linki

[...] zamierzam iść do księgarni i patrzeć co w temacie obecnie jest dostępne. Co mi daje prawo oceny ciebie? Wiesz ja nie oceniam ciebie jako człowieka a twoje zachowanie tu, linki? bany? Chłopie ty piszesz o stymulacji wzrostu, dziedzinie wiedzy która tak naprawdę raczkuje w medycynie, nie ma w niej pewników. Dalej najpewniejszą metodą jest [...]

OMFG a ty znowu swoje "faridrox ty nic nie wiesz te linki sa glupie,terapie hormonalne zabijaja" bl bla bla słyszałem juz to i nadal nie pokazałes mi niczego co sprawiloby ze uwierzyłbym w te cudownie demoniczna historie. LOl wyleciales z biochemia harpeta zeby pokazac ze jestes madry lol... Mam to gdzies co jest tam napisane wazne co [...]

[...] To próba twojego zaszczekania ludzi o odmiennym zdaniu i żałosna próba wmówienia innym że twoja wiedza z linków jest pełna prawidłowa i jedyna słuszna. Szkoda tylko że linki potrafisz podać nieadekwatnie i to pisząc coś czemu sam materiał w danym linku zaprzecza. Prezentujesz styl myślenia życzeniowego. Mały Jasiu tupnie nóżką i będzie [...]

Pociśnij tego lekarza Zapytaj się o te HGH czy to działa coś na przysadkę mózgowa. I zapytaj się jakie ćwiczenia na zwiększenie wydolności przysadki i co jeść, czy są jakieś domowe sposoby rozciągnięcia kości , i ćwiczenia na rozciągnięcie mięśni nóg (wiem pełno nich ale może są bardziej skuteczne i bardziej zawansowane, tak jak kumpel na karate [...]

"jak się ubierać żeby wyglądać na wyższego??? PODAJ LINKI DO UBRAŃ np.z allegro " buhahaha a co ja wróżka ? tak jak kolega napisał wkładki do butów ale też i buty na grubej podeszwie(traperskie) co niestety jest możliwe jedynie chyba zimą no chyba że jesteś jednym z tych zatwardziałych metalowców co w upały chodzą w martensach . Co do [...]

Dawno nie patrzyłem do tego tematu bo myślałem, że wszystko co miało być napisane to zostało napisane. Możecie coś więcej napisać o tej puerarynie? Niestety linki do angielskiej wikipedii mi bardzo nie pomagają.

Może ktoś podać linki do wszystkich produktów bo wiele arginin i tych witamin jest tzn różne rodzaje i już nie wiem które dobre.

[...] i nie moge spac, nie wiem czy to nie po tym!? Biore arginine gdzies godzine 1-2 godz przed snem, a potem budze sie za jakies 4-5 godzin i czuje sie wyspany! Potem moge zasnac za jakas godzine ale czy to bedzie to samo? Przeciez trzeba dlugo spac... PS kamil__lw co to za linki dajesz? To nie zaden hormon wzrostu tylko ksiazka harry potter!

[...] stracisz podwójnie dobi19 ~ z logiki idzie wywnioskować ,by organizm rósł musi mieć zapewnione maxy. Zauważyłem ,że koledzy wyżej zwracają uwege na białko ale sądze ,że podczas cyklu lepiej ułożyc sobie diete i trzymac sie jej chodziarz przez tego miecha w ktorym bedzie brało sie APL. W skrócie : dział "Odżywianie" i tam masz linki

Tak na ten email wysylaj. Jak ktos chce cos o siatkach centylowych to niech wejdzie :) http://pl.wikipedia.org/wiki/Siatka_centylowa Na dole sa 3 linki i tam sa przykladowe siatki Zmieniony przez - King13 w dniu 2011-04-26 21:08:40

dołączam się do pytania ralfis1, jeśli osobno możecie podać linki, gdzie wy zamawiacie.

15.02.2019 Push BP 112,5kg x8, 92,5kg x14 BB Skos+ 100kg x6, 80kg x11 Wycisk wąsko 90kg x9, 72,5kg x13 Dipsy 20kg x10, 15kg x14 Linki 2x Wznosy w bok 3x Wznosy z linkami 2x Francuz do czoła 2x Prostowanie z drążkiem 2x Biceps 2x Łydka 2x Brzuch 4x Drugi push z zestawu, zostawiam ławkę jako bazowe ćwiczenie. Fajny, siłowy dzień, potem [...]

