Czy na wyciągu GÓRNYM
http://www.google.pl...iw=1024&bih=578
który nie ma opcji podczepienia linki z dołu mogę wykonywać takie ćwiczenie jak WIOSŁOWANIE NA WYCIĄGU DOLNYM
Chwyt jest taki :
http://www.google.pl...iw=1024&bih=578
Głównie chodzi mi o takie mięśnie jak: obły większy, obły mniejszy, podgrzebieniowy.
http://www.google.pl...iw=1024&bih=578
który nie ma opcji podczepienia linki z dołu mogę wykonywać takie ćwiczenie jak WIOSŁOWANIE NA WYCIĄGU DOLNYM
Chwyt jest taki :
http://www.google.pl...iw=1024&bih=578
Głównie chodzi mi o takie mięśnie jak: obły większy, obły mniejszy, podgrzebieniowy.