SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • ckd to oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W:0 Posiłek 3 (14:00) 50g orzechów włoskich Serek wiejski 200g Warzywa B:9 T:30 W:6 B:22 T:10 W:4 Razem: B:31 T:40 W:10 Posiłek 4 (17:00) Słonecznik 50g 100g twarogu chudego Warzywa B:12 T:22 W:8 B:20 T:0 W:3 Razem: B:32 T:22 W:11 Posiłek 5 (20:00) 100g twarogu chudego Warzywa B:20 T:0 W:3 Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2007-06-26 14:28:35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-06-26 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Casio WVQ-142DE-2AVER

    Temat
    Targowisko

    [...] które dostałem. Zegarek został tylko nastawiony nie był noszony na ręce gdyż bransoleta jest za duża nie była skracana jest taka jak była przy zakupie. Cena takiego zegarka w sklepie to ~430zł Specfikacja zegarka na stronie ceneo pl/610309 (tam gdzie jest spacja ma być kropka) Cena 200zł Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2007-11-17 14:29:26

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2007-11-17 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? kiedy beda lepsze efekty ? waze 74-75 kg aha dodam, ze moj posilek przedtreningowym sklada sie z malych ilosci bialka, bardziej weglowodany i zawsze 30 min przed treningiem zazywam izolat 30g. Dietka jest ! 150g bialko, 300 weglowodany, pisze na wszelki wypadek prosze o pomoc obeznanych... Pz Zmieniony przez - byaly7 w dniu 2007-07-06 01:08:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-07-06 01:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Novera. Niepokonany Escudero dziewięć ze swoich jedenastu zwycięskich walk zakończył przez submission. Jeremy “Lil’ Heathen" Stephens (14-3) w UFC debiutował 26 maja 2007 roku na gali UFC 71 przegrywając przez submission z Dinem Thomasem. W Ultimate Fighting Championship stoczył jak dotąd pięć pojedynków - dwukrotnie przegrywał oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2009-01-03 01:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatar

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myślicie o surowym mięsie? jest lepsze niż np. indyk czy wołowina? Aaaa i jeszcze coś... zauważyłem, że jakiś koleś pił 1,5l mleka na treningu?dobrze robi? pozdro Zmieniony przez - wisienkaa w dniu 2007-11-28 16:01:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2007-11-28 16:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a badania wojskowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] karierę wojskową??". Tzn aby dostać się do tej szkoły trzeba pomyślnie przejść badania. I czy może wysąpić taka sytuacja że w badaniach wykryją np. wysoki poziom kreatyny we krwi i mogę przez to nie przejść pomyślnie Wszystkich mogących mi pomóc proszę o to Pozdrawiam Ps. Oczywiście sogi będą Zmieniony przez - oley92 w dniu 2007-10-14 21:07:03

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2007-10-14 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wielkosc ampułek proszwitam oto kilka zdjec winstrolu fake zobaczcie na wielkosc ampułek proszku i nadruku na dole link do real orginału z apteki kupiony w grudniu 2007 teraz winstrol zmienił nazwe zambon na desmadesma http://img228.imageshack.us/img228/1993/prob0027zz.jpg http://img212.imageshack.us/img212/3396/prob0012mv.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2009-07-13 14:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-gazeta Optymalnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fajna gazeta. Staram się kupować regularnie. Pliki PDF. Plik +/- 20mb. spis treści: http://www.gazetaoptymalnik.pl/optymalniki_archiwalne/spisy_tresci/Optymalnik_9_2005.pdf e-gazeta: http://www.gazetaoptymalnik.pl/Optymalnik_9_2005.zip A tu strona główna: http://www.gazetaoptymalnik.pl/index.php Zmieniony przez - tubart w dniu 2007-06-02 11:07:30

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2007-06-02 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i troche masy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] srodek miedzy masa a redukcja... nie chce byc nie wiadomo jak przypakowany chce miec normalna wysportowana sylwetke ale jeszcze wiecej miesni tez by sie przydalo. Robic redukcje a trenowac tak jak na mase? czy robic mase ale w dni nietreningowe np bieganie i aeroby? Wiek 19 Wzrost 175 Waga 70 Zmieniony przez - eastsider w dniu 2007-08-21 02:31:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2007-08-21 02:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Winstrol do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, Co sadzicie o takim cyklu, cel to siła i rzeźba. 1-8 prolong 200mg e5d z Jelfy 4-10 winstrol 50mg e2d StanoJect odblok 3dni po ostatnij injekcji. 6dni po 2tab clomidu i 12 dni po 1tab. natomiast nolva od 3 dnia po ost inj przez 30dni po 1 tab. Zmieniony przez - Liquidsnak w dniu 2007-05-10 01:46:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2007-05-10 01:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do rozpatrzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3. Ciezarek - 4 serie , po 10 powt . Ciezarek na boki - 3 serie , 10 powt Ciezarek do przodu - 3 serie , 10 powt 4. Drazek podciaganie sie 10 powt 4 serie Drazek - negatywy - 2 serie , 10 powt. Zapomnialem dodac , na brzuch robie A6w ( Aerobiczna 6 Weidera) Z gory dziekuje za pomoc. Zmieniony przez - Medwa w dniu 2007-12-30 10:43:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2007-12-30 10:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-Box a trening siłowy.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie kolidowały a wręcz przeciwnie przynosiły wzajemne korzyści dla dla mnie, aby jeden drugiego nie ograniczał tylko pomagał. Byłbym bardzo wdzięczny za przedstawienie mi jakiś ciekawych planów treningowych. Przyznam, że jestem totalnie zielony w sprawach treningu siłowego, i proszę o pomoc. Zmieniony przez - Brezen w dniu 2007-12-08 12:34:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2007-12-08 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirco Cro Cop znowu opuszcza UFC?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Mirco Cro Cop po raz kolejny opuszcza UFC. Dana White jest wściekły, że Mirco podpisał kontrakt na 3 walki w DREAM za jego plecami. Wydawało się, że Cro Cop podpisze kontrakt na kolejne walki w UFC jednak tak się nie stało. Dana został wykiwany, co prawda nie mieli żadnej umowy na dalsze walki ale White był przekonany, że Mirco chce występować [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2009-06-16 11:24:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlasnie w odstepach 1-2dniowych na kazda partie dostepne wspomagacze - xpnad ostrowia bcaa , mass xxl nie umieszczalem z lenistwa;) kazdy wie kiedy jesc DIETA----- www.elsnet.pl/~andy/dieta.xlsx -----DIETA oczywiscie czekam na uwagi co zmienic co dodac co odjac co mozna ew zastapic czyms.... Zmieniony przez - Lifestyle w dniu 2007-07-08 13:24:20

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2007-07-08 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament - jak to jest?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] do 2008-03-04 Nie było by w tym nic dziwnego, gdyby nie to, iz wyżej pisze: "Abonament zostanie automatycznie przedłużony o kolejne 3 miesięce! ". Rozumiem, że pierwszy wykup abonu daje nam 6 miesięcy aktywacji, a kolejne SMS'y przedłużają go już tylko o 3 miesiące? Dziękuję za odpowiedź. Zmieniony przez - negroz w dniu 2007-09-04 21:58:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2007-09-04 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po pół roku ćwiczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zastosować jabłczan kreatyny z firmy Olimp a dokładnie Olimp TCM MegaCaps. Razem z tym chciałbym również dla zwiększenia efektu kupić jeszcze Masówke Trec Mass XXL i aminokwasy Olimp Anabolic Amino MegaCaps. Czy jest to dobry wybór?? A może z czegoś zrezygnować a może coś dodać. Proszę o pomoc Zmieniony przez - Komandi w dniu 2007-01-05 23:00:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2007-01-05 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwyyy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Napiszcie co myślicie o Martwym Ciągu. Lubicie go czy nie???. Silne macie placy czy to raczej wasza słaba strona???. Zapraszam do wypowiadania sie. P.S jeżeli chcecie,podawajcie rekordy itd Zmieniony przez - Tasior223 w dniu 2007-12-09 17:36:28

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2007-12-09 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw lepszy?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] by ktos potrzebowal to podam pare byc moze potrzebnych informacji: Staz: jak zaczne cykl bedzie prawie rok :) Wiek: 17 Wzrost: 181 Typ budowy: mezo-endomorfik :( Klata ok 105cm Bic ok 36 Pas ok 86 (jeszcze koncze wycinke) To bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy Z gory dzieki wszystkim za pomoc :) Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-06-18 13:50:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-06-17 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Środa: barki z pszodu 8 6 4 2 barki za głowy 8 6 4 2 Piatek: klata płaska- 8 6 4 2 podciąganie na drążku 7x3 co o tym sądzicie??co zminić??co dodac?? Bo słyszałem że to jest zbyt intensywny trening na klate od paru kolegów. Zależy mi głównie o sile pszedewszystkim na klate... Zmieniony przez - steryd_198 w dniu 2007-11-23 18:51:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2007-11-23 18:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olkusz

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    Zna ktos dobra silownie w olkuszu>? Refresh :P Zmieniony przez - Kamil999 w dniu 2007-06-19 19:45:53

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8023 Data: 2007-05-30 20:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)