2007

[...] specjalnych pozytywów z suplementacji co dziwne, sen jaki był taki jest. Siłą poszła jak zakładałem, rekord na barki i sztangielki na klatce. Reszta to mój poziom gdy trenuję ciężko. Nie zrobiłem jednak planu z naciskiem na siłę. Dzięki za możliwość sprawdzenia towaru i za koszulkę Zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-03-27 00:26:04

wiem za pierwszym razem skojarzylem sobie co innego ale to nie jest to hiit vs cardio to jest krotkie cardio x n vs dlugie cardio x 1! gdzie suma sumarum -> czas = constans pomocne moze byc to: + z reszta jesli nawet chodzi o poziom samego kortyzolu - to stanowczo lepiej prezentuja sie cwiczenia o krotszej dlugosci (np. 2x30min) niz 1 dlugi [...]

Alexxa witam w moim dzienniku moje cialo to mnie zaskakuje jak narazie w inny sposob niestety heh no dobrz to tak chce miec wymiar roku 2007 biodr 86-87 udo 51 brzuch 68 waga 56kg talia nie wiem tak wiec to jest bardzo ambitny plan ktorego raczej nie osiagne tak wiec chciala bym miec udo 53 brzych 70 teraz jest biodra 91,5 udo 57 brzuch [...]

Kavva Nie bardzo zakumałam o co w tych planach chodzi. Wymiar 2007 i te cyfry czego dotyczą?-->tego jakie wymiary miałaś kiedyś?A na samym dole są Twoje obecne wymiary?

no dobrz to tak chce miec wymiar roku 2007 : biodr 86-87 udo 51 brzuch 68 talia nie wiem waga 56kg - tak byla ale nia sie nie bede sugerowac tak wiec to jest bardzo ambitny plan ktorego raczej nie osiagne tak wiec chciala bym miec: <-- to moj cel na teraz udo 53 brzych 70 reszta obojetne a teraz jest biodra 91,5 udo 57 ( a [...]

Bialko super, smak toffi powala i dlatego juz wiecej tego bialka nie kupie Za szybko oproznilem puche, musze kupic cos tanszgeo z gorszym smakiem zeby chociaz na troche zostalo Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-05 14:31:10

swietne białeczko smak cafe mocha pyszny z mlekiem - rozpuszczalnosc srednia z wodą smak dobry - rozpuszczalnosc b.dobra dobry skład i cena (sklep sfd) jak na produkt tej jakosci Zmieniony przez - Elo_Anczej w dniu 2007-04-10 12:45:55

ok dzięki mam nadzieje że tak jest bo ostatnie badania jakie dorwałem były z 2007 roku i stawiały w nieciekawym świetle elite wheya ale pucha rich chocolate już stoi na półce więc oby sie poprawili z tym składem ;)

Czy gdzies mozna jeszcze dostac te gratisowe koszulki do Nitrobolony ? Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-03-13 21:36:31

PC - political correctness Taki żart tylko więc nie krzyczcie Rozumiem i cała inicjatywa jest zacna tylko czasami *****a trzeba nazwać właśnie *****em Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2011-03-05 17:23:07

Ojdan a co jest tak w****iający ? że odradzasz hehehe Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-12 11:19:08

[...] Joe http://img136.imageshack.us/img136/1997/10qz9.jpg Frank http://img299.imageshack.us/img299/2213/11kj8.jpg no i na koniec jeszcze 1 foto:D ogolnie fotek jest sporo więcej, wrzucilem najciekawsze http://img407.imageshack.us/img407/2937/13xa0.jpg Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-04-25 11:22:51

ostatnie foto ladnie ja prezentuje + mam jeszcze 2 fotki nieudane, jakos mi aparat za nisko wycelowal i tylem niestety stala ogólnie było chłodno, wiec za duzo czasu nie spedzila na dworzu, a jak juz, to caly czas w kurteczce Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-04-25 13:36:33

cos tam mam ja Tede Seewy oczywiscie ****a ktos zrobil fote tak zebym mial oczy zamkniete do*****a waclawa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-26 20:31:50

hahahah http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=281424&photo=20 http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=281425&photo=1 Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-04-26 20:37:41

zawodnik z którym trenuje, do 100kg dziś dopiero prawdopodobnie otrzyma nówkę KATANę i będzie ją jeszcze dzisiaj testował a jutro start lol Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2007-04-27 11:24:13

Darek ma zyciowa forme pare dni temu poszlo lekko 330 kg Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-04-27 11:28:24

ciezar bedzie wycisniety wedlug zasad tylko taki wynik dla Darka sie liczy bez zadnego sciemniania jak na profesjonalnych zawodach Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-04-27 11:45:19

dubel Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-30 17:40:14

Mozesz kupic w kazdej aptece lub sklepie z odzywkami, na necie tez. Tran w plynie Mollers, omega3 gold wychodza najtaniej. Tyle tranu, omegi ile Ci napisalem wyzej 1-2g epa+dha ktore sa zawarte w omega3. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-02-11 18:09:31