwsze udaj sie dodzialu trening i poszukaj jakiegos fajnego planu dla fajterow. druga kwestia to dieta, jak to ogarniesz wrzuc nam linki z dzialu trening i odzywianie, ze ktos cie naprowadzil i wiesz co robic, wtedy zajmniemy sie dalej problematyka supli.

Cześć, Dzięki za odpowiedzi i te linki. Muszę się zgłosić z tym do specjalisty. Pozdr. Saper

[...] lubisz byle nie jakis syf jogurt + chlebuś+ szyneczka czy tam twarożek + warzywko i bydzie git :) suple na regeneracje to ZMA lub wlasne apteczne ZMA z tego co pamietam sa linki na forum co nalezy kupic by było taniej. Kup sobie jakies witaminki najlepiej z olimpu w postaci chelatów bedą sie dobrze wchłaniały i są dośc przystepne cenowo patrząc [...]

dzieki, shula najbardziej zalezy mi na dokladnym pomiarze tetna, I zeby mi mnie informowal kiedy przekrocze limity. liczniku spalania kalori obydwa to maja. Uzywalas kiedys ktorykolwiek? kupie wiec jeden z tych dwoch :] Jesli mozesz to powiedz mi tez czym moze roznic sie sport tester taki jak mi wyslalas linki od takich z polara za 1500zl?:]

mam Ci linki wrzucac? wejdz do dzialu odzywianie i tam zrob to copowinnosie zrobic zanim zada sie pytanie - przejrzec pogrubione tematy.

[...] x8 5.pompki na poręczach4x6 Niedziela(Nogi, plecy, biceps) 1.Przysiady ze sztangą 5x5 2.Przysiady bułgarskie2x5 na nogę 3.MC 3x10 4.drążek szeroko4x6 5.wioslowanie/sciąganie linki maszyny do klatki 4x8 6.modlitewnik/unoszenie przedr.ze sztangą 3x10 7.unoszenie przedr.z hantlami styl mlotkowy 3x10-12 Wtorek:to co w poniedziałek Piątek:to co w [...]

Dzięki. Chodziło mi raczej o linki na allegro czy coś , w sumie mógłbym pospawać to i owo..ale tak myślałem ,materiały wyjdą drogo dość ^^ także raczej wolałbym może gotowca już. Co do treningu..chodziło mi o to że trening siłowy jest najabrdziej efektywny jeśli chodzi o redukcję.. Chyba że źle zrozumiałem ;)

za mała przerwa od kreatyny jeszcze poczekaj ze 3tygodnie zerknij w te linki http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***_update!!!-t793565.html

tren ze stanów najlepiej w wyszukiwarce sprawdź artykuły kazama tam są ciekawe linki i wszystko skąd i jak też jest powiedziane;]

Proszę zapytać lekarza, a także skorzystać z wyszukiwarki google. Informacji na temat grzybic w internecie jest bardzo dużo. Poniżej przykładowe linki: http://e-grzybica.com/grzybica-skory-objawy-grzybicy-skory-kuracja-naturalna-ziolami-calivita.html http://www.dermatologia24.pl/leczenie_grzybic_skory_wlosow_i_paznokci.htm [...]

[...] sztangi na ławce płaskiej 4*12/10/8/8-6 2)Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3*12/10/8 3)Rozpiętki sztangielkami na płaskiej 3*10 4)Prostowanie ramion na wyciągu (linki) 3*12/10/8 5)Wyciskanie francuskie sztangielki siedząc (oburącz) 3*12-10 6)ŁYDKI wspięcia w staniu 3*20 + odrazu wspięcia w siadzie do zmęczenia mięśni 3*max [...]

Wrzucaj szkoleniówki na darmowe serwery i zamieszczaj linki w dziale "Mieszane sztuki walki" jest odpowiedni temat o szkoleniowkach

faktycznie-coś jest nie tak z tą stroną chyba, poczekajcie trochę, sprawdze czy moge wszucac na google lub youtube, jeśłi tak to zapodam na nowo linki. pzdr

To przepraszam za te linki, wiecej się to nie powtórzy. Łączyć dla troszkę lepszych efektów - chociaż sam sie zastanawialem czy na razie tylko poprzestać na gainerze. Tzn. czytałem o działaniu tych odżywek - jak to działa i fajnie to wszystko brzmi - ale chciałem właśnie dowiedzieć się tutaj jak z tym jest naprawdę. Nawet jeżeli nie do końca wiem [...]

Za układanie diety płaci się kase :) . Za darmo to tylko możesz dostać te linki których nie chcesz .

Przejrzyj sobie dokładnie ten temat i zawarte w nim linki: http://www.sfd.pl/SIATKÓWKA_-_VADEMECUM-t163449.html Na pewno znajdziesz tam wiele przydatnych informacji. A jeżeli jeszcze będziesz chciał się czegoś dowiedzieć na temat treningu to spróbuj popytać w dziale "Sporty ogólnorozwojowe".