2007

Bierz tak, aby w jednej dawce było 5g kredki i dawkuj tak: DT: * rano na czczo 5g, * po treningu 5 gr, DNT: * rano na czczo 5g, * w okolicy godzin treningowych z DT - 5g. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-09-03 20:48:27

No ok Czyli jak moja jest zamknieta, ale juz lezy ze 2a miesiace w temp pokojowej, to jak ja teraz wstawie do lodowki i sobie jeszcze polezy, to kiedys bede mogl jej uzyc ? Bo wlasnie tego nierozumiem Ps. Dzieki Danka za interwencje Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-05-03 11:58:14

"A Cary girl is headed to Arkansas to compete in the Tae Kwon Do World Championship. At just 6-years-old, Marzia Josephson is already a second-degree black belt – the same level as her 32-year-old father, David Josephson. “It is great, a lot of fun, especially to have something like that you can do with your kids [...]

dietka masowa i trening instynktowy. I za pare lat beda z ciebie ludzie Pozdro sog na zachęte Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-04-05 19:30:02

[...] to są inwidualne sprawy u każdego będzie to inny ciężar i inny wygląd" chodziło mi o to że jeden będzie podnosił 190kg i nie będzie miał dobrego wyglądu(jak napisał EvilLuke) a drugi podniesie 90kg i będzie wyglądał zaje..... A więc podsumowując siła i masa nie zawsze idą w parze. Zmieniony przez - Dawid0528 w dniu 2007-04-28 20:06:49

Wiesz co, na glupie pytanie jest glupia odpowiedz.Wiec w twoim przypadku dobrze gosc odpowiedzial. Zmieniony przez - Jezi w dniu 2007-05-11 10:24:38

dorzucam troche lacosty niewyprasowana, bo lezala w szafce no i chudy jestem. Zmieniony przez - schsonne w dniu 2007-10-05 18:23:54

. juz nic Zmieniony przez - schsonne w dniu 2007-10-07 11:07:00

proponuje 40zł do legocjacji. william - ok, w poniedziałek rano zostanie wysłane. Zmieniony przez - schsonne w dniu 2007-10-13 16:36:25

[...] porady... tak wiec moze mi ktos poradzic na co przeznaczyc moje 150zl. myslałem nad gainerem2 vitalmaxa . szukam czegos co ma mniej więcej pół na pół jesli chodzi o białko i węglowadany, ewentualnie z przewaga wegli. Co mozecie mi poradzic?? Do admina....Proszę o zamkniecie tematu...dzieki..pzdr Zmieniony przez - buhi1 w dniu 2007-01-08 22:48:28

"Zmieniony przez - prezes24 w dniu 2007-02-21 11:14:63 "

[...] tatuażu to zrobią(chyba,że jakaś kosmetyczka się podejmie tego,która miała szkolenie z przekłuwania ciała). Mam koleżankę co sama to wykonała,mdlała w trakcie,ale osiągnęła cel-zdecydowanie jednak odradzam.Gojenie i tak zależy indywidualnie od człowieka. Gdzieś widziałam,że cena to 100zł Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-05-12 21:49:38

ok 2-2,5cm. 168-170(,5)cm Zmieniony przez - hagze w dniu 2007-12-11 19:10:12

[...] i białko ?? carbo tlumaczylem Ci wyzej, białko w celu uzupełnienia aminokwasów (najwazniejsze!!) Czy na redukcij stosuje się też takie coś z tą suplementacją potreningową ?? tak, chociaz jak juz wyzej pisali ja zamiast carbo bym stosowal zwykle jedzenie (ziemniaki, rozgotowany biały ryz...) Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-03 06:05:51

[...] dysproporcja? Za maly staz, waga i doswiadczenie na tak duze katowanie miesni. Chcesz split - lepiej raz a porzadnie. Chcesz 2-3 razy? Nie ma sprawy - rob FBW. 2x klata i triceps = ZA KAZDYM RAZEM tracisz najwazniejszy impuls anabolicznzy z plecow i nog... I tak wiem ze zrobisz po swojemu... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-06 11:53:18

Panie tydzien temu skonczylem tygodniowy odpoczynek, w tym tygodniu konczę lekki trening regeneracyjno-przygotowczy sog za to ostatnie zdanie widzisz tego pana po lewej ? Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2007-04-06 11:54:50

[...] maksy, zrób SD i dopiero do HST. Jeśli chcesz przy HST robić diete redukcyjną pamiętaj żeby zawierała dużo białka i Ww ponieważ celem HST jest masa mięśnowa więc musi być na nią materiał. W sprawie treningu to nie ocenie bo sam czekam na ocene jak już mówiłem jestem początkujacy Pozdrawiam Zmieniony przez - kula0107 w dniu 2007-05-25 07:31:15

[...] rosnie a ja chce proces jeszcze przyspieszyc. Wegli bardzo pilnuje stara sie zrzucic nadmiar tluszczu, ciezko na to pracuje... Dieta jest ok + aeroby zostana na BANK. A co do orginalnosci... 100% chyba nikt nigdy nie ma... Biore z dosc sprawdzonego zrudla. A co tak ciezko o orginalny Zambon? Zmieniony przez - Liber_x w dniu 2007-04-23 22:30:21

Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-04-24 21:36:53

[...] z diety wkleje za kilka dni i lecimy z testem na bierzaco. PS. Dodam jeszcze ze mierzylem cisnienie i cudownie przez kilka lat bez koksu wrocilo do normy (rano przed posilkiem 120/80). Niestety pozostalosci gino male sa wiec nie wiem czy tomoxu nie brac juz od poczatku cyklu poradzie cos. Zmieniony przez - Liber_x w dniu 2007-05-23 21:39:48