linki

[...] jak wszystko działa średnio te ug wyżej potrafiły działać super dose stare to do dziś mam odłożone i jak od czasu do czasu wkuje teścia dose to niebo a ziemia do innych teraz. Odrazu cały zarastam na plecach barkach mordzie w mig i teść w kosmosie. Alocha org to kosa 750 i linki zrywałem shre w swoim czasie to samo mega Tera niema takich ug

[...] od czasu do czasu wkuje teścia dose to niebo a ziemia do innych teraz. Odrazu cały zarastam na plecach barkach mordzie w mig i teść w kosmosie. Alocha org to kosa 750 i linki zrywałem shre w swoim czasie to samo mega Tera niema takich ug Teraz są lab które deklarują tyle i tyle mg i tyle maja . Z tego co piszesz tamte musiały mieć lekko z [...]

[...] od czasu do czasu wkuje teścia dose to niebo a ziemia do innych teraz. Odrazu cały zarastam na plecach barkach mordzie w mig i teść w kosmosie. Alocha org to kosa 750 i linki zrywałem shre w swoim czasie to samo mega Tera niema takich ug Teście z Dose i Gena bdb swego czasu,moje ulubione,dzisiejsze Swissy srisy itp inne wynalazki w ładnych [...]

[...] od czasu do czasu wkuje teścia dose to niebo a ziemia do innych teraz. Odrazu cały zarastam na plecach barkach mordzie w mig i teść w kosmosie. Alocha org to kosa 750 i linki zrywałem shre w swoim czasie to samo mega Tera niema takich ug Teście z Dose i Gena bdb swego czasu,moje ulubione,dzisiejsze Swissy srisy itp inne wynalazki w ładnych [...]

Panowie mam pytanie bo ja tu nowy jestem trochę nie na temat jak ustawić żeby widział każdy mój link do bloga bo wy jak coś komentujecie to na dole sa wasze linki, pomoże ktoś :)?

Witam może głupie pytanie ale czy ktoś może podesłać mi linki albo szybko streścić zasady wyciskania ? chętnie zjawił bym się na tej imprezie, ale niestety nie mam doświadczenia i nie wiem z czym to się je :)

[...] BICEPSI 1.Uginanie przedramion z hantlami siedzac 3 serie https://www.youtube.com/watch?v=cfrODRmI1rI&feature=youtu.be 2.Modlitewnik sztanga łamana 3 serie 3.Wyciag dolny linki chwyt młotkowy 4 serie ostatnia dropy 4.Uginanie przedramion hantlem w oparciu o kolano 3 serie TRICEPS 1.Prostowanie przedramienia z hantla w opadzie tułowia 3 serie [...]

[...] sztangą prostą 4 serie 3.Prostowanie przedramion ze sztanga prosta z tyłu w opadzie tułowia 3 serie https://www.youtube.com/watch?v=ul7aHwdCPQg&feature=youtu.be 4.Młotkowe linki wyciag dolny 3 serie 5.Francuskie hantla siedzac 3 serie 6.Uginanie przedramienia z hantlą w oparciu o kolano 3 serie 7.Pompki odwrotne 3 serie ostatnia dropy [...]

[...] czy co tam lubisz. Izolacja na gore tylko w razie potrzeby. Co myślisz o katowaniu klaty: poręcze rampa 5( tu nie wiem może lepiej 8, na masowanie lepsze?) skos 15 rampa 8 linki na napięcie w podczas całego ruchu ???? Grzbiet. HMMM, mam silny, robię go w zakresie 16-18 serii, solidnymi( dużymi) ciężarami, a wygląda jak wygląda. Może to kwestia [...]

[...] 2.Uginanie przedramion z hantlami stojąc 3 serie 3.Wyciag górny nachwytem + wyciag górny podchwytem + wyciag górny linki 3 serie łączone https://www.youtube.com/watch?v=mKhxhX-WMxE&feature=youtu.be 4.Modlitewnik sztanga łamana + sztanga prosta stojąc + modlitewnik hantel młotkowo 3 serie [...]

[...] 3 serie 3.Modlitewnik sztangą łamaną + sztanga prosta stojac + modlitewnik hantla młotkowo 3 gigantserie 4.Wyciag górny prostowanie przedramienia nachwytem + podchwytem + linki młotkowo 3 gigantserie BRZUCH 1.Uginanie nóg w zwisie 2 serie /SFD/Images/2015/12/31/c820ffda7bf84ab0962d4faeebcf0fd2.jpg Witaminy A-Z - 2x do posiłku Omega Health-Care [...]

przećpany mózg %-) Ej, pany, znacie jakies dobre linki do artykułów o dietach dla kobiet? Chce pomóc mamusce i siostrze zrzucic kilka kg, ale zupełnie nie wiem jak sie do tego zabrac

dziś zamówiłem dopiero zaraz ci linki wkleje

Kurde nie ta nuta jak zwykle tel j**ie linki. Mialem wrzucic "ktory to juz rok" rpk %-) kocham %-) tak wiem patologia

przysiaganie linki z wyciagu na lawce? %-) karmowski kiedys takie cos robil na filmiku widzialem %-)

k***a, faktycznie %-) Podrzuć linki, może sobie jakiś wybiorę ;-)

[...] moge zrobic jedynie czekac az przekminie bo wrocic nie wróci tutaj zs dduża role odgrywa rodzina ale juz hoy nie ma co polemizowac Pofer wlasnie dziala spowrotem mi alltube tylko jak.odpalasz odcinek to tam masz linki wlacz wszystkie i na 90% któryś ci bedzie dzialal chyba ze bedzie takie przeludnienie jak godzine temu ze zaden mi nie dzialal

Fajny art. Ale wiekszosc nowych wchodzi doi dzialu trening i widzi "zasady dzialu trening" pewnie mysla ze tam jest jakis durny regulamin.Zmiencie nazwe na zasady dzialu trening i najwazniejsze linki czy coś.Moze wtedy sie cos zmieni. xd

niektóre linki nie działają :P o tym HST najwięcej SOOOG

Stef-x - wszystkie linki powinny dzialac, jesli nie dziala to najpewniej kwestia zdublowania Porpostu wklej adres w nowa strone i skasuj i nacisnij ENETER.Jakbys normalny link wklejal