Znalazłem w necie dość dobrze opisane na temat licencji - podsyłam linki: http://f1n.eu/jak-zdobyc-licencje-pracownika-ochrony-i-stopnia.html http://f1n.eu/jak-zdobyc-licencje-pracownika-ochrony-ii-stopnia.html
[...] regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to samo (był to Split 3x tydzień). Oczywiście nogi raz na miesiąc… albo wcale %-) W stopce każdego mojego wpisu są linki do wcześniejszych testów/konkursów w jakich brałem udział. Obecnie, totalnie się zamotałem, zwątpiłem, rzuciłem sportem dietą… Zaczęło się nieudaną IMO redukcją w te [...]
[...] powtórzeniach? Staram się unikać maszyn, które wspomagają podciąganie, jak również gum (a może nie powinienem?). Czy mógłbym też zmienić w treningu podciąganie na sciąganie linki wyciągu górnego w celu utrzymania objętości i możliwości progresowania, a samo podciąganie ćwiczyć poza treningiem? (zaznaczę, że nie zależy mi aż tak bardzo na [...]
Wilku podeslij mi jak mozesz (moze byc tez priw) linki do jakis fajnych palek, tak do 150-200 zeta. bo zdecydowanie wole zeby mnie ktos sadzil niz mialbym skonczyc na cmentarzu
"Defense in the Car" Vasilieva jest czadowy. Już nikt mi nie podskoczy w samochodzie Bardzo ciekawe techniki wysadzania kogoś opornego z samochodu. Świetna obrona przed nożem. Linki, worki plastikowe, ciosy przez okno - warto zobaczyć. Obiecałem ciekawostkę (choćaż może to już znacie): jak Ci ktoś zarzuca worek plastikowy na głowę a [...]
Cześć Wam, Widzę, że ten wątek jest nieco stary, ale mam nadzieję, że ktoś będzie mi w stanie pomóc. Otóż - wrzucone linki są nieaktualne (nie ma do nich dostępu), stąd też mam pytanie - czy ktoś mógłby zuploadować te poradniki ponownie? Mam problem (mikropenis) i szukam czegoś co pomoże mi poza kuracją hormonalną (leczenie już wdrożone). Jeśli [...]
[...] zajechania chociaż porysowane to dalej da sie w nich plywać... mam te arena vitasse i przez tą jedną wade musze powiedziec ze są gowniane ! to rozwiązanie z noskiem tzn te linki po kilku min plywania mi sie samo zmienia tzn musze ciagle poprawiac , wie ktos co zrobic żeby ustawić ibyło na stałe a nie po każdym sprincie stac i regulowac ? w [...]
co ma normowanie układu nerwowego do poziomu anabolizmu?masz linki do jakiś artykułów?spadek siły od wysokiego anabolizmu?przecież anabolizm sprzyja budowaniu suchych mięśni które pomagają uzyskać siłę
[...] kiedy organizm pracuje jak trzeba a nie kiedy jest rozregulowany, jak by tak bylo to nikt by nie robil przerw miedzi cyklami tylko ladowali by bez przerwy i mieli wyniki...jezeli chodzi o linki do artykulow to postaram sie znalesc, ale glownie czerpie wiedze od lekarza z ktorym sie kontaktuje Zmieniony przez - Julek25 w dniu 2010-07-25 14:50:58
na stronach tego typu nic nie mozna kupic, podaja one linki do sklepow w ktorych jest dana promocja/oferta czesc z sklepow moze jest w Irlandi jak nie to wejdz na strone sklepu i zobacz po ile jest wysylka. Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-01-22 18:18:56
no wiem, ale ja to czlowieku zmiksowalem na swoj unikalny sposob!!!! bez urazy dla sciagania towaru z Chin slyszalem ze w PL na allegro ludzie na tym fortuny robili, na glupotach anwet jak myszki komputerowe. chcecie MAriany prawdziwy pomysl na biznes? To ja wam go zaraz dam!!!! Niech tylko wyszukam wlasciwe linki.
[...] zawartością wit. A i E. Wewnętrznie zaś wit. C, która ułatwia przyswajanie wit. A. Polecane są także zabiegi oczyszczania mechanicznego w gabinecie kosmetycznym. a tu macie linki: http://www.sfd.pl/temat124515/ i art po angielsku http://dermnetnz.org/acne/keratosis-pilaris.html jakby ktos nie czaił to jutro moge napisac w przyblizeniu o co [...]
[...] dlatego ze chce się tym suplementować, a podobno sama wit c niszczy szkliwo w odróżnieniu od askorbinianu sodu (tu też chciałbym żeby ktoś się odniósł do twierdzenia) __ linki do wikipedi http://pl.wikipedia.org/wiki/Wodorow%C4%99glan_sodu http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_askorbinowy http://pl.wikipedia.org/wiki/Askorbinian_sodu Reakcja nie [...]
[...] dlatego ze chce się tym suplementować, a podobno sama wit c niszczy szkliwo w odróżnieniu od askorbinianu sodu (tu też chciałbym żeby ktoś się odniósł do twierdzenia) __ linki do wikipedi http://pl.wikipedia.org/wiki/Wodorow%C4%99glan_sodu http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_askorbinowy http://pl.wikipedia.org/wiki/Askorbinian_sodu Reakcja nie [...]
Dziękowa wszystkim ktorzy napisali cokolwiek sensownego w tym temacie i zalaczyli linki do stronek..Wiec trzeba brac sie do dalszej pracy bo widze ze jednak jakichs konkretnych ograniczen nie ma. pozdro ps. Jesli uwazasz ze temat bez sensu to po co wogole zabierasz glos??
[...] rady to musisz wyplynac nie ma innej mozliwosci najlepiej wg mnie jest plynac zabka, wazne jest zeby nie robic silnych i nerwowych ruchow bo na to schodzi powietrze, dobrze jest myslec o czym innym a co do treningow to cw oddechowe typu oddech co 3,5,7,9 lub jakie strefy bezdech np. co drugi basen od linki falstartowej do sciany bez oddechu
Panowie co myślicie o suplementacji DAA razem z kreatyną? Było by to dobrym rozwiązaniem w okresie budowania masy mięśniowej? Macie może linki do testów odnośnie tego produktu? :-))