linki

o kant dupy to forum takie ciekawe linki i nic żadnego zainteresowania. Czyli jka kiedyś pisałem długie portki gzojty i skoki a nie kolarstwo.

złe linki podałeś i się nic nie wyświetla ale sadząc co chciałeś pokazać to będzie pasować Pozdrawiam Duda

Potrzebne linki dla Ciebie : http://potreningu.pl/calculators oblicz zapotrzebowanie kaloryczne na podstawie tej strony . Następnie poczytaj posty podwieszone http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html następnie układasz jadłospis i wrzucasz w takiej formie : [...]

wie ktos jak to z tym cłem jest..? i zamawial ktos juz z jakiegos sklepu w necie amerykanskiego..?jesli tak to linki prosze..

dzięki figo1988 za linki super sprawa, mam jeszcze pytanie o odżywki powinienem jakieś brac na poczatku? macie moze jakieś wskazówki co do diety na mase albo co do treningu na mase...

Ew jeśli mógłbym prosić , ćwiczenia na poprawienie dynamiki rąk i nóg , zgubiłem gdzieś przydatne linki .

Iza linki podwieszone, nie mam czasu tlumaczyc podstwa. B=bialo, W weglowodany, T tluszcze. No pewnie mozesz schodnac az do suchego miesa ale na wszytsko trzeba czasu, a tu koleznaka z dzienikow ostatnio prawi 14kg schudla http://www.sfd.pl/agak_-_rekompozycja_str.79_%2F_podsumowanie_redukcji_str.68-t472720-s68.html

[...] (rozpietki tez) Wyciskanie sztangi na skosie Wyciskanie sztangielek na skosie Rozpietki na plaskiej Buterfly Odpoczynki do 2 min Lub Wyciskanie glowa do dolu Wyciaskanie sztangielek na skosie (do gory) Rozpietki na skosie Buterfly lub linki Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] jest podwieszony post pt. "ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ" http://www.sfd.pl/temat191365/ i od niego powinieneś zacząć. Masz tam podstawy żywienia + linki do najważniejszych artykułów (także tych, które podały panie powyżej). dorcius: jakoś tak mnie ugryzło w oczy to "Jem do 18". Może warto jeszcze raz sobie [...]

To tak samo Dawkuj mono lub Jabłczan jak ci napisałem Ułoż se Diete w tym linku do tematu co ci podałem sa linki dotyczoce Diety i ćwicz bedzie dobrze

jak ci sie zachce, to poczytak podwieszone artykuły w tym dziale, szczególnie: "Podstawy układania diety", "10 wskazówek zywieniowych". Linki znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

heh nie czepiaj się, miało być uginanie nadgarstków z sztangą. Na razie przetestowałem tylko zwijanie linki z ciężarem, no nie powiem nawet dobre ćwiczenie, ale chyba będę stosował zwis na drążku.

Siema podsyłam linki ze zdjęciami na temat barków, z II tomu Lafaya :-) http://imageshack.us/photo/my-images/268/dsc00076p.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/825/dsc00077qo.jpg/

Witam wiem że już trochę późno ale gdyby ktoś jeszcze szukał to na Narutowicza 25 jest dobry sklep z podsłuchami i innymi ciekawymi rzeczami podaje linki do sklepu www.e-mdsk.pl www.szpiegowskie.com.pl - stronka aktualnie w budowie ale sporo już można na niej znaleść

a można jakieś linki do tych tematów ?

[...] nadmiernej jej utracie z moczem - wpływa on bowiem bezpośrednio na rozmiary zwrotnego jej wchłaniania z przesączu kłębkowego (moczu pierwotnego) w cewkach nerkowych (nefron)". PS: Jak możesz to podaj jakies źródła, linki do tego co napisales, tego środka co w stanach zapodają i siem uczą bo ciekawi mnie to nawet bardzo :) pozdro!

A co ma wspólnego ciągnienie linki na wioślarzu do martwego ciągu.

Podaje ci linki do janych szkoleniowek Bassa Ruttena. To jest MMA, a wiec nie tylko boks, ale tez Kickboxing i grappling. Ale jest niezle. Mozna je sciagnac na dysk (nie wszystkei sie sciagaja, ale wiekszosc tak): http://video.google.com/videoplay?docid=-4200622918820985788&hl=pl [...]

A moze mi ktoś podać chociaż linki do stronek które są sprawdzone, bym był bardzo wdzięczny . . . Kurde chyba nikt mi tu nie pomoze z tą dietą . Gadałem dziś z gosciem na GG i powiedzial ,ze za 50 zł mi ulozy, oplaca sie czy lepiej samemu ( tylko ze nie umiem ) ?? Zmieniony przez - Pure111 w dniu 2010-03-30 22:46:26

Thx za zainteresowanie , nadal czekam na linki , oczywiście macie po sogaczu