piotros

Początkujący

Napisanych postów: 72 Przeczytanych: 1256 Szacuny: 2

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-06-05 16:29:16 Data rejestracji: 2011-03-06 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa bez laktozy i odżywek. Czy to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-06-05 18:09:01
Pytanie do właścicieli wycigu MS-W003	Marbo	2	2011-07-01 14:28:25
Które gryfy?	Po siłowni, o siłowni	12	2011-04-20 18:35:09
Druga generacja serii Home	Marbo	1	2011-04-18 21:48:36
Wyciąg czy wyciąg?	Po siłowni, o siłowni	8	2011-04-08 01:12:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki pojemnik na żywność ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-10 17:09:27
Jaki pojemnik na żywność ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-09 15:56:17
Masa bez laktozy i odżywek. Czy to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-09 15:35:45
Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	Ladies SFD	2012-12-04 22:37:00
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2011-11-02 20:50:37
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-05 22:03:30
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2011-09-11 21:54:13
Jak długo ćwiczycie na siłowni ??	Po siłowni, o siłowni	2011-08-27 22:17:57
Siłownia Fotki	Po siłowni, o siłowni	2011-08-27 22:04:53
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2011-08-25 14:44:25
BodyArchitect - dziennik treningowy	Po siłowni, o siłowni	2011-08-24 14:54:25
MASA - siłownia	Po siłowni, o siłowni	2011-08-22 16:36:56
widzieliście coś takiego....SHAKE WEIGHT HANTEL SHAKER	Po siłowni, o siłowni	2011-08-19 23:36:39
Sciaganie linki	Po siłowni, o siłowni	2011-08-17 11:34:12
FORUM Z MECZAMI !	Marbo	2011-08-12 21:07:07
zmiana stylu zycia	Po siłowni, o siłowni	2011-08-07 15:32:56
zmiana stylu zycia	Po siłowni, o siłowni	2011-08-07 13:23:19
Asymetria miednicy	Zdrowie i Uroda	2011-08-06 00:12:35
Nadpotliwość - walka z tą chorobą	Zdrowie i Uroda	2011-08-06 00:07:40
Do Panów!	Zdrowie i Uroda	2011-08-05 23:41:56
Groch's Gym -Na podobie Gold's Gym. Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2011-08-05 20:58:03
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2011-08-05 18:12:45
wolne ciężary a atlas ćwiczeń	Po siłowni, o siłowni	2011-08-05 18:10:01
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2011-08-05 12:28:18
Profil stalowy.	Po siłowni, o siłowni	2011-08-04 23:38:36
Synthol 2011 - Nowa dawka świrów	Po siłowni, o siłowni	2011-08-04 23:01:31
Gofry dla pakerów	Kuchnia SFD	2011-08-04 13:13:42
WAKACYJNA MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-04 12:27:58
Synthol 2011 - Nowa dawka świrów	Po siłowni, o siłowni	2011-08-04 12:08:53
Siłownia do oceny :)	Po siłowni, o siłowni	2011-08-04 11:58:04

piotros

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy