linki

chyba w jakims celu wkleilem Ci owe linki; - wypelnij ankietę, przeczytaj regulamin. w przeciwnym wypadku temat albo zostanie zamknęty/usuniety lub w najlepszym wypadku przeniesiony. ...pewnie do dzialu dla wróżek

badanie holenderskie (czyli to najbardziej negujące) nie dotyczyło żeń-szenia amerykańskiego, a zwykłego a co do badań to powołuje się na linki podane w wypowiedzi a jeszcze co do swoich obserwacji to zauważyłem przy suplementacji zwiększony apetyt na produkty słodkie, co wiąże się z pewnością z działaniem na obniżenie poziomu cukru gdyby to nie [...]

patrz linki z kulturystyką a to jedno badanie specjalnie podkreśliłem, że dotyczyło amerykańskiego, pozostałe dotyczyły zwykłego (wszystkie te badania uwzględniały wpływ ginseng na poziom dwóch przeciwstawnych hormonów-testosteronu i kortyzolu) w wypowiedzi na drugiej stronie nie ma charakterystycznego hiperłącza i dlatego jest słabo widoczne, [...]

[...] Klata -85kg Martwy ciag - 130kg Siad - 80kg Wyciskanie żołnierskie 45kg Mój obcny trening Trening A: pon Plecy 1) martwy ciąg 3x 5 2) wiosło 3x 5 3) przyciąganie linki 3x 10 Biceps 1) uginanie hantelek siedzac 3x 12 2) wyciąg 3x 12 3) uginanie sztangi stojąc 3x 8 Barki Wznosy bokiem 3x 12 Żołnierskie wyciskanie 3x 8 Trening B [...]

[...] formacji wojskowych jest w miarę znikoma (mniej więcej wiem co to jest GROM czy Formoza) interesują mnie jednostki nazwijmy je... elitarne. Jakbyś mógł przesłać jakieś linki z wymaganiami i tym czym się zajmuja byłbym ogromnie wdzięczny. A i jeszcze jedno pytanie: dostałem kat.A do wojska można ją zmienić na A+?? Jeżeli tak to jak i jak [...]

:) Mógłbyś mi podać jakieś linki do tego na allegro? To chyba dobrze że pompuje mięśnie ? :D

A przynajmniej przejrzałeś te linki ??

podciaganie na drazku 3s rozgrzewkowe martwy ciag 5x5 wioslowanie sztanga podchwyt 3x8 wioslowanie hantla 3x8 lub przycaiganie linki wyciagu dolnego w siadzie jakas forma rozciagania polecam ;)

wszystko już masz. po co wydawać kasę na pie.rdoły? starczy. linki sobie na PM wysyłajcie

podawaj nastepnym razem linki do aukcji tutaj

mi kvrwa niedziałaja te linki

http://www.aikidoaus.com.au/dojo/shuriken/index1.htm To co prawda o shurikenach, ale podobna tematyka. Znajdziesz też tam linki do stronek o rzucaniu, niestety po angielskiemu... Jak znajde chwilkę to wrzucę ci jeszcze coś.

mogłbym otrzymac jakies linki zeby były wypisane te produkty ??

spoko, dzięki za odpowiedzi i linki (przeglądałem je już) ale ogólnie chodzi mi o to czy lepiej zbuduje mase MIEŚNIOWĄ na białku i gainerze czy na białku i carbo(białko serwatkowe), czy to nie ma różnicy i o to mi ogólnie chodzi

A dasz jakieś linki czym powinnem się sugerowac

Ogólne zasady to 5-6posiłków dziennie. Tu masz pomocne linki. Spróbuj ułożyć coś sam a potem daj do korekty. http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele.php http://www.wici.info/modules.php?name=News&file=article&sid=4811

2 linki powyzej i w zupelnosci dla Ciebie wystarczy :-)

1.sciaganie linki wyciagu gornego do klaty 4x 6-8 2.wioslowanie sztanga(nachwyt) 4x 8-10 3.wioslowanie chantla 4x 8-10 4.mc 4x 8-10 5. szrugsy 4x 10-12 moze wydawac sie ze to za duzo ale dopiero po takim treningu czuje ze plecy sa pozadnie spapowane i dostaly w dupe... aha we wszystkich cwiczeniach staly ciezar Zmieniony przez - d-1988 w dniu [...]

linki ktore powinienes przeczytac http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html wylicz tez swoje zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html jak ponownie ulozysz diete to wstaw w formie screena zamiast przepisywac

Tak, w temacie TURNIEJE K1 2012 są linki do wszystkich walk