linki

tutaj 3 linki znajdziesz http://www.soccer-live.pl/transmisje.php?id=pozostale

fajne fajne no czyli dobrze widac na fotkach bo barki i bica mam wmiare (triceps tragedia) no a plecy mialem problem z kregoslupem i dopiero od stycznia je cwicze. A dopiero od czerwca zaczolem cwiczyc normalne cwiczenia na plecy typu wioslowanie bo do czerwca to tylko linki i inne maszyny...

ja robilbym inaczej jesli ktos pisze najpierw po suple to dalbym mu bana na 24 godz a na prv wyslal mu linki do odzywiania i treningu jakby znow pisal ban na 3 dni... pozniej na 7... a jak sie nie nauczy to na rok i ****

Wyslij mi linki na gg. Zgłosimy to do administracji zaraz ;-)

W końcu działa, tak nagle nie wiem co było grane. może jakiś spisek i bana dostałem żebym wypisek nie dodawał %-) Jakby jakiś moderator mógł z edytować 1 stronę dodać linki z poszczególnych stron gdzie miałem filmiki z treningów i zmienić dietę na to co dodaje ostatnio, z góry dzięki. [...]

[...] zrobić jakiś przepis. muszę kupić jakiś zestaw suplementów na ten miesiąc. do tygodnia spróbuje coś wymyślić jak na razie standardowo na kreatynie. jakby ktoś mógł to niech poda dobre suplementy. Jeszcze jedna rzecz. W sobotę mam zamiar zrobić jakis przepis ale nie mam pomysłów, więc możecie podaać linki i wybiorę jakis najciekawszy przepis.

Linki do powiększonych zdjęć: - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060503104715.jpg - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060503104757.jpg - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060503104831.jpg - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060503104906.jpg - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060503104930.jpg - [...]

Mb_87 skończ wypisywać w spamach te linki bo i tak nikt nie wchodzi

[...] góry urządzenie działą w ten sposób że naciągając(przyciągając) rękami drązek do którego zamocowana jest linka rozszeżamy jednocześnie nogi na które założone są drugie koce linki. My leżymy płasko na tym blacie lub możemy mieć nogi w górze. siłą z jaką przyciągamy drązek do siebie jest również siłą z jaką rozciągamy nogi w ten sposób możemy [...]

CzJa na poparcie swojej tezy mnożę Ci tu dowody naukowe, linki do badań, w tym konkretnie badań naukowych dotyczących skuteczności ustnego testosteronu, które zresztą w pierwszych akapitach zresztą poruszają kwestię placebo, grup kontrolnych, ślepych prób i podwójnych ślepych prób. Opieram się tu o naprawdę renomowane wydawnictwa naukowe, zresztą [...]

[...] Przysiady ze sztanga 3s Klatka Wyciskanie hantlami na skosie 3s Barki Wyciskanie sztangi z przodu glowy 3s Biceps Uginanie ramion ze sztanga stojac 3s Plecy Przyciąganie linki wyciagu dolnego w siadzie płaskim 3s Triceps Pompki na poreczach 3s Brzuch 4 x 25 x wszystkie grupy miesni brzucha Dieta. Jaja smazone+pomidor Tunczyk Schab gotowany [...]

[...] Przysiady ze sztanga 3s Klatka Wyciskanie hantlami na skosie 3s Barki Wyciskanie sztangi z przodu glowy 3s Biceps Uginanie ramion ze sztanga stojac 3s Plecy Przyciąganie linki wyciagu dolnego w siadzie płaskim 3s Triceps Pompki na poreczach 3s Brzuch 4 x 25 x wszystkie grupy miesni brzucha Po siłowni wsiadłem na rower i około 50 min [...]

[...] ze można robić sztangą dla wygody prostowanie na wyciagu uchwyt z grubej liny - jak Ci pasuje to możesz chudą linką to robić z tym, że grubą lepiej chwycisz w dłoni i nie skupiasz uwagi na tym by nie puścić linki może ten planik nie jest dla Ciebie skoro nie znasz podstawowych nazw ćwiczeń???? Zmieniony przez - Fubu1985 w dniu 2006-03-06 15:07:39

razowy zdrowszy, biały jest pełen chemii (czy jakoś tak, nie będę zmyślał;). Skład produktów spożywczych znajdziesz w tabelach kalorycznych, w postach podwieszonych są linki do stron z tymi tabelami Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-07-12 20:15:32

Pako, nawet Twój wiek nie usprawiedliwia tak głupich wypowiedzi. %-) Zacznij w końcu myśleć, bo to procentuje na przyszłość. :-D Masz linki do dzienników, masz mózg. Rozwiąż tą zagadkę logiczną, a potem przestań tyle jęczeć jak baba w ciąży i zacznij zachowywać się jak facet z jajami. To na przyszłość ułatwi kontakty. };-)

Marcin - gdy pracowalem przy demontazu i montazu dachu na 13 pietrze to mialem 8 zl/godz super fucha ale fakt ze niebezpieczna troche :/ ale mielismy takie linki jak robilem przy budowie chaty jednej to mialem ok 4-5zl/godz a jak trafilem super fuche przy wykonczeniowce to tez mialem 8zl za godz!! zalezy jak trafisz i czy do ucziwego kogos

[...] od siebie a to pas nie jest na wysokości pępka?%-) bo ja tam mierzyłem i mam 80 Właśnie zagladałem do Ciebie ale mi sie tylko fotka tricepsa załadowała, mógłbyś wrzucic linki do zdjęc? i tak po tym zdjęciu widac że masz niższy bf. Ja takiej fotki bokiem nie wstawie bo wstyd%-) 18% to ja mam a jaki bebzol wielki :D na bank masz mniej :)\ z [...]

[...] ramion na wyciągu sznur 3x12 Wyciskanie sztangielki zza głowy oburącz w siadzie 30kg/12/10, 25kg/10 Z racji nogi zamieniłem ćwiczenia pompki tyłem z obciążeniem na linki na wyciągu. Diete napiszę pod koniec dnia. Rosnę :-) 88kg. EDIT: Diety nie ma co wypisywać. Zjadłem 3 posiłki, planowe śniadanie (bez masła orzechowego, bo na samą myśl [...]

ogladalem taki dokument, "body snachers" wrzucilem kiedys do dzialu zdrowie linki na rapida... tam jest o tych pasozytach czlowieka. Byl przypadek, gosciu wszedl do amazonki i chial sie odlac a tam jest taka rybka pasozytnicza i wyobrazcie sobie ze miala jakos 13 cm i przez cewke moczowa cala weszla mu do bata, niedalo sie jej wyciagnac [...]

chyba sie pobawie tym , z ikonek to tylko nowa karta no i pełno odnisnikow do stron glownie sfd i takie tam torrenty i linki z rapida, przydaje mi sie tez czytnik rss golownie tylko do ruskich bo tam dobra muze daja i aplikacje grubo przed "premierami na torrentach "