linki

[...] i potrzebuje jakiś dobry rowerek, z udźwigiem do 150 kg, bo sam waży coś koło tego, osobiście się na tym nie znam dlatego proszę o pomoc w wyborze, mam do wydania 400-450 zł , więc rowerek może być używany, ważne żeby był wytrzymały i posłużył parę lat. Czekam na jakieś linki lub oznaczenia rowerków, które są godne zakupu. Pozdrawiam kamyk 456

Witam. Prosze o jakies linki jesli juz to jest (nie moge znalezc nic konkretnego) PRZYKLADOWA rozpiske treningu kondycyjnego w okresie przygotowawczym na np 10 dni ale bez wykorzystania sprzetu tzn rozpiske skipow, interwalow (bieganie), przysiadow (roznych rodzajow ewentualnie), itd... tak zeby osiagnac jak najlepszy rezultat. Z uwzglednieniem [...]

[...] motyli.Jest to moja kula u nogi wszystko ładnie rosnie a ten miesien stoi w miejscu,jest to napewno wina zlego trenowania dlatego prosze o pomoc: Do tej pory plecy trenował takim planem: 1.podciaganie na drazku nachwytem 3xmax 2.sciaganie drazka do klatki 4x 6-8 3.przyciaganie linki na wyciagu 3x6-10 4.podciaganie hantelka w opadzie 3x6-10

[...] domowych mam do dyspozycji tylko drążek i 2x hantlę max do 15 kg niestety nie mam możliwości pójścia na siłownie. Przede wszystkim chciałbym nabrać masy mięśniowej. Jestem całkowicie zielony w tych sprawach nigdy nie chodziłem na siłownie więc prosiłbym o napisanie planu treningowego z wypisanymi ćwiczeniami jakieś pomocne linki mile widziane.

Witam dostałem bana nie wiem za co tak naprawde, mój nick to songo1993 a o to co dostalem w e-mailu. Zostałeś zabanowany na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :bitefight Do dnia: 2009-04-08 14:23:14 Dostalem bana za to ze napisałem " " w temacie, wktórym uzytkowwnik " bitefight " wysyłał jakies linki do swojej gry :/

Witamm mam na sprzedaż ciuchy nike. Pisac na gg 43255514. dodam ze chce kupic tez pare modeli. Moge tez sie zamienic. Dodaje linki moich rzeczy oraz tych co chce kupic. Uwaga!!! Jesli ma ktos kurtke nike w kropki w rozmiarze M to pisać od razu!!! Moja sprzedaż: http://tablica.pl/oferty/uzytkownik/3ao7/ ciuchy ktore chce kupic: [...]

sory ze zaczynam nowy temat ale czy moglibyscie mi podac linki co do treningu HIT albo napisac cos o nim tak jak jest napisane o HST. szukalem ale chyba za słabo sie starałem i nie znalazlem takiej podstawy jak o HST a o cos takiego mi chodzi pozdrawiam Ghost

[...] były to ile miałem jeść białka Tłuszczy i Węglowodanów, a chciałem jakiś plan, nie koniecznie jakiś mega plan złożony z nie wiadomo jakich posiłków, bo się jeszcze uczę i nie mam czasu na bawienie się z tym codziennie, a formę chciałbym złapać ;) dodatkowo przed i po treningach pije gainera. Jak macie linki do jakiś diet, chętnie zobaczę :)

[...] miałem przerzutkę shimano , nie wiem jaką , śmigała elegancko , do czasu aż w końcu się coś popsuło , kupiłem nową tylną przerzutke i też nie chodzi , myślę że jest to wina linki , ale ja w ogole sie na tym nie znam . Kumpel mi napisal zebym wyregulowal linke , bo ta sie jeszcze nadaje i nie musze wcale kupywac nowej , ale jak to zrobic , [...]

