2007

tak regeneracja jest ważna przy treningach siłowych. no chodziło mi o to, żebyś odwiedził dział "Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy ". Tam masz dobre plany na siłę. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-12 17:58:13

nie no spoko wiem czym jest CFM ale chciałem ogólnie ująć ze ten rodzaj izolatu bez względu jaka firma jest drogi dla przeciętnego klijenta pozdro Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-07-13 15:53:31

ciągle aktualne cena jednego 65zł komplet 250zł Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2007-01-13 20:08:30

ok ja biore 2 x 20 a ty reszte uzywaj EDIT nie chodzi wcale o liczbę mnogą imienia Edyta Zmieniony przez - maciss w dniu 2007-01-18 21:15:17

pochyla do przodu i pompuje sie do klaty...hmm nie wiem jak sie to nazywa:/ wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia. A mam pytanie co do tego cwiczenia na wyciagu... rece podczas sciagania maja byc caly czas proste ? proste ? To jak Ty ściągasz? Ręce się ugina w czasie ściągania. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-07-28 17:12:07

[...] odstawic witaminy normalne czy mimo wszystko brac multiwitamine czy nie........to samo chodzi o aminokwasy mysle ze aminokwasy normalnie bede bral razem z animal pakiem..... i kreatyna Cos jeszcze dokupic do cyklu???? oczywiscie mam karbo i bialko diete trzymac sie staram.....pozdro ..... Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2007-11-04 17:32:22

chomson napisał:ja zawsze wyciskam w otwartym chwycie a jak to wygląda, nie zaciskasz palców na gryfie? Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2007-12-12 16:11:35

Że niby przeanalizuj sobie pracę. To zrozumiesz. Cześć. Nie dasz rady bić 30-40 minut non-stop - chyba że tak leciutko i beznadziejnie - lepiej się weź za bieg bokserski, skakankę itp. Naprawdę to 3-5 minut na worku powinno "wypruć ci flaki". Jeśli tak nie jest, to źle trenujesz. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-01 11:43:17

[...] rekordy bijecie?:) ja wczoraj zrobiłem krate browarów z kumplem i rano nawet nie miałem kaca tylko pic sie chciało:) kawka, i do lekarza med. pracy na badania. Wszystko git tylko cisnienie 140/80:) To sie nazywa miec dobrą diete-pijesz i nie ma kaca:))) ps: ZMA apteczne drobi swoje...polecam:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-11-23 14:19:58

wit.PP w duzych dawkach Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-09 17:49:09

eor jutro Ci napisze ile po 2 dniach,bo dopiero wczoraj postawilem. jonny bede wdzieczny Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-31 11:08:35

A ja wątpiłem i cieszę się że nie miałem racji. Gratulacje Firmie Olimp. Tylko błagam - zróbcie coś z tymi smakami. A może dlatego takie nie dobre bo nie ma wała i nie ma w nim cukrów?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-08-17 14:29:51

ale jakie te posilki i jak wygladasz, jak ci mamy pomóc nie znajac tego? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-04-13 11:49:09

dział odzywianie sie kłania bo na takich posiłkach to poprawnie sie nie zbudujesz kolego zostaw koks poczytaj o treningu i suplementacji odrazu Arnoldem sie nie zrobisz a boiady normalne to co masz na mysli ?? kotlety mielone kapusta zasmazana i ziemniaki pire Zmieniony przez - LL COOL J w dniu 2007-04-13 12:42:47

j/center bo u mnie np to 3-4 obiady wychdzą podczas dnia Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-04-13 20:00:22

oto mi chodziło :) Pro wypowiedz :) jeszcze jedno, skrytykowałeś witaminy, może podał byś swój typ witaminek... z góry dzięki ... pozdro :) Zmieniony przez - lobosk8 w dniu 2007-09-20 22:52:44

Prolongatum Biogenixa tez jest dobre A i promocja fajna na sfd: http://www.sfd.pl/sklep/!_Mikołajki..._dajki_!_3x_Biogenix_Pro_Longatum_%2B_1x_Biogenix_Pro_Longatum_GRATIS!!!-opis1618.html Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-24 21:04:30

Acha zapomnialem: WPC 100% Olimpowskie tez zaje.biste. Sam niedawno zakupilem 3 torby Kokos i wanilia z mlekiem PYYYYYYYSZNEEEEEEEE Za tydzien czekoladka na rzuszt Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-25 19:55:15

wiadomo ze najlepszym paliwem dla mozgu sa weglowodany A skąd wiadomo? bo raczej nie z badań. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-10 17:32:38

[...] Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 13:36:55