Panwie taka prośbe mam, ma ktos torrenty czy linki do filmow pelnometrazowych cos takiego jak wczesniej bylo na kul.cal,pl wdzieczny bym byl.. albo ogolnie jakies namiary na filmy ale tylko pelnometrazowe z góry dzięki
[...] tylko film z treningu mirka cro copa (cwiczyl na silowni jak i na ringu) okolo 1,5h. Moze jakis znany bokser cos takiego nagral? Bo takie krotkie 5 minutowe filmiki z youtube np Adamka "robiocego kondycje przed ktoras walka" widzialem chyba wszystkie. Znacie takie filmy? Macie linki do nich? Zmieniony przez - dobradobra w dniu 2010-10-31 15:20:30
Witajcie..... Przeglądam całe forum i nie wiem gdzie umieścić ten temat, chcę kupić sobie siłownie do domu, do 600 zł max. Znalazłem sobie na allegro 3 różne, może podam linki: http://allegro.pl/show_item.php?item=664760013 http://allegro.pl/item672673686_lawka_pod_sztange_z_wyciagiem_0428_gw_24_m_ce.html [...]
Siema.ma ktoś może zdjęcia Mika Tysona. chodzi mi o te zdjęcie samej głowy z tą jego dziarą ,ale jak macie inne to wstawiajcie linki lub wklejajcie zdjęcia. Z góry dzięki.
Witam ostatnio zastanawiałem się nad zakupem AB TRonica ktory ma podobno pomagac w skorczach miesni brzucha. podaje tutaj 2 linki do drozszego http://allegro.pl/item761086010_abtronic_x2_ab_tronic_ab_gymnic_ab_tronik.html a takze za 30 zl sprzetu http://allegro.pl/item772037479_orginalny_abgymnic_baterie_gratis_nie_przegap.html i tu nasuwa sie [...]
[...] -i dwa gryfy hantelkowe, -około 80kg ciężaru, -ławeczkę z regulacją na skośną i prostą, Mój budżet to około 550zł stojak pod przysiady i modlitewnik wykonam sam. Chciałem się zapytać czy tyle pieniędzy wystarczy i czy taką ławeczkę można kupić np na szrocie i czy one tam są? Prosił bym też o linki tanich a sprawdzonych przedmiotów, z góry dzięki.
[...] temat w Suplementach ale załorze i tu gdyż zalerzy mi na czasie... mianowicie na Fizjologie pisze prace własnie na temat Suplementów i był bym bardzo wdzieczny za jakas pomoc: jakies materiały , linki, artykuły no chyba ze ktos pisał juz podobna prace i był by miły mi jej porzyczyc to zwykła praca zaliczeniowa bo ze sprawdzianu dostalem 2
witam , mam do was pytanie co sądzicie o tym planie : -przysiady -uginanie nóg na maszynie -uginanie nóg na maszynie w lezeniu -sciaganie linki do klatki -wioslowanie sztangielka -wyciskanie na lawce -rozpietki -wyciskanie hantli skos -wyciskanie sztangi(barki) -uginanie ramion sztanga(bic) -'mlotki' -wyciskanie francuskie jade takim planem pon , [...]
Witam Chciałbym się zapytać jaki trening polecacie dla 16 latka bo lubię trenować jakie ćwiczenia w domu mogę wykonywać jakieś nie skomplikowane możecie dać linki lub napisać jakie mogę wykonywać aby nie obciążać za bardzo kręgosłupa bo rosne jeszcze i bym nie chciał zahamować rosniecia więc nie chce ciężkich a chce ćwiczyć Dzięki za odp [...]
[...] Wiem że palenie mięśni to zmniejszenie ich may i objętośći. Ale moje pytanie dotyczy tego: - Czy Aeroby po 1,5 godzinie treningu mogą spalić mięśnie zamiast tłuszczu? Jesli tak to jak spalić sam tłuszcz a nie naraźić mięśnie? Prosze o odpowiedź!! Z góry wszystkim dzięki! Jak macie jakieś linki dotyczące palenia mięśni możecie je zapodać!
