2007

[...] regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, w 2006 i 2007 przebiegnięty maraton poniżej 5h (to było jakieś 18kg temu). Oprócz tego narty, pływanie, windsurfing od 15 lat. Jakieś 30 lat temu spędziłam 4 lata w szkole sportowej [...]

[...] Jak łatwo zauważyć - plan jest przeplatany. Po co to tutaj zamieszczam? Liczę na to, że tutejsi _GURU_ zechcą wskazać mi błędy jakie popełniłem układając powyższy plan. Liczę na Was . Aha! Bez obaw, dieta jest, typowa dla ektomorfika Pozdrawiam szanownych formuowiczów! Tomek. Zmieniony przez - tom_n00b w dniu 2007-05-27 20:44:17

[...] walke z tytanami takimi jak Jay Cutler,Ronnie Coleman,Dex Jackson czy Victor Martinez w najwiekszych zawodach na arenie zawodowej czyli Arnold Classic i Mr.Olympia 2007, czy wyjdzie z tych pojedynkow zwyciesko? znajac Historie zawodow Mr.O prawdopodobnie nie :) ale przeciez nie zawsze historia ma sie powtarzac... imie i nazwisko: [...]

[...] diety i kontrolowaniu swojej wagi, by uzyskać wymarzoną sylwetkę. Kalkulator został napisany z wykorzystaniem programu Excel znajdującym się w pakiecie MS Office 2007. Koncepcją napisania programu było ułatwienie osobom początkującym, średnio zaawansowanym, jak i zaawansowanym w przyspieszeniu obliczenia swojego zapotrzebowania [...]

[...] Columbus, OH 1996 Mr. Olympia--2nd Chicago, IL 1997 Mr. Olympia--3rd Los Angeles, CA 1998 Mr. Olympia--5th New York, NY 1999 Mr. Olympia--6th Las Vegas, NV 2000 Mr. Olympia--4th Las Vegas, NV 2001 Mr. Olympia--4th Las Vegas, NV Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-12-03 18:32:11 Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-07-17 14:24:55

[...] To z kolei sprawiło, że walką z "Pięknisiem" zainteresował się jeden z najbardziej popularnych pięściarzy w historii boksu Oscar De La Hoya. Do pojedynku doszło 5 maja 2007 roku. Wszystkie bilety na galę zostały wyprzedane w 3 godziny, a zyski z ich sprzedaży osiągnęły rekordowe 19 milionów dolarów. Sprzedano też rekordową liczbę pakietów [...]

[...] Oczekiwano, że mężczyźni będą silni, dobrze zbudowani, a przede wszystkim, zdrowi. W magazynie Boba Hoffmana „Strength and Health" poświęcano więcej miejsca ciężarowcom niż kulturystom (wyjątkiem był John Grimek, który także był mistrzem w podnoszeniu ciężarów). Nie piszcie dopóki nie skończę. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-09-11 16:11:08

[...] kontuzja stawu skokowego prawego, obecnie skręcenie kolana prawego, bardzo poważna kontuzja kolana lewego w 2001 r(zerwanie wiązadeł, uszkodzenie łąkotek- artroskopia w 2007 r) WADY POSTAWY: pogłębiona lordoza, nieruchome kręgi w odcinku lędźwiowym, mam spory rozstęp mięśni prostych brzucha (uroki macierzyństwa). ALERGIE: pokarmowe: nabiał i [...]

[...] 11th Heavyweight 2008 NPC National Bodybuilding Championships 11th Heavyweight NPC USA Championships 9th Heavyweight NPC Junior Nationals 2nd Heavyweight 2007 NPC National Bodybuilding Championships 16th Super Heavyweight 2006 NPC National Bodybuilding Championships 16th Heavyweight NPC Eastern USA Championships 6th [...]