[...] wyciskanie płasko - młotki - drążek - prostowanie ramion na wyciągu stojąc - przysiad - wyciskanie sztangielek B. - wyciskanie skos - wyciskanie wąsko - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - uginanie ramion sztangą - przyciąganie linki dolnego wyciągu - wypychanie na suwnicy Chciałem zmienić swój plan, wiem że powinny być ćwiczenia wolnostojące.

czesc wam mam do was pytanie. czy w polsce istnieja policealne szkoly o kierunku instruktor kulturystyki??? jak istnieja to piszcie w jakich miastach one sie znajduja i podajcie linki do stron tych szkol jezeli znacie. z gory dzieki za odpowiedzi.

Poszukuje filmów z biografią piłkarzy, szczególnie interesuje mnie film o Z. Zidanie kiedyś leciało to na jakimś TVP, a teraz tego w necie nie mogę znaleźć za cholerę. Filmy przedstawiające innych piłkarzy także mile widziane. Jak znacie jakieś linki do pobrania,obejrzenia takich filmików to bardzo proszę o nie :)

[...] prosic o napisanie mi jakiegos planu treningowego tylko ze nie chodze na silownie a w domu mam laweczke do brzuszkow sztange 35kg i hantle 6kg... a na klate biore 65 wiec kilka serii z pelnum obciazeniem i juz wysiadam...mam jeszcze linki (jak je odpowiednio zamontuje to mozna robic cw na najszerszy) ..wiec prosze o pomoc... z gory dzieki :)

Znacie jakieś linki do stron z testami sprawności fizycznej w tym wieku,które mogłyby sprawdzic takie cechy motoryczne jak wytrzymałośc ( można zmierzyc Testem COOPERA ),siłe,szybkośc,koordynacje ruchową,gibkośc ? Z góry dzięki za pomoc

Witam. Stoję przed kupnem atlasu. Mam pytanie. Lepiej kupić atlas Kettler Classic2000 czy dołożyć 300 zł i zakupić Kettler Center100 ? Oto przykładowe linki do zdjęć obu atlasów: Classic 2000 http://allegro.pl/item113019801_atlas_kettler.html Classsic 100 http://allegro.pl/item105072974_atlas_kettler_center_classic_100_super_okazja_bcm.html [...]

Witam! Czy nie orientujecie się może czy jest w Krakowie jakąs sekcja akrobatyki dla stawiającej pierwsze kroki w tym sporcie młodzieży? Za wszelkie odpowiedzi, linki do stron tych klubów itp, z góry dzięki.

[...] dobiedziec cos nie cos na jedo temat.Chodzi mi głównie wpływ efedryny na organizm przy dłuższym i krótszym stosowaniu.Nie mam problemów z sercem nadciśnieniem (jestem nisko ciśnieniowcem).Czy sa preparatyo podobnym działaniu ,ale bez efki.AAAAA i firma polecana przez Was.Bede bardzo wdzięczny o obiektywne opinie i linki na temat tego suplementu.

Mam zrobic referat na temat "wplyw diety na skóre wlosy i pzanokcie" i nie moge nic znalezc:( Moze ktos zna jakies ciekawe linki? Z gory wielkie dzieki:*

[...] typu bialko czy carbo. Nie moge im wytlumaczyc, ze to nie sa zadne szkodliwe rzeczy. Probuje z nimi porozmawiac ale zawsze rozmowa konczy sie tak samo - "ja chce znac opinie lekarzy". Przewertowalem wyszukiwarke ale niczego konkretnego nie znalazlem. Czy ktos z was moze ma jakies linki do artykulow dotyczacych (braku) szkodliwosci na zdrowie?

Polecam to cwiczenie wszystkim ktorzy nie darzyli zbytnia sympatia rozpietek ! 1 linki uniemozliwiaja oszukiwanie poprzez de facto wysciskanie hantelek 2 w koncowej fazie ruchu wektor sily jest skierowamy przceiwnie do ruchu co umozliwiwa pelne napiecie miesni w calym zakresie ruchu ( przy normalnych sila jest skierowana pionowo w dol , wiec [...]