Nie ma problemu juz wrzucam linki do wszystkich dostepnych wersji tego treningu: Wersja by georgu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Ciezsza wersja by Hardgainer: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663.html pozdrawiam
[...] liczyc co do kg roznicy jak na wolnym ciezarze, kazdy smith jest inny i sczerze watpie ze tam jest sztanga olimpijska co wazy 20kg nawet razem z hakami, do tego czesto masz linki do prowadnic ktore pomagaja duzo, jak by tym cisnal tyle razy na wolnej sztandze, nawet z pomoca trenera to by bylo mega a wyciskania na barki smitem to tak samo jak [...]
[...] liczyc co do kg roznicy jak na wolnym ciezarze, kazdy smith jest inny i sczerze watpie ze tam jest sztanga olimpijska co wazy 20kg nawet razem z hakami, do tego czesto masz linki do prowadnic ktore pomagaja duzo, jak by tym cisnal tyle razy na wolnej sztandze, nawet z pomoca trenera to by bylo mega a wyciskania na barki smitem to tak samo jak [...]
Wypowiedź została usunięta ze względu na naruszenie regulaminu forum (linki) , na przyszłość również proszę patrzeć na datę tematu (ten z 2009 roku) i nie odświeżanie starych.
[...] że WD40 smaruje nawet pod wodą. ------------------------------------------------------------------------- Chciałbym wam przedstawić małą prezentację pracy WD-40. Poniżej są linki do zdjęć i filmów prezentujące jak pracuj WD-40. Informuje że zdjęcia i filmy są robione po 4 cyklach smarowania WD40 - każdy cykl po około 150 km. W tym że w 4 cyklu [...]
[...] Co by nie mówić, zaatakowałes mnie bez powodu... Skoro na necie jesteś taki słaby, że musisz się chwytać takich srodków(zamiast kulturalnie odejść, jeżeli uwazałeś, że nie mam racji i dyskusja nie ma sensu), to wątpię bys w zyciu był takim za***istym i inteligentnym człowiekiem ;) P.S. Ponawiam prośbę nicknuckle o linki do dziewczyn z top fotki
[...] ma to najmniejszego wpływu.(możesz się umawiać nawet z Jessicą Albą ) Jedyne co mnie zdziwiło to fakt, ze sie chwalisz(w swoim rozumieniu), z góry wiedząc, że poprosimy o linki.(Wiedząc również, ze ich nie dasz... Tym samym sens wspominania o tych dziewczynach kilka razy uważam za bezcelowy i niezrozumiały dla mnie ). "Z ciekawosci (nie [...]
Heh fajne te linki ,ale nie mieli szans z tym wysokim . Może model powiedzmy mający swoje min. do tej pracy czyli bodajże 185 cm miałby z nim szanse . Jednak chłopak o przeciętnym wzroście 177-180 cm raczej w większości wypadków by z nim przegrywał. Nic tylko współczuć i winszować odwagi temu najniższemu .Wielu nam by na jeo miejscu zabrakło [...]
Odpowiedzi poszukaj w ksiązce 1001 najgłupszych pytań. Idź do lekarza który się tym zajmuje a nie pytasz się "specjalistów" od wszystkiego na tym forum ;) Mbwanakumb te linki ktore podales to cos sprawdzonego? :) Bo brzmi raczej nieprawdopodobnie to co oni tam pisza :) Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2006-12-30 19:22:07
[...] co zrozumiem, a jeśli czegoś nie bede wiedział, to mam nadzieję, że ktoś z tego forum poda mi pomocną dłoń Jeśli zyskam, choćby z 2cm to bede baaaardzo wdzięczny Mbwanakumb dzięki wielkie za te linki, jeśli miałbyś coś po Polsku, to weź zapodaj jeszcze gdzieś z łaski swojej. Bóg zapłać Zmieniony przez - Patryk89 w dniu 2007-01-02 23:54:38
Trol16 moglbys podac linki do tych tematow: "czasem czytałem tu dosyć ciekawe pomysły przez dodanie sobie kilku cm wizualnie...tzn przez ubiór..tak to jest prawda...to da się zauważyć"
[...] 5. http://www.allegro.pl/item160523093_hormon_wzrostu_energia_sila_poped_uroda_.html Który z nich da mi najlepsze efekty (o ile wogóle cos da :P)? Jeśli znacie coś lepszego (oczywiście nie chodzi mi tu o Genotropin, bo nie mam kasiory, a rzyzyko zbyt duże) to zapodajcie linki. Czekam na odpowiedzi.
[...] swoj wzrost o cociaż 2cm???http://www.dso.pl/product_info.php/suplementy/multipower-super-amino-liquid-20-amp-x-25-ml/odzywki/aminokwasy-argininaornitynalizyna Dajcie linki do zestwow cwiczen na wzrost jesli macie. I czy ktos zazywal cos podobnego i jakie byly efekty? I czy obciazanie kregoslupa cwiczeniami typu wyciskanie na barki , [...]
[...] i barków takiego liliputa. Dobrze, ze rozszyfrowałeś tego przystojnego, inteligentnego i idealnego faceta, który musi sie podawać za dwie różne osoby na forum i przytaczać linki, które tylko zaprzeczają temu co napisał, jak ten do forum. Swoja droga szuka strasznie dużo materiałów o wzroscie, jak na kogos bez kompleksu. Niski wzrost jest [...]
[...] 34 lata i to na niego zadziałało , a dzieciak który ma 15 lat i po tym urusł to również przypadek osoby która dostała od lekarza informację iż jego wzrost już się zakończył . Spoko linki, thx teraz już nie będę wydawał tyle kasy na GH MAX i czekał na efekty których nie widać tylko spróbuję tego treningu .. Jak bym mógł to byś już miał soga
[...] Maciunio, a Ty stuknij się w łeb tymi danonkami. Szczyl jesteś i do 20 wieku możesz jeszcze z 10cm urosnąć. Zdrowo się odżywiaj, trenuj sporty ogólnorozwojowe i będzie dobrze. Przesadzasz zdeka, i świadczy to o zakompleksieniu, i nie potrzeba tu tyle spamować. Chcesz informacji? Masz podane linki tu też wystarczy poczytać troche wstecz.