[...] problem. Nie potrafie sobie wyliczyć kcal i w ogole ułożyć diety. Piszętutaj bo liczę, że ktoś mi by mógł pomóc w jej ułożeniu. Nie chce by robił ktoś to za mnie, lecz aby podesłał jakieś linki w miare ogarnięte jak to po wyliczać i jakąś porządna stronkę do tego robienia. Z góry dziękuję i jeżeli ktoś ma mnie zaraz spinać to niech sobie daruje
[...] przemiany czystego cholesterolu w oksycholesterol? tzn jaka temperatura i dlugosc podgrzewania powoduje jak istotna transformacje czystego cholesterolu w utleniony. jakies linki do badan odnosnie powyzszego tematu beda bardzo pomocne! skad takie pytanie? otoz chcialym bez troski o swoje zdrowie pochlaniac duze ilosc cholesterolu, do 5,6 krotnej [...]
Jak to jest z tą wieprzowiną? Słyszałem od pewnego kulturysty takie zdanie- 'swinia sie nie poci wiec wszystkie toksyny zostają w niej'. Jak ktoś coś o tym wie to niech pisze. Jakieś linki też by sie przydaly, ktore poruszaja ten temat.
Nie wiem czy to już było czy nie nie znalazłem więc wklejam linka: http://www.hasiok.com/linki/wlacz_strone.php?url=http://users.pandora.be/dragon.com/soccerskills.wmv&id=1350 Ja mogę to oglądać bez końca Szkoda że tego nie widziałem jak jeszcze byłem "czynnym" piłkarzem bo moze bym się zarypał na śmierć trenując takie knify
Witam mam pytanie.Chciałbym sobie kupic worek do box albo gruszke tą mocowaną od gory i od dołu znczy jedna linki podczepiona do podłoża druga do sufitu.Co waszym zdaniem jest lepsze bardziej sie opłaca zalezy mi na poprwieniu szubkosci ruchu ramion przy ciosie ale jednoczesnie chciałbym i wzmocnic siłe ciosu....I nie wiem która z tych dwu żeczy [...]
Witam zastanawiam sie nad kupnem gryf + obciżenie i mam 140zl do wykorzystamnia wiec znalazlem na alegro cos takiego http://allegro.pl/zestaw-xl-solid-30kg-6-obciazen-gryf-rekawice-xu-i2280218454.html ocencie a jak zle to podajcie mi lepsze linki :P
Witam mam do zaoferowania obciążenia stalowe: Waga: 2.5kg 5,5kg 10kg 20kg 30kg. Średnica otworu na gryf: dostosowana do wymagań klienta. Odbiór osobisty w Boguchwale (9km od Rzeszowa),Rzeszowie lub wysyłka kurierska. Cena do negocjacji. Linki do zdjęć: http://yfrog.com/61zdjcie0155rj http://yfrog.com/63zdjcie0153oj Zmieniony przez - Abonguas w [...]
[...] około 90 kg +- przytyłem trochę i zastanawiam się czy opłaca się robić masę patrząc na wagę czy na porę roku :> i jeżeli już np będę robił masę to w jaki sposób ogarnąć sobie cel do ilu tą masę robić. Jeżeli jest coś na forach to proszę o linki bo ja sam nie mogę znaleźć nic co by na moje pytania odpowiedziało gdyż zawsze coś czymś się różni.
Czy na sklepach internetowych podawane długości skakanki np.280 cm jest to długość linki czy łącznie z rączkami? Przy wzroście 177 jaką długość preferujecie? W moim mieście niestety nie mam możliwości kupna dobrej skakanki Jaką polecicie pod mma? Tak do 50 zł. Wolałbym raczej stalową linkę bo skacząc na skórzanej zerwała się dosyć szybko chyba że [...]