[...] rozgrzane i najbardziej podatne na rozciąganie. Przykładowe ćwiczenia: to znajdziecie tutaj dokładnie opisane , zapewne większość ćwiczeń będzie wam dobrze znanych. http://www.univ.szczecin.pl/~maciejs/rozciaganie/rozciaganie.html Życze szpagatów mostków i 100% ogólnego rozwoju. pzdr Rothen Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-14 20:43:26

[...] -10 ml oliwy z oliwek, 20-21: -150 g piersi z kurczaka, -30 g orzechów włoskich, 30 min przed snem: -3 miarki Pro Longatum. *Wszystkie wskazówki dietetyczne mile widziane Surówek nie wliczałem do tego ale do 2, 3, 4 posiłku zawsze coś wchłaniam. Trening: Będe wrzucał wypisy z treningów Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-03-14 22:28:59

[...] Ostateczna interpretacja regulaminu nalezy do administracji SFD. Jakakolwiek decyzja organizatorow moze byc zmieniona w przypadku zlamania przez ktoregokolwiek z uczestnikow regulaminu forum badz konkursu. Po ogloszeniu wynikow - zwyciezcy zostana poinformowani o regulach skladania zamowien. Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-12-10 10:35:50

[...] klubu Golden Glory, Overeem jest bardzo silny i agresywny. Na aktualny moment posiada pas mistrz wagi ciężkiej federacji Strikeforce, który zdobył w listopadzie 2007 roku, pokonując Paul’a Buentello. Overeem reprezentuje bardzo prosty styl walki na zasadzie „przywal i powal" ale jego „zaplecze techniczne" jest bardzo solidne. [...]

[...] DrMartens http://www.sfd.pl/temat161397/ olexy http://www.sfd.pl/temat146219/ niekwestio http://www.sfd.pl/temat144711/ bulk http://www.sfd.pl/temat179405/ sint http://www.sfd.pl/temat313183/ Amadi-55 Jeżeli widzicie jakieś błędy / duble / braki to piszcie w tym poście Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-02-04 13:41:59

[...] imponowali jej dobrze zbudowani i wysportowani ludzie a po drugie-jej brat Arek trenowal kulturystyke i bral udzial w zawodach ,kategoria klasyczna. Po skonczeniu studiow w 2007: wyższej szkoly jezykow obcych w Warszawie,Agnieszka przeprowadziła się do Krakowa,zmienila tez swoj stan cywilny. W Krakowie rozpoczeła studia ekonomiczne na kierunku [...]

[...] test Iron Horse Turbo Creatin. Liczę też na opinie o mojej sylwetce bo zabardzo nie wiem czy masować a może dalej redukować albo zostawić tak jak jest teraz. Fotki: Lipiec 2007 (wtedy ćwiczyłem tylko trochę w domu) http://img829.imageshack.us/img829/1871/starelipiec2007przod.jpg http://img402.imageshack.us/img402/9762/starety.jpg Listopad 2011 [...]

[...] mi na zla droge podczas dazenia do mojego celu Wiek: 24 Staż treningowy: od listopada 2004 dwa lata z kilkoma przerwami miesiecznymi, rok przerwy, wznowienie od listopada 2007 Stan zdrowia: bdb Waga: 80kg Wzrost: 181cm Wymiary: klatka: 103, pas: 89, biceps: 36, przedramie: 30, udo: 69, łydka: 38. Cel: - przyrost suchej masy mięśniowej [...]

[...] lecz dał radę i odklepał Gomiego. William Davis: Dzieki ponownie za Twój czas na przeprowadzenie tego wywiadu. Powodzenia w zblizającej się walce w Elite XC. Jake Shields: Nie ma problemu. źródło: http://www.strictlymma.com/jakeshields.htm www.myspace.com/jakeshieldsbjj dzięki za przeczytanie Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2007-03-20 17:09:07

[...] Bautista (Spain), Johnnie Jackson and Ben White (both of USA). Bautista, 41, won the 1999 IFBBB World Championships and then turned pro. Won two pro shows in Europe (2006, 2007) and has enough potential to add the third victory but has not been seen on stage since 2010 Mr. Olympia, so his current condition is unknown. Johnnie Jackson, 41, is [...]

Witam. na siłownię uczęszczam od maja 2007 lecz: a) maj cwiczyłem b) przerwa maj - pazdziernik c) pazdziernik zaczelem cwiczyc do grudnia d) grudzien -styczen przerwa e) cwiczylem luty - maj (wlacznie) f) przerwa maj - sierpien (wlacznie) g) cwicze od wrzesnia 1. Uczęszczanie w dość dużą kratkę było konieczne - wyjazdy za granice, które odbyć się [...]