linki

Wywal te linki bo nie można wstawiać. A co do ławeczki to na początek obojętnie która z tych 3 co podałeś bo są prawie takie same

Linki do aukcji: http://allegro.pl/zestaw-bizuterii-tybetanskiej-i1805172624.html http://allegro.pl/rozowy-labedz-swarovski-od-1zl-i1805173313.html

Sorry, po***ły mi się linki, chodzi oczywiście o książkę :)

[...] a które nie, ponadto słyszałem że jaz na jakiś czas trzeba robić też inne ćwiczenia ( na mięśnie głębokie czy coś takiego, czy to prawda?) Gdybyście mogli podesłać mi jakieś linki z dobrymi zestawami ćwiczeń które mógł bym wykonywać np. codziennie był bym wdzięczny 2. Słyszałem że osoby ćwiczące powinny stosować jakaś specjalną dietę, czy muszę [...]

Gialardo, Torun- podajcie linki do tych tematów lub piszcie w temacie podanym powyżej.

Nowy linki do aukcji: http://allegro.pl/koszulka-lechii-z-autografami-okazja-i3278577554.html Zmieniony przez - cieszyn444 w dniu 2013-05-26 18:12:38

Wejdź w dział odżywanie, temat Najciekawsze linki (...) i tam masz wszystko ;)

a próbowałeś googli, wklep rashguard produkcja i już pierwsze linki sie wyświetlają do firm które robią na zamówienie

Zrób jak kolega radzi, bo zapewne o te linki Ci się rozchodzi.

Majbah mnie uprzedził. Wyzej masz linki, zastosuj sie do nich. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-22 16:33:18

Mi niestety nie działają wklejone linki. Jeżeli jednak osoby powyżej stwierdziły, że poziom tkanki tłuszczowej jest wystarczająco niski, to nic tylko się zgodzić. Aby na przyszłość wiedzieć dokładniej jaki warto obrać cel treningowy, polecam zapoznać się z artykułem przedstawionym poniżej: [...]

[...] juz mieli okazje nie raz zabierac glos w tej sprawie. Zapewne srednio im sie chce powtarzac w kólko to samo, więc żeby ułatwic Ci zycie, oszczedzic czekanie - podesłałem linki które - jesli juz czytałes - możesz przestudiować, jeszcze raz, ale ze zrozumieniem, biorąc pod uwage w/w okolicznośc. pozdrawiam i życzę miłej lektury. Zmieniony przez [...]

wejdz do dzialu odzywianie tam masz podwieszone linki przykladowe diety, wartosci odzywcze produktow spozywczych

http://wstaw.org/h/66ccff8fe69/linki/ gg.12119314 całość 450 :D

MASZ ANKIETY NIE MUSISZ WYPEŁNIAC POCZYTAJ SE TROCHE I PONACISAKJ W TE LINKI CO TAM BEDA MOZE TROCHE CI SIE ROZJASNI http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html

powinieneś dostać tego typu linki w jakimś sklepie metalowym

[...] nachwytem: 4x 15 WTOREK PLECY 1.Podciąganie w szerokim nachwycie: 4x max 2.Martwy ciąg: 10<8<8<6 3.Przyciąganie drążka siedząc za głowę: 12<10<8<8 4.Przyciąganie linki do brzucha siedząc: 12<10<8<8 BICEPS 1.Uginanie przedramion na modlitewniku podchwytem (maszyna): 12<10<8<8 2.Uginanie przedramion ze sztangielka siedząc (młotek): [...]

http://www.sfd.pl/ksw20_gdzie_-t886000.html trzeba czekać az ktoś poda linki http://www.google.pl/#hl=pl&sclient=psy-ab&q=ksw+20+online&oq=ksw+20+online&gs_l=hp.3..0.2675.5735.0.5998.13.8.0.5.5.0.225.1488.0j3j5.8.0...0.0...1c.1.If8Bxm2oV2g&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&fp=dbd5e5d789e4c0f3&biw=1024&bih=607

[...] hantli 12 10 10 Biceps: Uginanie ramion ze sztangą szerokim podchwytem 12 10 Triceps: Wyciskanie sztangi w poziomie wąsko 10 10 Brzuch: Ściąganie linki wyciagu górnego 25 20 PLAN B Nogi: Martwy Ciąg na prostych nogach 12 12 10 Plecy: Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 12 10 10 Klatka: Wyciskanie [...]

My na siłce mamy linkę, którą nawijamy na kołek, a na końcu linki jest jakieś obciążenie. Zwijamy i rozwijamy :)