Witam.Pisze w tym dziale bo tylko tu moge liczyc na rzetelne opinie .chcialbym wiedziec ktorzy z Was uzywaja glutaminy w swojej stalej suplementacji.nie interesuja mnie linki do naukowych badan tylko opinia ludzi stosujacych wspomaganie i Ich opinia o tym suplemencie
Witam !!! Mam do sprzedania: -"łapy trenera" firmy Bull's (czarno-czerwone) - skakanka (nie skórzana) długość linki około 270 cm - "sprężyny do rozciągania" (5 sprężyn w tym jedna uszkodzona) chętni pisać w temacie oraz na e-maila: [email protected] Zmieniony przez - qwerty911 w dniu 2012-01-08 17:04:05
naczytalem sie juz sporo i mam pytanie: mozecie wrzucic linki do najciekawszych cykli na mase (i sile)? jakis rok temu szykowalem sie do pierwszego cyklu ale dopiero teraz jestem zdecydowany.
siemanko siemanko czesc ! szukam opisow prohormonow (najlepeij w jezyku polskim)(wszyskich jakie sie da) znacie moze jakies linki z opisanymi produktamy a jak nie to moze podajcie nazwe i wlasne opnie pomozcie prosze !!!!
[...] ;D Chcialbym ulozyc sobie sam trening dopasowany do mojej sylwetki i mojego zapotrzebowania ma byc to dieta na mase , bo na masie mi zalezy , od razu mowe ze wiem ze treningu na mase nie ulozy mi nikt i ze sam musze sobie ulozyc , tylko nie wiem jak i bardzo pomogly by mi jakies linki od was , ludzi co juz sa tu troche czasu i wiedza co i jak....
Witam! Tak jak w temacie, szperałem długo po necie ale nie znalazłem, a jak już były to nie do końca zgrane. Proszę o jakieś linki do planów treningowych z priorytetem na ramiona . O mnie: Wiek 19 lat, Staż >2 lata Dieta - praca, ale staram się jeść pełnowartościowe posiłki gdy mam czas. Wzrost: 179, Waga: 72,
[...] mam 15 lat na siłownię chodzę od ferii zimowych ( tj. w sierpniu minelo pół roku) wzrost : ok. 170cm waga : ok 85kg , na klate biore ok 70kg. Jak z kreatyną ? warto zainwestowac pieniadze w kreatynę ? czy lepiej teraz jakies witaminy , białko ? Prosze o profesjonalne odpowiedzi ew. mile widziane są linki do proponowanych przez was produktów ..
Cześć. Czy ktoś ma może jakieś linki do postów związanych z treningiem FULL BODY, ponieważ czytałem post seby_kzn i bardzo mnie on zainteresował tylko ze ten post jest troch do d..y.Ponieważ ten trening jest tam słabo opisany i dozo linków ktore mialby byc pomocne niedziałaja.Za kazda pomoc dzieki ;]
mam 18 wiosen-czy opłaca mi się brać prohormony,czy sa dostepne w zwyklych sklepachz dozywkami-jak nie to gdzie,jaki bylby dla mnie najlepszy i ktorego producenta,jak znacie jakies ciekawe linki z sfd na ten temat to rzuccie.sorry za grad pytan, ale o proh. nie mam zielonego pojecia
Witam. Chciałbym zwiększyć trochę masę, znaczy mieć większą klate, bicepsy itp. i tu jest moje pytanie czy jeśli zastosuje jakąś diete na mase, to nie popsuje mi to osiągnięć w bieganiu, ponieważ dobrze biegam, ale jestem dość chudy. Czy moglibyście podać mi jakieś przydatne linki? Wiek:15lat Wzrost:172cm Waga:52kg
Witka ziomki ćwiczę 2 lata bez diety kreta jest no i efekty 4 w skali 10 nie chcę wydawać kasy na odżywki bez diety to strata kasy przemyślałem wszystko i od przyszłego tygodnia ruszam z dietą:) jestem na cyklu mono,cytocell,nox,bcaa moja prośba jest taka podeśle/napisze ktoś linki do diety 10 wskazówek itp z góry dzięki:)
Witam. Proszę o pomoc w dobraniu sprzętu do domowej siłowni dla paczątkującego. Mam 1000zł i za to chce kupic wszystko razem z obciązeniem z czasem może troche rozbuduje jak uzbieram kasy. Więc prosze o takie rzeczy ktore da sie rzobudować. Proszę o konkretne linki. Bardzo dziekuje za pomoc.
No właśnie, gdzie można kupić dobrej jakości talerze olimpijskie - chodzi mi tylko o kształt okrągły, żadnych dziwactw - jakieś linki internetowe, jakieś konkretne osoby, które się nie reklamują na allegro i dorwać je można tylko tutaj? Byłbym wdzięczny za pomoc.
Witam ! zastanawiam się czy jak poszedł bym na studia, to czy była by szansa na gre w koszykówkę w jakiejś lidze? 1/2 bez znaczenia. W większych miastach w Polsce jest taka możliwość ? czy ktoś mógł by mi co nieco wytłumaczyć odnośnie obierania przyszłości z koszykówką na uczelni ? Albo chociaż wrzucił pomocne linki, bd bardzo wdzięczny :-)
Wklejajcie tu linki do filmików i zdjęc związanych z kulturystyką. Mysle ze powinien byc jeden temat i tu wklejajcie, bo ostatnio robi sie straszny syf od pojedynczych tematów. Ale jak jakis mod uwaza, ze to nie potrzebne to usuncie.
Ćwiczę wt, czw, sob Wyciskanie sztangi na skosie 3s military press 3s wiosłowanie sztangielką 3s uginanie ramiom ze sztangielkami (biceps) 3s śiąganie linki wyciągu szerokim nachwytem 3s przysiady ze sztangą 3s pytanie można do tego dołożyć rozpiętki żeby podrzeźbić dolną część klatki?? suplement: Recall 50/50
Pytanie brzmi(muay thai) czy oprucz treningow w domu tez powinienem sie rozciagac,jesli tak to czy codziennie?Macie moze jakies linki do zdjec lub filmow jak najlepiej rozciagac nogi?
Mógłby ktoś wkleic tutaj linki do artykółów lub skopiować artykuły opisujace takie kreatyny jak: - Creatine oroate - Creatine AAKG - te kreatyny co są w San VAULT Bo jestem głodny wiedzy & z góry dzieki pozdro.
siemka Potrzebuje pomoc w sprawioe referatu,, zastosowanie wody w pracy fryzjera" jakies linki artykuly obojetnie bo nic nie moge znales na necie zz gory dzieki za odp