01.03.2019 Push BP 122,5kg x7, 102,5kg x14 BB Skos+ 105kg x7, 85kg x12 Wycisk wąsko 95kg x9, 77,5kg x14 Dipsy 30kg x10, 25kg x14 Linki 2x Wznosy w bok 32,5kg x15 x15 Wznosy z linkami 2x Francuz do czoła 2x Prostowanie z drążkiem 2x Biceps 2x Łydka 2x Brzuch 4x (kółko + skłony) Pozioma razy 7, nie chciałem ryzykować ósmego bo [...]

[...] nie poczułem bólu. Cieszy bardzo, bo chyba działa wszystko co robię. Poza tym na treningu jakaś dziwna energia i siła, każde wznosy dzisiaj były o dziwo lekkie, szczególnie linki, gdzie ostatnio miałem problemy z tym samym ciężarem co dziś :-P Crucifix na początku (powtórzę się) istne piekło, barki mega tutaj dostają w kość - co się nie dziwić [...]

21.05.2019 Pull Narciarz 2x Ściąganie V 110kg x12, 90kg x15 Hammer neutralnie stojąc 135kg x11, 95kg x13 3sek ekscentryk Ściąganie \---/ 100kg x12, 80kg x15 Wyprosty na rzymskiej 20kg x17 x17 Szrugsy 42,5kg x12 x12 Ściąganie podchwytem Hammer 52,5kg x11 + stretch Odwrotny Butterfly 110kg x13, 95kg x15 Linki w tył siedząc 6,25kg x18, 2,5kg x21 [...]

[...] Klatka całkiem całkiem już. Pierwsza seria coś tam czułem lekko ciągnięcie w miejscu naderwania, ale potem już zupełnie nic. Mimo to jeszcze zaczekam z wyciskaniami, brama i linki to jedyne, gdzie najlepiej mogę sobie kontrolować ruch. Miska: 1) Omlet jaglany z dżemem 2) Ryż, kurczak, banan Trening - carbo 3) Ryż, płatki, WPC, ananas 4) Serek [...]

[...] + dopięcie Ściąganie szerokim nachwytem 70kg x12 x10 3sek negatyw Wiosłowanie hantlą równolegle do podłoża 50kg x17 Facepull 12,5kg x15 x15 3sek negatyw + dopięcie Odwrotne linki 6,25kg x21 x20 Supinacja siedząc 15kg x12 x12 Drag curl SS Uginanie nachwytem 40kg x12 + 25kg x15 Młotki sznur Rest pause 25kg x15 x6 x5 Spięcia maszyna 3x Cardio 25min [...]

[...] Rest pause 95kg x22 x8 x5 7) Odwodzenie siedząc stos (63kg) + 2,5kg x15 x15 x15// 3sek negatyw + dopięcie 8) Odwrotny Butterfly 72,5kg x18 x18 // 3sek negatyw 9) Odwrotne linki siedząc 6,25kg x27 x27 10) Wznosy w bok z hantlami stojąc 15kg x25 x20 x20 x20 // 30sek przerwy 11) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 25kg x20 x20 // 30sek przerwy [...]

[...] szerokim nachwytem do klatki 80kg x12 x10 // 3sek negatyw + dopięcie 8) Rozpietki na bramie siedząc 5kg x18 x18 // 3sek negatyw + dopięcie + 30s stretch 9) Ściąganie linki siedząc bokiem jednorącz 20kg x // 3sek negatyw + dopięcie 10) Pompki cc x38 11) Francuz do czoła leżąc skos+ 55kg x10 , 42,5kg x14 // 2sek negatyw 12) Uginanie z [...]

[...] x7 x6 6) Odwodzenie na maszynie stos (63kg) + 2,5kg + żółta guma na kostki x16 x16 // 3sek negatyw + dopięcie 7) Odwrotny Butterfly 95kg x16 x14// 3sek negatyw 8) Odwrotne linki siedząc 13,75kg x12, 10kg x19 9) Wznosy w bok stojąc 17,5kg x20 x20 x20 x20 x20 // 30sek przerwy 10) Łydka Odpychanie platforma obunóż 3sek pauza 167,5kg x15 x15 x15; [...]