SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • przyrost siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (zagranicą) po 7miesiącach ważyłem 92kg od 2 lat mam prace niezbyt ciężką fizycznie i przybrałem do 100-102kg około lutego poszłem na siłkę i oto moje efekty szkoda że nikt mi nie napisał kiedy mniejwięcej moja siła stanie ale jestem przecież fenomen genetyczny. POZDROWIENIA WSZYSTKIM. Zmieniony przez - papasmerff w dniu 2007-05-18 14:26:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2007-05-18 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poco sie pytasz kiedy ci sie sila zatrzyma??:)cwicz to sam zobaczysz wrozek tu nie ma;p Zmieniony przez - LGX18B w dniu 2007-05-18 15:47:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2007-05-18 15:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki. up Zmieniony przez - salix w dniu 2007-07-02 21:06:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2007-06-30 17:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm+xpand czy 2x xpand??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pucha Storm'a starczy na cykl. i lepszy jest niż nowy XP. pozdro btw: białko dobre, bcaa możesz też zapodać.Jest ok. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-19 19:52:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-09-19 19:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogóle twoich danych nie ma to nie ma nawet jak ci pomóc i doradzić :) L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 7 ajt Zmieniony przez - totentyp w dniu 2007-12-13 20:40:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2007-12-13 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komponuje zestaw na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to najmniejszy problem. Jesli masz duzo sadla to juz zaczynaj sie redukowac. Scorch na poczatek mozesz zarzucic na pierwszy raz, potem cos na efce + yohi (ostroznie ) , a co dalej to sam zaradzisz. Jest wiele innych dobrych srdków co do cp to ja bede jadl przy thermal blascie, czyli na efce. Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-02-08 23:25:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-02-08 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komponuje zestaw na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no i przed treningiem raczej też się nada tylko na wieczorne pory to odpada kreatynkę dokup jeszcze w formie stacku jak zostanie siana to zamów szpinaku bo tak robił popoye i zastępy świętych jedz jak ja szpinaczek - też będziesz ***nięty (wiersz zainspirowany smukłością linki wyciągu górnego) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-10 01:39:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-02-10 01:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 milionów flakonów propa ..... zapas do 90 pokolenia koksów w Polsce. ja bym pojechał tylko bold i prop. i chyba tak pojade w styczniu ankieta. Zmieniony przez - akster w dniu 2007-09-02 10:32:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2007-09-02 10:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie tak myślałem żeby lepiej te 500 mg klepnąć przez 8 tyg ale gęba jak księżyć bedzie krzykacz zawsze wszystko popsujea ja zaraz dostane bana Zmieniony przez - podrosołek w dniu 2007-07-07 23:19:42

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2007-07-07 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA SIŁOWNIA + i -

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trenruje w AdexN's Gym. Warunki sanitarne bardzo dobre, obsluga mila. Mozliwosci ograniczone, sukcesow na razie brak. Obecnie nie posiadam fotek. Zmieniony przez - adexn w dniu 2007-01-06 21:28:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2007-01-06 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 srodki naraz troche duzo moze by tak rozlozyc i stackowac po 2 cykl sie wydluzy ale ostatecznie bedzie mniej ubocznych i bardziej trwaly miesien Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-03 23:15:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2007-06-03 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osiedlowe ******lenie z ta omka... ja bym zrobil tak dawki indywidualne etap masowy 1-6 meta 1-8 prolo etap utwardzenia 7-12 superka 9-14 propionat definicja 13-18 winstrol 15-18 agoviron Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-03 23:22:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2007-06-03 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza koszulka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nawet co tydzień,bez bólu. Pytanie do autora. Który to znany wyciskacz powiedział ci takie bzdury o używanych koszulkach? Używana koszulka to zarówno ta założona raz lub dwa,jak i ta założona 10-20 razy.Dlatego uogólnianie stanu zużycia koszulki,jest nieporozumieniem oraz wielkim błędem. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-05-28 00:33:53

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2007-05-28 00:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5dni w tygodniU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    np: Pn Klata wt Bic + przedramie śr tric + plecy czw nogi( uda i łydki) pt barki brzuch pn śr i pt the_game a6w np się robi codziennie ;) taki na szybko przykład... a nie lepij 3 albo 4 razy w tyg? Zmieniony przez - simon-zero w dniu 2007-05-25 21:46:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-05-25 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5dni w tygodniU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to może 4 razy w tyg każda partia 2 razy w tyg? raz ciężko raz lżej? a jak na razie pookładaj ćwiczenia i daj tu coś sie zobaczy PS Podaj jeszcze swoje wymiary tak dla sprawdzenia jak Ci idzie ;) Zmieniony przez - simon-zero w dniu 2007-05-25 21:58:00

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-05-25 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+test

    Post
    Doping

    a ****a nic lepiej nie będę pisał , bo aż żal mi takich zdolnych leszczy... Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-22 17:51:41

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2007-12-22 17:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+test

    Post
    Doping

    [...] uwalniany stopniowo ale jak sie doda jeszcze jeden test np; prolungatum to efekty sa mocniejsze ? w budowie masy i siły chodzi mi o powarzne odpowiedzi chlopaki sory ale musialem to napisac najpierw poczytaj troche i przypatrz sie na pudelka to bo ja nie wiem co to omnadern i prolungatum Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-12-22 17:59:30

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2007-12-22 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie a aeroby

    Post
    Doping

    [...] zalety swych drogich wynalazków. W konsekwencji wielu lekarzy zapomina o bardzo dobrych diuretykach ze szkodą dla pacjentów. - Za http://www.tfe.edu.pl/aptekarz/Aptekarz-2007-01-02.pdf W Pierwszym numerze z 2008 jest szczegółowy cykl wykładów o lekach na nadciśnienie. Dla wytrwałych gorąco polecam. Aptekarz to naprawdę świetna lektura [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2009-11-10 08:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55 kg, 173 cm, 17 lat - dieta !PLS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1550 haha skoro tyle ważysz to jestes ultra ektomorfikiem widocznie z mega szybką przemianą materii z 2300-2500kcal bym startował minimum ;) Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-11-13 21:26:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2007-11-13 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl Kre-Alkaryn + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny Aminokwasy po co ? skoro białko jest złożone z nich Bardziej bym sie skupił na Diecie niż ZMA ale jak masz kase to mozes zse dotadtkowo kupić te ZMA (Chela MZB) z tym ze tam wyraznych efektów po tym nie ma bo to tylko minerały Tak Cell Pump 665 gramów bo mniejszy nie starczy na cykl Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-01 17:56:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-12-01 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)