witam mam pytanie dotyczace tkanki tluszczoweja dokladnie boczkow i brzucha czy mogl by ktos podac linki albo objasnic jakies proste cwiczenia ktorej wykonywanie systematycznie daj efekty * wiem ze tematy o podobnej tematyce juz istnieją ale niestety nie ogarniam za bardzo szukanie ^^ moja slaba strona (z gory dziekuje wszystki zyczliwym )Bartek
siemanko mam zamiar ułożyć sobie po nowym roku dietę:) i mam pytanie czy to naprawdę trzeba wydzielać sobie każdy zjedzony kawałek mięsa, słodyczy itd aby nie przedobrzyc z czymś lub za mało czegoś nie zjeść, gdzie można obliczyć swoje zapotrzebowanie na węgle, białko itd?, macie może jakies dobre linki lub sami coś poradzicie?? z góry thx :)
Witam! Za miesiąc chcialbym zacząc trenować boks tylko niewiem gdzie moglbym to robic, jestem z okolic Pruszkowa. Wiec jesli ktos zna jakis klub Bokserski to prosze o dopowiedz ... Prosze wysylac linki klubów a jak ktos po prostu zna jakis ale nie zna strony klubu to prosze podac ulice,cene itp.
Jo Macie linki do jakichs ciekawych filmów NBA Slum Dunk? Mam tylko 2006, wrzucony na pieroga jest http://dajpieroga.pl/index.php?p=link_show.php&id=528&kat=5 najlepsze jest to, ze koles ma 1.74 (albo 1.76, głowy nie dam) wzrostu
Czy na wyciągu GÓRNYM http://www.google.pl...iw=1024&bih=578 który nie ma opcji podczepienia linki z dołu mogę wykonywać takie ćwiczenie jak WIOSŁOWANIE NA WYCIĄGU DOLNYM Chwyt jest taki : http://www.google.pl...iw=1024&bih=578 Głównie chodzi mi o takie mięśnie jak: obły większy, obły mniejszy, podgrzebieniowy.
Czesc. Jak to jest z tym hiperlaczem w postach?? Trzeba dawac z http:// czy samo www wystarczy?? Bo juz kilka razy mam z tym problem tz. dale bez http i naprzyklad dwa linki mi sie robia hiper a jeden nie??
[...] mozna tylko po treningu silowym? tj. slyszalem ze nogi mozna rozciagac tylko po treningu nog na silowni itd. poza tym nie wiem ile czasu poswiecic i czy rozciagac sie w jakichs seriach np. siad plotkarski 3 s po 10 min albo cos takiego? z gory dzieki za odpowiedz i sorki jezeli juz gdzies taki temat byl,jakby ktos mial linki to moze podrzucic.
Czesc, pisze prace semestralną o korzystnym aspekcie jak i o zagrożeniach jakie niesie ze sobą uprawianie sportu na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Bede wdzieczny za linki, materialy, badania (cokolwiek byle mialo zwiazek) Wielkie dzięki [email protected] Zmieniony przez - zary w dniu 2006-01-23 12:03:25
pamietam, ze byl na forum taki czlowiek, ktory robil na zamowienie rozne laweczki itp. rzeczy. moze mi ktos na skrzynke podac maila do niego (bedzie sog)? i jeszcze jakies linki do tych stron, na ktorych pokazywal sprzet swojej produkcji. Boli mnie noga, dajcie mi SOGA!!
Witam, szukam sprzętu który nadał by się do domowych treningów, jak sprzęt byście polecili proszę o linki do nich, a najlepiej było by gdyby można było to zamówić z jednej strony. Chodzi mi o ławeczkę, gryfy, hantle, modlitewnik, obciążenie( około 90 kg). Do 1000 zł
Sprzedam używane gry Battlefield 2 Modern Combat Fallout 3 Oblivion Call of Duty 2 Poniżej linki do aukcji http://allegro.pl/call-of-duty-2-okazja-edycja-kolekcjonerska-i1389732664.html http://allegro.pl/battlefield-2-modern-combat-i1380984162.html http://allegro.pl/fallout-3-stan-idealny-i1389732454.html [...]
Bardzo proszę o spojrzenie, czy to oryginał. Przepraszam, że nie umieściłem fotek, ale są zbyt dużych rozmiarów. Podaje linki: Omnadren 250 (800 kb) http://www.blokersi.vline.net.pl/ste/om.jpg Superanabolon (800 kb) http://www.blokersi.vline.net.pl/ste/super.jpg Carpe diem
Witam! Chciałbym ułożyć sobie dobrą dietę na rzeźbe. Przeszukałem wszystko w wyszukiwarce i nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi na ten temat. Jezeli ktoś ma to prosze wkleić linki, odnośniki na ten temat. Będę wdzięczny.
[...] boks ponad 2 lata , uważam , że czas zainwestować w lepsze rękawice , jestem w stanie przeznaczyć na zakup 250 zł + ew. koszt dostawy . Jakie polecacie rękawice? Raczej interesują mnie sprawdzone przez was firmy i modele , nie chce żebyście podsyłali same komercyjne tj. Everlast itp. :) Jeżeli chcecie przysyłać linki to moj rozmiar to 10oz
[...] raczej na mase waze 107 kg wzrostu mam 197 cm a dopiero 17 lat.. chccialbym wyrzeźbic miesnie bo masy juz raczej nabralem o czym mowi moja waga.. problemem jest brzuch.. ktory mi usosł . jak go wyrzeźbic jakie cwiczenia na brzuch .. ? JAKI TRENING BYSCIE MI POLECALI OGÓLNIE NA WSZYSTKIE PARTIE I JAK CWICZYC , prosze o jakis linki propozycje
[...] 150 cm wzrostu! jestem najniższa w klasie! niektóre koleżanki się do mnie porównują, żeby pokazać jakie są wysokie! pani zawsze każe mi występować z przodu, a dziewczyny na apelach mówią, żebym stanęła z przodu, bo nic nie zobaczę, a same ciągle o czymś gadają, a ja odwrócić się nie mogę! :( :( :( pomóżcie mi ! może jakieś linki podajcie! plis
mam przepukline chodz nie jestem na 100% pewien bo bylem u lekarza rodzinnego a 6 wrzesnai ide do chirurga dopiero... chcialem sie spytac czym mozna sie chronic od przepukliny? jakies pasy? czy co? prosze o nazwy produktów a jesli mozna to linki :) dziekuje
Mozliwe ze calkowicie pomylilem dzialy tego forum ale jakos nie moglem sklasyfikowac swojego problemu. Wybieram sie na zawody 28 marca i potrzebuje jakies utworki muzuczne (najlepiej bez wokalu)... Potrzebuje je do programu dowolnego. Prosze Was o jakies linki lub innego rodzaju namiary. Bede bardzo wdzieczny. Pozdrawiam.