Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nawet nie wiedziałem, że nie można. Staram się kontrolować, ale po 5-6 powtórzeniu te linki mi opadają na czoło i mnie to boli wtedy i nie moge się skupić. Czy moge robić to ćwiczenie przodem do wyciągu?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, to znów ja, wraz z kolejnym dylematem/problemem. Mianowicie: SFD PURE BCAA PLUS czy SFD PURE BCAA? Linki do supli: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
a co robisz na trica konkretnie? wyciągi jakieś? Jako uchwyt stosuje linki dodam ze kulki na koncach trzymam zawsze przy sobie,wszystkie 3 cw. na wyciagu gornym 1.wyprosty w dol 3 serie 2.francuz tylem do wyciagu 3 serie 3.wyprosty w dol przodem do wyciagu w pochyleniu tulow rownolegle do ziemi (fajnie spiete sa proste brzucha) 3 serie Nie chce mi [...]
Panowie mam taki motyw że clena biorę z neta bo niestety akurat tego u mnie nie mogę znaleźć. Nie wiem czy można wklejać linki, dlatego powiem że ze strony z ogłoszeniami, tam jest tego od chu... i jeszcze trochę. Do wyboru mam balcan 100x0,04mg i alchemia pharma 100x0,08mg. Ze względu na to że to z neta jest ryzyko podróby, wiecie czy te firmy [...]
[...] glutamina prozdrowotnie nie ma się co oszukiwać. Szału nie ma. saa nie chce wbijać na razie. z dwóch powodów: brak kasy drugi powód: mam głową zajętą zupełnie innymi problemami kosiak - olać linki podwieś sobie 30-40kg i zrób 1 serię pompek na poręczach. Zobaczysz co to hardkor trejnink Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-17 16:30:38
SAME podstawy olej rozpiętki olej linki i inne pie.rdoły mój plan hst, który stosowałem 3-4razy był taki: siady wycisk płaska wiosło wycisk barki poręcze/+ew. młotki LUB podciąganie na drążku i szło na tym najlepiej! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-21 11:48:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie interesuję się chemią i ogólnie takimi rzeczami tak więc moja wiedza jest ograniczona do internetu. Dlatego też nie chcę się kłucic, proszę podaj mi link gdzie jest udowodniono że aspartam jest nieszkodliwy dla człowieka . już Ci daje linki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na skosie dodatnim + rozpiętki (tutaj stały ciężar, krótkie przerwy) 3s 4. rozpiętki w bramie 4s 5. wyciskanie żołnierskie z każdorazowym zarzutem 4s 6. wyciskanie hantli siedząc 3s (stały ciężar, krótkie przerwy) 7. wymachy boczne 4s 8. pompki na poręczach (ciekawe, czy w ogóle wejdą) 3s 9. linki 3s 10. brzuchy no zobaczymy co z tego będzie
[...] %-) A on wegetarianin ? Bo mój tak, i to od chyba 25 lat. I jak się przestawiłam na jedzenie mięsa niedawno, to też mi powtarza,że to mi NA PEWNO szkodzi i co rusz podsyła linki jaka to trucizna jest !%-) Jak tylko mam zaostrzenie objawów IBS to jasne jest, że to od mięsa i TAKICH ilości jedzenia ... Taaaa.... Z niego taki wegetarianin jak ze [...]
[...] zawodnik wybrał się do ciężkiej. Mały ale wariat Lubię gościa. Niezły z niego freak :) @Puar na początku wyswietlalo moje memy a potem zgasly... Wkleje jeszcze raz linki: http://s5.ifotos.pl/img/Mem1jpg_wqhwrar.jpg http://s3.ifotos.pl/img/Mem2jpg_wqhwrae.jpg http://s2.ifotos.pl/img/Mem3jpg_wqhwras.jpg Ten 3ci jest z Popkiem. Co do [...]