gothmori09

Znawca

Napisanych postów: 3159 Przeczytanych: 31158 Szacuny: 43

Imię: Jacek Nazwisko: Siegien Zawód/Studia: Pracuje Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 4/17/2023 12:31:42 AM Data rejestracji: 6/22/2009 12:00:00 AM Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Cedynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 186 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Testosteron - Pierwszy cykl	Doping	4	2/10/2022 5:18:26 PM
Przedtrenigówka z 1.3	Odżywki i suplementy	16	1/19/2015 5:58:12 PM
Generation Iron	Po siłowni, o siłowni	127	9/30/2012 3:38:44 PM
Ile kasy trzeba przeznaczyć na pierwszy cykl?	Doping	33	12/25/2013 1:48:34 PM
Coś nowego na rynku - przedtreningówka.	Odżywki i suplementy	4	12/25/2013 11:26:53 AM
[S] Modern Warfare 3, Black Ops 2...	Targowisko	0	12/25/2013 11:32:21 AM
Pierwszy cykl.	Doping	11	5/14/2013 4:36:02 PM
Raise UP- Trailer	Po siłowni, o siłowni	0	3/26/2013 3:35:52 PM
[S] Sony Xperia T.	Targowisko	5	3/6/2013 7:56:55 PM
Czy nie jest za wcześnie?	Doping	7	2/5/2013 2:15:22 PM
Trzy rodzaje ryb do wyboru, jakie lepsze?	Odżywianie i Odchudzanie	3	1/30/2013 5:16:07 PM
Najlepsze na rynku białka i gainery?	Odżywki i suplementy	36	1/22/2013 6:39:28 PM
Dobre i w miare nie drogie filety z ryby?	Odżywianie i Odchudzanie	9	1/24/2013 6:43:05 PM
[S] Sprzedam konto steam z grami:. Black Ops 2, Modern Warfare 3...	Targowisko	0	1/1/2013 2:07:28 PM
Najlepsze telefony!	Po siłowni, o siłowni	51	11/27/2012 4:08:40 PM
Angilia - praca, życie...jak jest?	Polacy za granicą	107	10/19/2012 4:31:08 PM
Dobry zestaw?	Odżywki i suplementy	5	9/27/2012 7:54:17 PM
Zmarł najmniejszy kulturysta świata.	Po siłowni, o siłowni	5	9/15/2012 10:30:12 AM
Pompa!!!! Jaki suplement?	Odżywki i suplementy	29	8/22/2012 6:04:35 PM
Pomozcie wybrac golarke elektryczna! :)	Zdrowie i Uroda	0	6/27/2012 7:58:43 PM
Zakupy w sklepie SFD/Punkty	Pytania do obsługi sklepu	9	4/24/2012 9:41:26 PM
Próbki, czy tak można?	Odżywki i suplementy	10	4/24/2012 7:42:39 PM
Jaka przed treningówka?	Odżywki i suplementy	12	4/11/2012 5:33:16 PM
SAA a głowa...?	Po siłowni, o siłowni	16	2/8/2012 6:18:35 PM
Podciaganie na drazku.	Trening dla początkujących	35	5/15/2010 2:13:16 PM
Bodybuilding - Cechy prawdziwego mistrza	Po siłowni, o siłowni	24	12/1/2011 6:17:02 PM
Wymiana bialka Ecn na Plus-a.	Odżywki i suplementy	2	11/22/2011 7:05:39 PM
[S] Call of Duty: Modern Warfare 3	Targowisko	2	11/18/2011 5:35:00 PM
Sprzedam telefon.	Targowisko	0	11/9/2011 10:08:35 PM
Lawka marbo, za duzo rozstaw stojakow.	Marbo	0	10/13/2011 12:27:14 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Testosteron - Pierwszy cykl	Doping	2/10/2022 5:44:44 PM
Kebula- checkouty formy:-)	Galeria Zdjęć	7/17/2016 6:03:44 PM
Ławeczka Marbo czy Kelton	Po siłowni, o siłowni	8/2/2014 5:43:26 PM
Wiem że głupie pytanie, ale - biorąc białko mogę być "nienaturalny"?	Po siłowni, o siłowni	8/1/2014 2:03:47 PM
Praca, a życie z pasją ?	Po siłowni, o siłowni	8/1/2014 11:32:17 AM
rok do oceny :) rocznik 97	Galeria Zdjęć	7/30/2014 10:05:52 PM
18 lat - Sylwetka do oceny	Galeria Zdjęć	7/30/2014 7:29:42 PM
swierkuu/ W końcu rok, do oceny	Galeria Zdjęć	4/25/2014 7:15:02 PM
Sylwetka do wakacji	Po siłowni, o siłowni	4/12/2014 10:51:28 PM
Generation Iron	Po siłowni, o siłowni	4/7/2014 6:08:03 PM
Moja Przemiana w 2 lata. Pasywny 17 lat :D	Galeria Zdjęć	4/4/2014 6:02:12 PM
bokser 17 lat	Galeria Zdjęć	4/1/2014 12:53:12 AM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	3/30/2014 10:39:42 PM
Daark	Galeria Zdjęć	3/28/2014 5:16:15 PM
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	3/28/2014 5:10:21 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	3/26/2014 6:39:28 PM
Ile kasy trzeba przeznaczyć na pierwszy cykl?	Doping	12/26/2013 1:01:10 AM
Ile kasy trzeba przeznaczyć na pierwszy cykl?	Doping	12/26/2013 12:18:26 AM
[S] zegarki diesel - prawie kazdy model	Targowisko	12/25/2013 6:41:21 PM
Ile kasy trzeba przeznaczyć na pierwszy cykl?	Doping	12/25/2013 5:14:20 PM
Ile kasy trzeba przeznaczyć na pierwszy cykl?	Doping	12/25/2013 4:56:16 PM
Ile kasy trzeba przeznaczyć na pierwszy cykl?	Doping	12/25/2013 2:32:31 PM
Ile kasy trzeba przeznaczyć na pierwszy cykl?	Doping	12/25/2013 2:16:04 PM
Ile kasy trzeba przeznaczyć na pierwszy cykl?	Doping	12/25/2013 1:59:56 PM
ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT !!!!!!!	Galeria Zdjęć	12/25/2013 1:29:17 PM
Coś nowego na rynku - przedtreningówka.	Odżywki i suplementy	12/25/2013 11:38:22 AM
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	11/17/2013 10:28:27 PM
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	11/17/2013 8:31:34 PM
MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	Po siłowni, o siłowni	9/16/2013 6:31:35 PM
Jakie białko i czy jest sens wogule brać się za coś takiego ; )	Odżywki i suplementy	9/15/2013 7:39:43 PM

gothmori09

Znawca

Artykuły

Berberyna, a rak endometrium. Skąd się bierze rak endometrium?

Czego nie robić w pierwszych 2 latach treningu?

Skłony tułowia z liną wyciągu - Cable Kneeling Crunch