2007

[...] skupic sie teraz na sile statycznej by nieco podniesc moje mozliwosci w tym zakresie, potem napewno znow wroce do plyometrycznego, ew. mozna by pomieszac te 2 rodzaje treningow, chociaz niewiem czy to bedzie mialo sens. Jakbys mial pomysly na jakies ciekawe cwiczenia to byloby to mile widziane. Zmieniony przez - bosco w dniu 2007-03-03 10:55:46

[...] 50% maxa :) co pare godzin jak akurat bede przechodzil:) dzikitemu nie bedzie mi grozic przetrenowaniu ;) i co tydzien dodawac kilka pow;) byl nawet kiedys post o takim sposobie;) zeby nie zasmiecac tematu na dalsza dyskusje zapraszam do http://www.sfd.pl/HST_pytania_pomoc_plan-t291220.html Zmieniony przez - LukasNBA w dniu 2007-03-24 18:46:23

Staż 8 miesięcy,sprzęt:sztanga 20 kg ,sztangielki,3,6,9, kg,materac,taborety,plecak z obciążeniem.Czas jeśli chodzi o trening w domu nieograniczony.Cel poprawa definicji i gęstości umięśnienia priorytet klatka Zmieniony przez - Markus432 w dniu 2007-03-30 23:13:03

Zapraszam do akcji "Rzeźba 2007" - pomyślimy jak pozamieniać ćwiczenia.

w tym meczu będe kibicował Liverpoolowi, ale jak wygra Chelsea też tragedii nie będzie, w końcu też klub z premiership Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-25 20:04:44

obie drużyny rozegrały ze sobą w tych rozgrywkach cztery spotkania i padł tylko jeden gol! i to jeszcze gol którego nie było Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-25 20:19:55

Ronaldo ma chyba zolta na koncie wiec niech kibice sie modla aby nie dostal dzis znowu bo po udziale w finale bedzie (jesli awansuja) Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-05-01 13:35:28

[...] kostk najprawdopodobniej już do końca sezonui i pozostał w Manchesterze pracując nad swoja sprawnością fizyczną. Louis Saha jest także wliczany do zawodników lecących do Włoch.Piłkarz United walczy z kontuzją ścięgna udowego, ale może zasiąść w najbliższym meczu na ławce rezerwowych. Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-01 14:53:08

nie będzie powtórki nie może być ! ANGIELSKI FINAŁ ! Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-01 23:32:18

najważniejsze jest to że Liverpool przeszedł Chelsea. Jutro kibicuje MU. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-05-01 23:49:37

dokładnie Liverpool przeszedł Chelsea i z tego trzeba się cieszyć a jak Milan jakimś cudem znajdzie się w finale to i tak dostanie bęcki od Pool'u Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-01 23:51:02

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-05-03 00:35:47

[...] podchwytem uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt młotkowy) podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) wznosy barków (szrugsy) martwy ciąg PIĄTEK barki, nogi wyciskanie sztangi za głowy podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia przysiady ze sztangą na barkach przysiady wykroczne Zmieniony przez - unkiel w dniu 2007-05-30 21:32:13

http://www.tga.gov.au/recalls/2007/vpx.htm

[...] tam niema napisane)' A Co do wyborów to kupiłem w końcu ten NaNO VAPOR. Raz się żyje,a co mi tam. Sezonowcem nie jestem,ćwicze długo i wytrwale więc uznałem,że pora spróbować coś nowego. Inni w moim wieku walą deke i też jest dobrze,to mi jeden NaNO życia nie skróci ;P Pozdrawiam Serdecznie Zmieniony przez - Kaukan w dniu 2007-12-28 20:38:33

nitrix rano ? po kiego? nie mozna laczyc ? niby czemu ? co masz universala ? /eh, nie widziałem, że jest druga strona odpowiedzi Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-12-30 22:52:08

[...] prostu mete trzeba "zjesc" przed rozkreceniem np w dawkach 20 -25mg, cykl fajny i ciesnienie na silce wieksze tj w sensie az chce sie cwiczyc mam 35 tabl Clostilbegyt starcza (1dz 100mg, 2-8dz 50mg reszta 25mg) btw. w ktorym dokladnie tygodniu zaczac przyjmowac Clostilbegyt w 3 czy 4 Zmieniony przez - kknd81 w dniu 2007-02-22 11:57:06

"Wąskie nabite opony" ? chcesz powiedziec ze na 1.9 sie lepiej jezdzi niz na 2.3? edit: Wheelie - chyba inaczej pojmujesz to słowo niz inni Zmieniony przez - zaborek w dniu 2007-05-03 11:40:54

chirurg - a co zalewa? Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-09-18 14:48:20

no substancja jest nie rowno rozlana w tych ampach gdzie sok siega do literek co nie ma 1ml ... Zmieniony przez - Kakus17 w dniu 2007-11-15 12:16:26